Végül a mentánk virágozni kezdett a kertünkben. Ezért úgy döntöttem, hogy elkészítek egy kiváló frissítő menta koktélt, amely kellemesen felfrissíti és ellátja a testünkhöz szükséges tápanyagokkal, és szeretném megosztani veletek a receptet. A menta koktélhoz szükségünk lesz:
1 teáskanál nádcukor néhány levél friss menta 3 evőkanál grapefruit juice 1 teáskanál citromlé jégkocka 110 ml tonik Díszítésre citromszelet 2 friss mentalevél A menta hatásai a cikkben borsmenta A menta koktél eljárása: A legjobb, ha friss mentát és frissen facsart citromlevet használunk menta koktélhoz, annak egy részéhez - nyomjunk egy kis levet, a többit vágjuk szeletekre. Törjön össze néhány mentalevelet egy pohárban cukorral, majd töltse meg a csészét jéggel. Adjunk hozzá grapefruitot és citromlevet, és adjunk hozzá tonikot. Végül jól keverje össze a menta koktélt. Díszítsük a kész menta koktélt más menta és citrom szeletekkel