Férje, Ivan futás közben tartja társaságát, de a felével ellentétben a gyors járást gyakorolja.
Fotó: Vasko Emil
Michaela Čobejová (49) színésznő reggel fitt állapotban van, közben találkoztunk is vele.
A szőke azokhoz a színésznőkhöz tartozik, akik gondoskodnak magukról, például az idő elleni küzdelmet saját kezébe vette. Nem titkolja, hogy a bőre rendszeresen kis adag botulinum-toxint és hialuronsavat kap, hogy elnyomja az öregedés jeleit. Végül is jövő nyáron ötven körüli színésznőt vár. Nos, határozottan nem így néz ki.
Futás közben ég
Michaela még mindig lánynak tűnik, és hálás lehet neki tökéletes vonaláért. Erre azonban évek óta kellő figyelmet fordít. "Körülbelül tizenegy éve futok, körülbelül három-egy hétig hat-tíz kilométert " a színésznő néhány napja elmondta nekünk egy reggeli futás során a pozsonyi Štrkovecký-tó körül.
"A futás a legkönnyebb, bárhol elvégezhető és a karakter számára a leghatékonyabb. Ehhez elegendő a cipő, és az endorfinokat azonnal ki lehet öblíteni. Nagyon jól érzem magam ebben a tevékenységben " lelkesen beszél. A futás kora reggel folyik, és csak ezzel a sporttal 700 kalóriát éget el.
Mivel férjével, Ivannal is találkoztunk a tó partján, arra voltunk kíváncsiak, vajon visszavonta-e szenvedélyét ez a szenvedély. "Rendszeresen sétál velem, de én futok, ő pedig gyorsan jár" azt mondta.
Mindent látnak
Michaelt azonban nemcsak férje felügyeli, hanem néhány barát is. Létrehoztak egy csoportot, amelyben mindenki különleges órát visel. Az alkalmazáson keresztül figyelik egymást, hogy mennyi kalóriát égetett el, és mit tett egy adott napon az egészségéért és a testéért. "Ösztönző csoportnak nevezném, ahol a barátok támogatják egymást és haladnak előre." nevetve mondta nekünk.
Van alternatívája
A futás szép, de az időjárás korlátozza az embert, és a közeledő időszak nem kívánja túlságosan a sportot. Tehát hova fut a vékony szőke? "Ameddig csak lehet, kint, de akkor alternatívákat fogok használni. Bár volt egy futópadom otthon, túl nagy volt, és zavart minket, ezért eltettük. Öt tibeti embert fogok kiképezni, súlyzók is vannak, vagy futni megyek az edzőterembe. Ráadásul télen sokat síelek, így nem félek a mozgástól. " Hangsúlyozza, hogy a fitt megjelenés alapja főleg a diéta, amelyet ő is megpróbál betartani.