Nagyszerű gyümölcs, tele vízzel és egészségügyi előnyökkel
Néha elgondolkodom azon, hogy melyik gyümölcs a kedvencem. Valószínűleg az egyik legnehezebb döntés egyetlen gyümölcs választása, de valószínűleg egy mézes dinnye nyeri el. Nehéz volt áfonya, eper, görögdinnye és meggy közül választani. Tehát nem csak a mézharmatos dinnye nyerte meg számomra, hanem a szezonban is megvannak, vagyis elmondom az előnyeit.
Magas víztartalommal és alacsony kalóriatartalommal rendelkeznek
A mézdinnye 90% vizet tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy 1 szelet körülbelül 60 kalóriát tartalmaz. Ez a mézharmatos dinnyét remek falatozássá teszi nyáron, mivel ez hidratál bennünket.
A mézes dinnye nagyszerű a bőrünk számára
A mézes dinnye remek gyümölcs a bőrünk számára, mert 2 tápanyagot tartalmaz, amelyek fontosak a kollagén termeléséhez. A kollagén segít megőrizni a bőr rugalmasságát és ráncmentességét. Ezek a tápanyagok a C-vitamin és a réz.
A mézes dinnye jó tápanyagforrás
A mézes dinnye sok káliumot (ami segíti a vérnyomás csökkentését) és B-vitaminokat is tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy a mézes dinnye nagyszerű vitamin- és ásványianyag-forrás.
A mézes dinnye nem okoz puffadást
Amikor a görögdinnyéről beszéltem, megemlítettem, hogy puffadást okozhat (különösen, ha étkezés után fogyasztják). Jó hír, hogy a mézes dinnye nem okoz ilyen problémát, mert különféle tápanyagokat tartalmaz. Tehát, ha szereted a dinnyét, de gondjaid vannak a dinnye megemésztésével, próbáld ki a mézes dinnyét.
- MEX Nutrition Size MAX - Sporttáplálkozás - TOP Fitness
- NYÁRI VERSENY A FITHUB-szal Fithub - Čachtice fitneszközpont
- Az étterem tulajdonosa olyan turistákkal támadta meg az autót, akik nem voltak elégedettek az ételével
- MAXXWIN Előnyös csomag Kötet - Sporttáplálkozás - TOP Fitness
- Az én történetem - Fitness Jarka által