"12 hónapos és még nem jár? Valószínűleg segítségre van szüksége - csóválják a fejüket hitetlenkedve a gyermeked ellen. És akkor mi van? Élete végéig szüksége lesz a lábára, és nem kell sietni semmit. Ez az egészségéről is szól ...
Születésétől fogva a kicsik minden nap nagy előrelépéseket tesznek, és nem minden anya csodálkozhat, írhat, fényképezhet vagy videókat készíthet, csak azért, hogy ne csak az emlékezetében tudja megőrizni ezeket a boldog pillanatokat.
A beszélgetésen vagy a fogak növekedésén kívül a gyaloglás az egyik legfontosabb mérföldkő egy kis ember életében. Érdemes azonban megvárni kis szerelmed első lépését.
A szakértők nem javasolják a különféle járókák vagy ugrálók használatát, amelyek lehetővé teszik a morzsa mozgását, de ez nem mindig a természetes és legegészségesebb módszer.
"A gyaloglás igazi színvonala 18 hónap, nem egy év, ahogy sokan gondolják. Végül is életük végéig viselik a lábukat, így nem kell siettetni semmit. " magyarázza Mgr. Edita Vlkovičová, gyógytornász, aki évek óta dolgozik gyermekekkel, és figyelemmel kíséri saját egyéves kisfiának Jurek pszichomotoros fejlődését.
Az ujjak egyenesen játszanak
Azok a kis lábak csak alvásra szolgálnak, és nem tudunk betelni velük. Játssz velük, csókold meg őket, csiklandozz, simogass, ezek a te gyermeked kincsei. A láb íve alapja jóval azelőtt kialakul, hogy a baba járni kezd.
Születése óta van jelen úgynevezett fogási reflex. Észrevette, hogy amikor hüvelykujjainkat az ujjaink alá tesszük a baba alatt, azok összenyomják és összehajlítják? Pontosan ennyi.
Csak akkor, amikor ez a reflex "kialszik", a baba készen áll arra, hogy stabilan támaszkodjon a láb teljes felületére. "Három hónap alatt, amikor a hátsó baba felemeli a lábakat a szőnyeg fölé, nemcsak a hasizmokat erősíti, hanem a bokát is, amely hajlított helyzetbe kerül, ami a hosszanti ívet képező izmok aktiválódását okozza.
A baba összeköti a lábakat, és megjelenik úgynevezett kapcsolódó fogás, ami azt jelenti, hogy amikor a játékot a felső végtagokkal megfogjuk, megjelenik az alsó végtagok fogása is.
Helyénvaló ezt támogatni a gyermekeknél, játszani velük a hátukon és motiválni őket a lábuk felemelésére "- magyarázza Edita Vlkovičová, aki Fyziomama néven dolgozik.
Először négyen, aztán kettőn
Mit kell tudnia egy nagymamának az egészséges gyalogos fejlődés érdekében korábban? Körülbelül 4 és fél hónap úgynevezett kereszt modell, amikor a gyermek az egyik lábát felfelé nyújtja, a térdére támaszkodik, lehetővé téve számára, hogy elengedje az egyik kezét, és kinyújtja a játék mögött. Az első célzott sarokterhelés bekövetkezik.
"Ebben az időszakban a szülőknek nem szabad rángatniuk gyermekeiket, hogy előre mászkáljanak, bár úgy nézhet ki, a morzsát még egyáltalán nem érdekli a mozgás. Ezért a játékokat kéznél vagy oldalán tároljuk, hogy a gyermek el tudjon forogni a tengelye körül - forgócsap.
Így edzi a második erekció kezeléséhez szükséges ferde hasi izmokat, vagyis a kinyújtott könyökön és a nyitott tenyéren való elhelyezkedést (6. hónap), valamint azt a lépést, amelyre szükség van, ha négyen mozognak "- mondja a gyógytornász.
A fejlesztés fontos pontja az lábtámasz edzése az oldalirányú erekció és az azt követő ferde ülések elérésével, ami körülbelül 7 és fél hónap. A gyermek szó szerint a teljes lábán áll, miközben megpróbál az oldalán maradni.
Nagyon fontos maga a boltozat fejlesztése szempontjából állás négyen és az ún ringató mozdulatok. "Ebben a helyzetben a gyermek a súlyponttal dolgozik, és nemcsak a test belső stabilizációs rendszerével, hanem a láb számos kis izmával is foglalkozik. Hagyja, hogy a gyerekek négykézláb feküdjenek, és motiválja őket erre.
Fontos, hogy fenntartsuk a láb mozgékonyságát, vagyis semmilyen körülmények között ne vegyünk fel papucsot vagy cipőt. Rövid idő alatt a baba megnégyszereződik, és az első helyzet megjelenik a lépésen keresztül.
Célszerű megváltoztatni azokat a felületeket, amelyeken a gyermek áll, hogy a láb több ingert kapjon. Például tegyen egy szőnyeget a kanapéra, csúszásgátló szőnyeget a bútorokra, egy termofort, csak hagyja valahol a padlót ”- tanácsolja Fyziomama.
