veséjét

A sárgarépa és az uborka antioxidáns és gyulladáscsökkentő ital, amely világszerte népszerűvé vált a vese és az egész test méregtelenítésének képessége miatt.

Sokan nem figyelnek a vesékre, de bizonyos gyakorisággal méregteleníteni kell őket. A vesék nagyon fontos szerepet játszanak a szervezet méregtelenítésében, mert funkciói sok vérből kiszűrődő toxin eltávolításától függenek.

Az esszenciális tápanyagok magas koncentrációja segít helyreállítani a kiválasztó szervek működését, ami kulcsfontosságú a toxinok vérből történő eltávolításának elősegítéséhez. Megmondtuk, hogyan készítsen gyümölcslevet a vesék méregtelenítéséhez.

Sárgarépa-uborkalé vese méregtelenítésére

fogalmazás:

  • 2 sárgarépa
  • 1 uborka
  • 1 pohár víz (200 ml)
  • citromlé

Az elkészítés módja:

  • A cseppfolyósodás megkönnyítése érdekében alaposan mossa meg a zöldségeket, távolítsa el a bőrt és vágja apró kockákra.
  • Aprítás után adjuk hozzá a turmixgéphez, és adjunk hozzá egy pohár vizet.
  • Mindent addig keverjünk, amíg homogén, csomómentes gyümölcslé nem lesz.
  • Azonnal vegye be és adjon hozzá egy fél citrom levét, ha akarja.

Teljesítmény mód:

Ha a cél a vese méregtelenítése, akkor legalább 3 egymást követő héten át vigye éhgyomorra a levet. A diéta kiegészítéseként vegye be hetente 2-3 alkalommal.

A sárgarépa előnyei

A magas tápértékéről ismert sárgarépa az egyik leginkább ajánlott zöldség a vérben hulladék felhalmozódásával járó veseproblémák kezelésére.

Nagy mennyiségű A-, B-, C- és E-vitamint tartalmaz, amelyek asszimilációja segít megelőzni a szabad gyökök sejtekre gyakorolt ​​negatív hatásait.

Van egy falcarinol nevű anyag, amely megvédi a növényt a gombatámadástól, másrészt rákellenes szerként működik.

Enzimjei segítenek megvédeni az emésztőrendszert és megakadályozzák a székrekedést. A hulladék vérben való visszatartásának csökkentésével enyhíti a vesék terheit és csökkenti a gyulladásos betegségek kockázatát.

Az uborka előnyei

Az egyik legkevésbé kalóriatartalmú ételként ismert uborka fontos szövetségese a vese és a vizelet egészségében.

95% vízből áll, így erős vizelethajtóvá válik, amely segít megszüntetni a testben visszatartott folyadékot.

Fontos mennyiségű antioxidánst, vitamint és ásványi anyagot biztosítanak, amelyek asszimiláció után elősegítik a vesékben visszatartott maradványok lebontását.

Növelik a vizelettermelést, és inkább eltávolítják a húgyutakban található mikrobákat.