A menstruációs késések gyakran automatikusan társulnak a terhességhez. És bár a késéseket gyakran ez okozza, számos más oka is van. Tehát, ha kíváncsi vagy, miért nem menstruálsz ilyenkor egy hónap alatt, vagy vagy igazán terhes, vagy a tested próbál mondani valamit. Mindkét esetben orvos megerősíti, de felajánljuk Önnek a 10 leggyakoribb magyarázatot, amelyek megmagyarázhatják a helyzetet.
Amikor menstruációs késésekről beszélünk?
Az elején jó lenne tisztázni az alapfogalmakat. A menstruációs ciklus normális hossza általában 23-35 nap. Ha egy ideje menstruálsz, valószínűleg észrevetted, hogy normálisan meddig tart a ciklusod. Tehát ha pl. 30 nap és 31 nap telt el, de még nem kapta meg a menstruációját, beszélhet a késéséről. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a menstruáció rendszerességét számos külső tényező befolyásolja, ezért nem kell pánikba esni néhány nap különbséggel. Csak akkor szabad gyanússá válnia, ha a menstruációja több mint két héttel késik, akkor mehet nőgyógyászhoz.
Ha azonban fiatal lány vagy, akinek csak nemrég kezdődött a menstruációja, vagy éppen ellenkezőleg, érett, átmeneti nőnek számít, a menstruáció nagyobb késleltetése még mindig tökéletes. Tehát egészen egyedi. Ha azonban a menstruációja több mint két hónappal késik, ezt a feltételt pszometriának hívjuk, és mindenképpen orvoshoz kell fordulni. Az amenorrhoea, amelynek során egy nőnek nem volt menstruációja több mint fél éve, már valóban súlyos, és az orvosnak gyorsan meg kell találnia ennek a rendellenességnek az okát.
A menstruációs késések 10 leggyakoribb oka
Tehát mi a leggyakoribb magyarázat a menstruációs késésekre (közvetlenül a terhesség után)?
A betegség
Olyan betegség, mint az influenza vagy a torokfájás nagyon könnyen befolyásolhatja a menstruációt, különösen, ha a betegség az ovuláció során jelentkezik. A betegség késleltette az ovulációt, és így késleltette magát a menstruációt. Az is érdekes, hogy nemcsak a betegség, hanem néha a betegség miatt szedett gyógyszerek is befolyásolhatják a ciklust. Tehát, ha pánikba esik, mert a menstruáció késik ebben a hónapban, akkor viszonylag nagy az esély arra, hogy emlékezni fog arra, hogy nemrégiben legyőzte egy betegséget, annak ellenére, hogy pl. csak nátháról.
A pajzsmirigy meghibásodása
A pajzsmirigy rendszeresen különféle hormonokat bocsát ki a véráramba, ezzel szabályozva testi működésünket. Ezért ez az érdekes szerv nagyobb hatással van ránk, mint a legtöbb ember észreveszi. Így, ha rosszul kezd működni és több vagy kevesebb hormont termel a kelleténél, könnyen befolyásolhatja, és ebben az esetben késleltetheti az ovulációt. Ez viszont késlelteti magát a vérzést. Hogy ez valóban pajzsmirigyprobléma-e, az orvos úgy tudja meg, hogy ún hormonális profil, amelyből tudni fogja, hogy megváltozott-e a szervezet hormonszintje.
Túl gyorsan változik a súly
Ha túl gyorsan fogy vagy túl gyorsan hízik, nem ad elegendő időt a testének ahhoz, hogy megszokja az ilyen nagy változásokat. Mindkét eset hormonális egyensúlyhiányt okoz, ami az ovuláció elvesztéséhez vezethet, és logikusan a menstruáció ebből adódó veszteségéhez. Ha gyorsan hízik, akkor egy font zsírszövetet termel, amely ösztrogént termel, amelynek a progeszteronnal való egyensúlya biztosítja a funkcionális menstruációs ciklust.
Másrészt, ha gyorsan lefogy, akkor egyszerre túl sok zsírszövetet és ösztrogént veszít - most már túl kevés az ösztrogén, és ismét egyensúlyhiány van a progeszteronnal. Ez logikailag nem olyasmi, amit szívesen okozna a testének, ezért figyeljen a kiegyensúlyozott étrendre és a rendszeres testmozgásra.
Feszültség
Ez a tényező a menstruáció késésének egyik leggyakoribb oka. Ismét ugyanaz történik, mint az előző tényezőknél - a progeszteron és az ösztrogén megfelelő egyensúlya megzavarodik, ami az ovuláció késésében vagy kihagyásában, így a menstruációban is megmutatkozik.
