Rengeteg új finom étel és font ment le magától
Az utóbbi időben nem érzem jól magam a testemben. Folyamatos álcázás ruhákkal, lazább ruhák vásárlása, a hasam megrándulása és fáradtság - ezek voltak az okok, amelyek miatt felkerestem a NUTRIADAPT-ot. A célom az volt, hogy legalább 10 kg-ot fogyjak. Végül több ilyen fontot tettem el.
Nem mondom, hogy önmagában. Meg kell találnia a megfelelő ételeket, elő kell készítenie a tizedet vagy az ólmot, és bele kell foglalnia legalább egy kis testmozgást. Számomra gyors séták voltak, semmi másra nem volt szükség. Végül arra gondoltam, milyen változatos és ízletes lehet az étlapom. A fogyás legnagyobb mítosza, hogy csak az evésre korlátozod magad, és éhes vagy. Oda-vissza!
Nagyon sok támogatást kaptam a férjemben. Azonnal étellel és testmozgással csatlakozott hozzám. Sokkal jobban főz kettőre, mint egyre. Ezen kívül mindketten élveztük új életmódunkat. Jó, ha van melletted egy partner, akivel motiváljátok egymást.
Tényleg érdemes legyőzni a lustaságot, abbahagyni a kifogások keresését és kezdeni valamit az életeddel. Ma, csak holnap. Ennek az erőfeszítésnek a jutalma hamarosan sokkal jobb hangulat, sok lelkesedés és minden ízlés lesz.
Mindenekelőtt el kell fednem annak a személynek a nevét, aki folyamatosan felügyelt, támogatott és értékes információkat adott át nekem. Nagyon kedves Mrs. Ivana iránt. Még egyszer köszönöm a segítséget!