Amikor az első lépés eljön?
A baba rakéta sebességgel halad előre, bár lehet, hogy nem tűnik neked. Helyet és időt kell adnia neki az első lépés eldöntéséhez. Rendkívül fontos oldalra járva a bútorok és a későbbiek mellett tárcsázza a gyermeket az űrbe, amikor a láb keresztirányú íve kialakul, a sarok meg van formálva és a boka stabilizálódik.
A kellő rugalmasság érdekében tanácsos, hogy a gyermek mezítláb járjon. "A tényleges helyzet előtt ez megjelenik a gyermekeknél az űrben úgynevezett medve járás, amikor először megpróbálják előre mozgatni a lábfejet.
Mindez körülbelül 12-18 hónapot vesz igénybe, addig a baba készen áll az első önálló lépések kezelésére. Nem igaz, hogy a gyermeknek egy év alatt járnia kell.
Már az első cipőt is fel kell venni a gyermek lábára, amikor az önálló járás kezelésének képessége elég érett ahhoz, hogy át tudjon adni egy bizonyos darabot, megállhat, megfordulhat, guggolhat és továbbmehet "- írja le az egészséges fejlődésének részleteit. jár a gyermekszakértőben.
A cipő megválasztása rendkívül fontos, elsősorban rugalmasnak és tágasnak kell lennie. Az összes említett szakasznak megvan a maga sorrendje, célja és jelentése a gyermek pszichomotoros fejlődésében, ezért általában igaz, hogy minél kevesebbet segítünk a gyermeken, annál jobb.
Nem kézen fogva vezetjük a gyerekeket. Miért?
Várjon! A baba származik négylábúak, ami egyébként az egyik legfontosabb és legegészségesebb mozdulat, az egyik lábát átlépve, állva, később oldalra mozgatva, amely felváltva változik a láb széleinek terhelése, erősíti a bokákat, ez képezi az alapját. az ív, stabilizálja a törzset, bátorságot kap és egyensúlyt edz.
"Első pozícióból 3 hónapba telhet, mire minden készen áll az első határozott lépésre az űrbe. Akkor nagyon fontos hagyni, hogy a gyermek gyakorolja ezt a funkciót.
Kezet rázva ragaszkodik hozzá, meghajlítja, megváltoztatja a súlypontját, a törzs megerősítéséhez nincs szükség kiegyensúlyozott reakcióra. Ez erős pszichológiai szempont.
A gyermek úgy fogja érezni, hogy nem lesz képes megtenni ezt a segítő kezet nélkül, és tovább tart, mire elenged. A második lehetőség még ennél is rosszabb, mégpedig úgy, hogy mindkét kezével felfelé húzzuk a gyereket, mintha egy satu lenne.
Az ágyéki régióban van egy kanyar, a törzs felső része megelőzi a lábakat, és a csecsemőnek kiálló feneke van. Hasonló hatása van, mint a sétálónak - akadályozza a gyaloglás említett fejlődését.
Egyáltalán nem vezetünk olyan gyerekeket, akiknek még nem kell az űrbe lépniük. Amikor a gyermek külön lépéseket tesz, és te boldog vagy önmagad nélkül, akkor nyilvánvaló, hogy kézen fogsz vele járni, ez még mindig gyönyörű és természetes "- teszi hozzá Fyziomama.
Ha már itt tartunk
A lábak, különösen a lábak, a test leginkább terhelt részei. A láb felépítésében nagyszámú csont, szalag, rövid és hosszú izmok, idegek és erek vesznek részt. Ha a hosszanti ívek és a lábán lévő keresztirányú boltív megfelelően vannak kialakítva, a láb másolja a terep egyenetlenségeit és tájékoztatja a központi idegrendszert.
"Gyermekeknél általában a 3. - 4. év körül figyelhetjük meg az alakú ívet, amikor a láb közepén lévő zsírpárna elvész. Addig azonban tegyünk meg mindent azért, hogy az íveket alkotó izmok minél több ingert kapjanak a külső környezetből, és megfelelően működjenek az egész test súlyának fenntartása és a tökéletes támogatás érdekében "- összegzi Edita Vlkovičová.
Szerinte helyénvaló, ha szőnyegcserével (szőnyeg, termofor, valami szúrós, puha, hideg, egyensúlypárna) stimuláljuk és motiváljuk a gyereket. Például érzékelő szőnyeg használata megfelelő. Különböző instabil segédeszközök, kövek, felfújható, akadályok, fit labda szintén bevált.
Különböző játékokat játszhat nagyobb gyerekekkel, például összecsukhatja a labdákat a lábával, a törülközőt tekerheti, a lábával rajzolhatja, a húrjait válogathatja a lábujjai közé. A sétáló gyermek számára különösen fontos az egészséges mozgás a szabadban és a megfelelő cipő, amely nem korlátozza a lábfejet.