Sok anya követi az aktuális trendeket, amikor öltözködik és viseli gyermekét. A sztáranyák is említik őket apró példányaikkal. Végül is semmi sem imádnivalóbb, mint egy miniatűr változata. Néhány évvel ezelőtt a világot megdöbbentette Katie Holmes és a kis Suri fényképe, akik gyermekpumpákat viseltek a sarkán. A szakértők csak megrázták a fejüket, és vita született a gyermekek számára megfelelő és alkalmatlan cipőkről.
Hívd ki magad
Az újszülött lába nem kicsinyített változata a felnőtt lábának. A baba lábában nincsenek csontok, de porcból készül. Ezek, laikus kifejezéssel élve, az évek során elcsontosodnak 28 csontú láb. Ez a folyamat késői pubertáskor végződik, ezért fontos a gyermekek számára megfelelő és puha cipő kiválasztása. Az elmúlt években erős tendencia volt, hogy a gyermekeket a lehető leggyakrabban mezítláb hagyják.
Ha ez nem lehetséges, akkor megtalálja a piacon mezítláb tartó cipő, vagyis mezítláb jár. Miért vannak klasszikus cipők a szülők körében a lövöldözéshez? Vessen egy pillantást velünk a mezítlábas szurkolók leggyakoribb érveire.
A cipők elpusztítják a lábakat
Az emberi láb a test egyik legösszetettebb csont-izomrendszere. A cipő viselése megváltoztatja természetes működésüket, és idővel a láb, a boka, a térd és a csípő is maradandó károsodást okoz. Dr. Ray McClanahari, a podiater, a láb- és lábbetegségek szakembere elmondja, hogy ő felel a legtöbb lábproblémáért. rossz cipőt visel:
Nagy nyomás az ujjak területén
A többség a cipő elvékonyodik a lábujj területén. Ez a szűkület azonban nem veszi figyelembe az ujjak természetes szélességét és helyzetét. Ezeket egymás felé tolják, és egészséges működésük korlátozott. A hosszú távú korlátozás a lábak fizikai deformitását okozza. Modern társadalmunkban szinte minden felnőttnek van deformált lábak és nem olyan konkrét esetekről beszélünk, mint például a magas sarkú cipő.
Emelt hegy
Sok cipőnek van elülső része - hegy, kissé megemelve a levegőbe. Lehet, hogy a cipő jól mutat így, de a lábujjak magasabbra vannak helyezve, mint a láb hasa. Ilyen mesterséges csúcsmagasság vezet egyenetlen ínterhelés amely különféle deformációkat okoz és megzavarja a lábak megfelelő működését.
Sarok kinyújtva
A cipő hátsó részén lévő bélés természetellenesen megemeli a sarkát és okozza az izmok és az inak rövidítése a hátában. Ez a rövidítés negatívan befolyásolja az ív működését, és hangsúlyosabb pronációt okoz - a láb behajlása befelé.
Kemény talp
Mai a cipő túl kemény - nem hajlanak vagy csavarodnak, ami ellentétes a láb természetes működésével.
A cipők mozgásban fékeznek
Az amerikai szerző és tanácsadó, Kevin Geary 15 évig harcművészeti oktatóként dolgozott. Az edzői tevékenység mellett a gyermekek mozgásoldalára koncentrált. Észrevette, hogy a gyerekek ellentétben mozognak az emberi test "kialakításával". Ennek egyik oka az alkalmatlan cipő viselése által okozott deformáció. Az alappozíciók között, amelyet a gyerekek nem tudtak kezelni, az ázsiai kultúrákra jellemző mély guggolás nyújtott lábával. A kisgyermekek természetesen csinálják ezt a mozgást, de 5-6 éves koruk körül már nem tudják ezt a pozíciót végrehajtani.
Kevin Geary azzal érvel, hogy ez csak egy a sok olyan példa közül a gyermekek mozgászavaraira, amelyek jelenleg meglehetősen gyakoriak. Ez riasztó olyan állapot, amely későbbi sérülésekhez vezet (főleg térd).
Mezítláb járás, kevesebb sérülés
A Vibram, a népszerű, 5 lábujjú mezítlábas cipők gyártója nyert pert a sportolók vezetésével, akik azt állították, hogy az 5 lábujjú cipő használata sérülésekhez vezetett. A probléma az volt, hogy a sportolók hosszú évekig szokásos futócipőket használtak, és több ezer kilométert futottak benne. A probléma felmerült mezítlábas edzés után, amely balesetekkel végződött.
A Vibram nyerte a vitát, mert a sérüléseket nem a cipőjük okozta. A vita tettesei az klasszikus cipők, amelyeket úgy terveztek, hogy megkönnyítsék a futó mozgását. Ez a segítség azonban medveszolgáltatás, mert a láb már nem erőlködik, és azokat a funkciókat, amelyeknek természetesnek kell lennie számára, átveszi a cipő. A láb egyszerűen megfogalmazva - lustaság, abbahagyja a feszülést, elveszíti erejét és ügyességét.
A mezítlábas gyerekek magabiztosabbak járás közben
Azok a kisgyermekek, akik még csak megtanulják a megfelelő járást, ne legyenek akadályok a járásban. A mezítláb járás sok ingert ad a gyerekeknek, és a gyermek élvezi jobban ismeri a körülötte lévő környezetet. Tracy Byrne, lábspecialista a The Guardiannak elmondta, hogy a mezítláb járás segíti a gyerekeket az izmok és az inak felépítésében. Ezenkívül a gyermek magabiztosabb járás közben: "A mezítláb járó kisgyermekek egyenesen tartják a fejüket, és nem gyakran néznek a földre, mint a cipő gyermekei."
Ha úgy dönt, hogy mezítláb vagy mezítlábas cipővel kezdi évek után a klasszikus cipőt viselni, legyen türelmes. A gyermek szokta a cipőt támasztani új, nem kellemes ingernek van kitéve. Kövek, homok, fű - mindez megkarcolhatja őket, és megtanulhatja a megfelelő taposást.