• Bevezetés
  • Táplálék-kiegészítők
    • -Aloe vera termékek
    • Aloe vera juice
    • Aloe Vera tabletta
    • AloeFresh szájhigiénia
    • Aloe Vera gél
    • Aloe vera kozmetikumok
    • -Antioxidánsok
    • ACAI
    • Zöld alga
    • -Méregtelenítés
    • Méregtelenítő tapaszok
    • -Enzimek és ásványi anyagok
    • Aktív kolloid ásványi anyagok
    • Króm
    • Kálium
    • Kolloid szerves szilícium
    • Szilícium
    • Magnézium - Magnézium
    • Jód
    • Schindele ásványai
    • Szelén
    • Kalcium
    • Cink
    • Vas
    • -Fogyás és diéta
    • Málna-keton
    • Súlycsökkentő tabletták
    • Zöld kávé fogyáshoz
    • Fogyás koktélok
    • Karcsúsító tea
    • Súlycsökkenés alvás közben
    • -Kávé és tea
    • Amazon tea
    • Ájurvédikus kávé
    • Reishi kávé
    • Matcha tea
    • Zöld kávé
    • -Kollagén Colvita Colway
    • -A szervezet savtalanítása
    • -Az immunitás erősítése
    • Betaglucan
    • Fokhagyma
    • Echinacea
    • Immun tápszeres gomba
    • Ezüstkolloid
    • Kolosztrum
    • Prebiotikumok és probiotikumok
    • Hideg
    • Homoktövis
    • Darts
    • -Probiotikumok
    • Természetes probiotikumok
    • -Mentális egyensúly
    • Fejfájás - migrén
    • Depresszió
    • Ginkgo biloba
    • A stressz ellen
    • Omega 3
    • Szorongás
    • -Szexuális egészség
    • Afrodiziákumok
    • Kenő gél
    • -Vitaminok
    • Liposzomális vitaminok
    • Multivitaminok
    • A-vitamin
    • B-vitamin
    • Vitamin palack
    • C vitamin
    • D-vitamin
    • E-vitamin
    • K-vitamin
    • Vitaminok az immunitáshoz
    • Vitaminok az ízületekhez
    • Vitaminok körmökhöz
    • Vitaminok a szem számára
    • Vitaminok a bőr számára
    • Vitaminok terhes nőknek
    • Haj vitaminok
    • -Zöld étel
    • Chlorella
    • Spirulina
    • Zöld árpa/fiatal árpa
  • Természetes kozmetikumok
    • -Természetes kozmetikumok
    • BIO olaj - növényi olajok
    • -Szájhigiénia
    • Fogfehérítés
    • Szájvíz
    • Fogkrém
    • Fogkefék
    • -Gyermek kozmetikumok
    • -Illóolajok
    • argán olaj
    • Aromalampa
    • -Intim higiénia a nők számára
    • -Q10 koenzim
    • -Kolosztrum kozmetikumok
    • -Hialuronsav
    • -Orvosi kozmetikumok
    • -Masszázsolajok
    • -Légfrissítő
    • -Omega 3 - halolaj
    • -Bőrkozmetikumok
    • Bőrtisztítás
    • Akne kozmetikumok
    • Arc peeling
    • Arcmaszkok
    • -Mosópor
    • Természetes szappanok
    • -Testkozmetikumok
    • Fürdőolaj
    • Fényvédők
    • Természetes dezodorok
    • Fürdősó
    • Tusfürdők
    • Mellszobor
    • Lábápolás
    • -Hajkozmetikumok
    • Természetes samponok
    • Korpásodás ellen
    • A hajhullás ellen
    • -Vegán kozmetikumok
  • Egészséges étel
    • -Egészséges étel
    • Bio Food
    • Vízszűrő
    • Superfood
    • Élelmi rost
    • -Egészséges olajok
    • Kókuszolaj
  • Valami mindenkinek
    • -Gyerekeknek
    • Gyermek kozmetikumok
    • Multivitaminok gyerekeknek
    • A gyermekek immunitásának erősítése
    • Probiotikumok gyermekeknek
    • Vitaminok gyerekeknek
    • B-vitamin gyerekeknek
    • C-vitamin gyerekeknek
    • D-vitamin gyerekeknek
    • Egészséges növekedés és fejlődés
    • -Nőknek
    • Intim higiénia, párnák aktív oxigénnel
    • Menopauza, 50+
    • Probiotikumok nőknek
    • Friss bőr, állítsa le a ráncokat
    • Szexuális vitalitás
    • Leggings és szoptató anyák
    • Egészséges haj és köröm
    • -Férfiaknak
    • Szexualitás, libidó - Maca
    • Prosztata és vizelés
    • -Időseknek
    • Szív és erek
    • Egészséges csontok és ízületek
    • Friss emlék és vitalitás
    • Vitaminok időseknek
    • -Sportolóknak
