Tekintettel az egyre növekvő számú, fogyókúrázókra, szinte minden nap, nincs új módszer a túlsúlytól való megszabadulásra. A táplálkozási szakemberek új "áldozatai" lettek a molokochay, vagy csak a tej tea a fogyás érdekében.
Az angolok büszkék az "5 órás" hagyományukra, de fogalmam sem volt arról, hogy a tej tea nemcsak ízletes, hanem hasznos is. Próbáljuk meg elhelyezni a polcokon a tejjel ellátott tea összes előnyét, és megnézni, hogyan lehet fogyni Rajta.
A tea (fekete és zöld) koffeint tartalmaz, amely aktiválja az idegrendszert, erősíti és elnyomja az étvágyat. A zöld tea aktiválja az anyagcserét és segít megtisztítani az erek zsírlerakódásait a falakon. A tej nagy mennyiségű kalciumot és vitamint tartalmaz. A tej jóllakottság érzetet ad, és sokáig kitölti a gyomrot. Ez - hasznos tulajdonságaik egyenként.
A fogyókúra alatt tejteát tartalmazó étrenddel kombinálva a tejhajtók nem mindig gyakorolják a koffein jótékony hatását, a tea pedig segíti a tej emésztését, mivel kellően sok embernek vannak problémái a laktóz emésztésével. Másrészt a tejes tea kalóriatartalma nem nagy: csak a tej vagy a cukor és a méz kalóriáit vegye figyelembe, ha hozzáadja őket. 2,5% zsírtartalmú tej használata ajánlott. Az alacsonyabb zsírtartalmú tej nem telített és több - túl zsíros lesz mindkét étrendhez.
előny
- A tejjel ellátott zöld tea előnye, hogy segít a stressz kezelésében, megnyugtatja az idegrendszert és csökkenti a vérnyomást.
- Tej tea - egy olyan tápanyag komplex, amely nem okoz éhséget a kibocsátás napján.
- Tej tea - a duzzanat tökéletes gyógymódja.
- A tejjel való tea fogyását elsősorban vízhajtó hatások okozzák.
- A Molokochay serkenti az epe áramlását, és ezáltal aktiválja az emésztést.
ellenjavallatok
Az ellenjavallatok, mint ilyenek, teáznak tejjel - azonban sokáig ne igyon.
Leültünk egy 1,5-2 kg-os lökésnapra, és holnap kiegyensúlyozott étrendet folytattunk. Hosszan tartó túlzott fogyasztás esetén a szervezet kiszáradást (vizelethajtó hatás) szenvedhet. Az alacsony vérnyomású embereknek gondosan kell megközelíteniük a "molokochayu" -t, hogy zöld teát főzzenek. Végül is hozhat magának hipotenziót. Azt is meg kell ismerned, hogy bár a tejes tej és tartalmaznia kell tápanyagokat, ásványi anyagokat és vitaminokat, de ezek száma nem elegendő a normális élethez. Tehát, ha rajongsz az angol italért, egyél vacsorát vagy étkezés után, de ne cseréld le minden nap az étkezőasztalukat.