Mint sejtette, ebben az esetben a megoldás prózai szempontból egyszerű - csökkenteni az életében tapasztalható stresszt. Alternatív megoldás lehet megtanulni jobban kezelni a stresszt, hogy az ne befolyásolja olyan mértékben a testét. Ha azonban a menstruáció késik a stressz miatt, hasznos lenne felismerni, hogy mentális állapota mennyire befolyásolja testének egészségét. Ideális esetben arra a következtetésre kell jutnia, hogy nemcsak a késleltetett menstruáció miatt, hanem a test egészének megfelelő működésének fenntartása miatt is csökkentenie kell a stresszt.
Hormonális fogamzásgátlók
A hormonális fogamzásgátlás arra készteti testét, hogy terhes legyen. Viszonylag nagy mennyiségű progeszteront és ösztrogént szabadít fel a szervezetbe (az adott fajtól és márkától függően), így azok szintje hasonló lesz ahhoz a szinthez, amelyet a test természetesen fenntart a terhesség alatt. Amikor ezután abbahagyja a fogamzásgátlást, sokkolja a testet mindkét hormon hirtelen csökkenése formájában, és a test lassan megszokja. Ez a szokás a menstruáció szabálytalanságával vagy akár teljes kihagyásával nyilvánul meg, és ezek az ingadozások a fogamzásgátlás abbahagyása után akár fél évvel is előfordulhatnak.
Túlzott testedzés
A hivatásos sportolóknál gyakran teljes a menstruációs ciklus elvesztése. Ez elsősorban annak köszönhető, hogy a nagy mennyiségű testmozgás miatt ezeknek a nőknek a testzsír százalékos aránya túl alacsony, ezért túl kevés ösztrogént termelnek. Ugyanakkor ugyanazt a hatást éri el, ha rendszeresen és nagyon sokat kezd a testmozgásból - a test számára egy ilyen nagy változás a menstruációs ciklus megzavarását vagy teljes kimaradását okozza. Ezért ajánlatos minden életmódbeli változást takarékosan és lassan megközelíteni.
A napi rutin változása
Csak annyit kell tennie, hogy egy órával korábban kel, és a teste meglepődhet, mivel régóta megszokta egy bizonyos rendszert. A menstruáció akkor is néhány nappal késhet. Ezek a napi rutinváltozások azonban kifejezettebbek például a menstruáció során. munkahelyet cserél. Lehet, hogy nem veszi észre, de hirtelen többet fut a munkaidőben, vagy csak kissé más feladatokat kell végrehajtania, mint korábban, és a testnek időre van szüksége az alkalmazkodáshoz. Ezekben az esetekben azonban csak néhány nap késés következik be, és hamarosan a ciklusnak stabilizálódnia kell.
Utazó
Csak annyit kell tennie, hogy gyakrabban utazik hétvégén az elmúlt hónapban, pl. a család mögött már befolyásolhatja a menstruációt és annak késését. Inkább előfordul, hogy a késéseket olyan nők veszik észre, akik valahova messzire utaznak, és időzónát váltanak. A másik időzónába való átmenet az egész szervezet számára nehéz, és a reproduktív rendszer csak néhány napos késleltetett menstruációval fog megnyilvánulni. Ismét csak várnod kell, és időt kell hagynod a testnek, hogy békében alkalmazkodjon magához a változáshoz.
Koraszülött menopauza
Normális körülmények között egy nő 45-55 körül lép be a menopauzába. életév. Mint mondtuk, akkor a menstruáció rendszerességének ingadozása normális. Néha azonban egy nő idő előtti menopauzát tapasztalhat, pl. amikor 40 éves lesz, és ez a radikális változás többek között a menstruáció késésében is megnyilvánul. Ne feledje azonban, hogy a menopauzának sok tünete van, így ha egyetlen problémája a késleltetett menstruáció, annak valószínűleg más oka is lesz.
Policisztás petefészek szindróma
A petesejtek a petefészek belsejében, tüszőknek nevezett csomagokban érlelődnek. Az ovuláció során egy petesejt szabadul fel az egyik tüszőről. A policisztás petefészek-szindróma azonban megzavarja a petesejt felszabadulásának folyamatát, és előfordulhat, hogy a petesejt egyáltalán nem szabadul fel. Ez késleltetett vagy teljesen elmulasztott periódust okoz.