    • Hogyan lehet fogyni
    • Aminosavak
    • Energiaitalok
    • Gainer
    • Ionos ital
    • Közös táplálkozás
    • Kreatin
    • L-arginin
    • Fehérje
    • Regenerálás
    • Fehérje rúd
    • Szénhidrátok
    • Zsírégető
    • Serkentők és energizáló szerek
    • Vitaminok sportolók számára
    • -Diákoknak és vezetőknek
    • Magas vérnyomás
  • Egészségügyi probléma
    • -Mentális egészség
    • -Endokrin rendszer
    • Az öregedés degeneratív megnyilvánulásai
    • Hormonális rendellenességek
    • Változás kora
    • Menstruációs fájdalom
    • Meddőség
    • Terhesség, szoptatás
    • Erő, libidó
    • -Nőgyógyászat
    • Intim higiénia
    • Hüvelyi problémák
    • Hüvelyi gyulladás
    • -Az immunrendszer
    • AIDS
    • Allergia
    • Torokfájás
    • Sebgyógyulás
    • Felső légúti és sinus fertőzés
    • Köhögés
    • Mononukleózis
    • Immunrendellenességek
    • Fokozott fáradtság, gyakori morbiditás
    • -Bőrbetegségek
    • Allergia
    • Pattanás
    • Atópiás ekcéma
    • Szemölcsök
    • Cellulit
    • Herpesz
    • Kozmetikai hibák, pigmentfoltok
    • A bőr rugalmasságának zavara
    • Pikkelysömör
    • Sebek és égések
    • Striae
    • Test viszket
    • UV sugárzás
    • Rovarcsípések
    • Haj, köröm és bőr
    • Hajhullás, őszülés
    • Kiütés
    • -Vér és érrendszer
    • Anémia
    • Atherosclerosis
    • Hajók - erősítés
    • Koleszterin
    • Szívbetegség, szívroham
    • Magas vérnyomás
    • Visszér
    • Zúzódások
    • Stroke
    • Nyomás (ingadozó, alacsony, magas)
    • -Húgyúti
    • Prosztata
    • Húgyúti traktusok
    • Vese - homok, kövek
    • -Idegrendszer és agy
    • Szívverés
    • Depresszió, szorongás
    • Hiperaktív és nyugtalan gyermekek (ADHD)
    • Kinetosis
    • Dadogás
    • Migrénes fejfájás
    • Álmatlanság, mentális kimerültség
    • Regenerálás és vitalizálás
    • Szklerózis multiplex
    • Feszültség
    • Tics idegesség okozta
    • Remegés
    • Fáradtság, tavaszi fáradtság
    • Javítsa a memóriát és az összpontosítást
    • -Onkológia
    • Kemoterápia
    • Leukémia
    • Daganatok
    • A dohányzás kockázatának csökkentése
    • -Vázizom rendszer
    • Ízületi gyulladás, ízületi gyulladás
    • Osteoarthritis
    • Osteoporosis és mozgásszervi rendszer
    • Növekedési problémák serdülőkorban
    • Reuma
    • Izomgörcsök
    • Törések
    • -Anyagcserezavarok
    • Májzsugorodás
    • Crohn-betegség
    • Cukorbetegség
    • Fenék
    • -Terhesség
    • Teák terhes nők számára
    • Folsav
    • Vitaminok terhes nőknek
    • -Emésztőrendszer
    • Túlsúlyos, egészséges fogyás
    • Jódhiány
    • Étvágytalanság
    • Édes íz korlátozás
    • Gyomorégés
    • Puffadás
    • Hasnyálmirigy
    • Táplálkozási zavarok
    • Székrekedés és a perisztaltika korrekciója
    • -Fáradtság és kimerültség
    • Ideggyógyszerek
    • Alvó drogok
    • Gyomorfekélyek
    • Epekövek
    • Az erőnlét növelése
    • -Vitaminok és ásványi anyagok
    • -Érzékek
    • Szembetegségek, szürkehályog
    • Sötét vakság
    • A számítógépek és a számítógépek túlzott ellenőrzése
    • Zúg a fülben
    • A szem táplálása
    • -Fogak és szájüreg
    • Herpesz, afta
    • Aphthae drogok
    • Periodontitis, ínyvérzés
    • Gyermekek és felnőttek fogainak táplálása
    • -BETEGSÉGEK A-Z
  • Egyéb
  • Bevezetés
  • Blog
  • Visszatérési politika
  • Üzleti feltételek
  • Szállítás és fizetések
  • Hűségprogram
  • Kapcsolatba lépni
  • Az öregedés degeneratív megnyilvánulásai
  • Hormonális rendellenességek
  • Változás kora
  • Menstruációs fájdalom
  • Meddőség
  • Erő, libidó
  • Terhesség, szoptatás

A menstruációs fájdalom nem érinti minden nőt, de a nők néhány százaléka ebben az időszakban néhány napra szó szerint ki van zárva a normális életből. Súlyos menstruáció, hasi görcsök és fejfájás rendszeres útmutató a menstruációhoz néhány nőnél. A menstruáció abszolút problémamentes lefolyásával találkozunk, de rendszertelen, fájdalmas vagy rendkívül gyenge menstruációval is. A menstruációs fájdalom néhány napot olyan kényelmetlenné tehet, hogy a nők gyakran ingerültek, idegesek, és ez nem növeli a fájdalmas menstruáció állapotát. Mint minden problémát, ezt is meg kell oldani.

menstruációs

Menstruációs fájdalom

Aktív kolloid ásványi anyagok 474ml

Ájurvédikus SHATAWARI kávé nőknek

Aloe Vera gyümölcslé piros narancslével

Aloe Vera bio juice deluxe

Organikus béta - cékla (energia)

GYNEX (energia)

Pycnogenol Strong, 60 tabletta

Tiens Beauty Duo - kapszulák a szépségért

CANCHALAGUA tea vér tisztítására

CHANCA PIEDRA tea - vesekő

Citozán (energia)

Cytosan Inovum (energia)

Fortesatabs, 60 kapszula

Glandincaps, 168 kapszula

DRAGS IMUN (energia)

MÁKÁPOLÓ KOMPLEX - Tej bogáncs 1400 mg

Peralgin (energia)

Probiosan Inovum, 60 kapszula

Pycnogenol, 60 tabletta

REGALEN (energia)

A menstruáció a méh üregéből származó időszakos vérzés, amely 3-5 napig tartó nyálkahártya-rész hámlását okozza, általában 28 napos ciklusban. Ez azonban minden nőnél más. Az idő hossza és maga a ciklus, de a fájdalom is. Ez is szuverén módon egyéni jelenség, annak ellenére, hogy minden nőt érint. Az alsó hasi görcsös fájdalom főleg az első napon jelentkezik, de a menstruáció harmadik napjáig tarthat. A menstruációs fájdalom oka a prosztaglandin hormonok két osztályának egyensúlyhiánya, ami negatív hatással van a görcsösen összehúzódó méh ingerlékenységére, a vér egy része a hasüregbe jut, a hashártya irritációját és ennek következtében fájdalmat okoz.

A menstruációt számos tényező ellenőrzi, például az agykéreg, hipotalamusz, beltéri és kültéri környezet. Ezen tényezők megzavarása gyakran megzavarja a menstruációs ciklust. Valójában ez az egyik leggyakoribb probléma a nőgyógyász látogatásakor.

Fiatal lányoknál a fájdalmas menstruáció leggyakrabban a dysmenorrhoea egyik formája, amely néhány órával a menstruáció kezdete előtt súlyos hasi görcsökkel jelentkezik az alsó hasban. Az ok a megnövekedett prosztaglandin termelés. Az elsődleges dysmenorrhoea az életkor előrehaladtával megszűnik, hajlamos elveszni a szülés után, de még ebben az esetben is egyéni. Természetesen a menstruációs ciklusnak vannak más rendellenességei is:

  • menorrhagia - erős vagy elhúzódó vérzés
  • hypomenorrhoea - enyhe vérzés, gyakran csak foltos
  • metrorrhagia - vérzés két periódus között. Előfordulhat az első menstruáció alatt vagy a menopauza előtt, ami normális jelenség
  • polymenorrhoea - gyakori menstruáció 23 napos ciklussal, amelyet ovulációs rendellenességek okoznak
  • menometrorrhagia - a szabálytalan időközönként ismétlődő menstruáció
  • oligomenorrhoea - ritka menstruáció, amikor a ciklust 35 napra meghosszabbítják, és a vérzés intenzitása is csökken; oka lehet endokrin rendellenességek vagy az ovuláció hiánya
  • posztkoitális vérzés - kontaktusos vérzés nemi aktus után, amelyet a méhnyak polipjai vagy más struktúrái, de hüvelyi fertőzés vagy rák is okozhat
  • amenorrhoea - menstruációs vérzés hiánya. Elsődleges - amikor egy nőnek 15 éves kora után sem kezdődik a menstruáció, vagy másodlagos, amikor egy nő a menstruációs ciklus különféle hosszúsága után abbahagyja a menstruációt. Az elsődleges okok a hormonális és genetikai, a másodlagos hormonális vagy egyéb okok, mint a fogyás, a méh tapadásai a kurettázás után és hasonlók.

A menstruációs tünetek a következők:

  • premenstruációs szindróma, azaz fájdalommal, ingerlékenységgel, idegességgel kapcsolatos problémák, még a menstruáció kezdete előtt, néhány nappal azelőtt
  • fájdalmas görcsök
  • nyomás az alsó hasban
  • Fejfájás
  • étvágytalanság
  • feszültség a mellben
  • emésztési problémák (puffadás, hasmenés).

Ha a menstruációs fájdalom elég súlyos ahhoz, hogy zavarja a mindennapi életet, mindenképpen orvoshoz kell fordulni, és évente egyszer megelőző vizsgálatot kell végezni.

Minden jelentős probléma egy szakértő kezébe tartozik, de a megelőzés mindannyiunk feladata. Enyhíthetjük a menstruációs fájdalmat vagy kellemetlenséget a menstruáció előtt és alatt is:

  • életmódváltás
  • kevesebb sót és koffeint használva, nem is beszélve az alkoholról
  • élvezze a relaxációs gyakorlatokat
  • ne feledkezzen meg a ligetszépet, magnéziumot, B-vitaminokat tartalmazó természetes és minőségi táplálék-kiegészítőkről, növelje a kalcium- és vérszegény nők és a vas bevitelét a C-vitaminnal együtt, lehetőleg természetes formájában
  • meleg gyógyteát
  • maradj meleg és nyugodt.

Az egyik ismert nőgyógyász és szülészprofesszor arról beszél, hogy a nők megzavart hormonális egyensúlyáról vagy fájdalmas menstruációról van szó, az életidővel kapcsolatban, és milyen életformákat vettünk át nőként. Kiegyensúlyozzuk az aktivitást a férfiakkal, jó adag stresszt adunk a testnek, túl sokat ovulálunk és menstruálunk. Miután egy nő többet szült és betöltötte az anya természetes szerepét, ezért a hormonális egyensúly természetesen fennmaradt, és a nők nem szenvedtek ennyi negatív mellékhatást. hormonális egyensúlyhiány vagy fájdalmas menstruáció. Tehát azt mondhatjuk: mindenekelőtt a természet.