gyermekek

Ha egészséges szülő vagy, és soha nem volt problémád az étellel, akkor biztosan nem gondolod, hogy gyermeked másképp végezhet. Az étkezési rendellenességek azonban nem olyan ritkák, és gyermekeknél kezdődnek.

A világ minden 100 nője közül egy nő anorexiában szenved valamikor az életében. Az étkezési rendellenességek, különösen az étvágytalanság, képzeletünkben elsősorban tinédzserekkel és fiatalokkal társulnak. Azok a lányok, akik szegényebbek, szebbek szeretnének lenni, és nehezen tudják elfogadni a változó testüket. Ezek az elképzelések azonban nem feltétlenül tükrözik a valóságot. Minden anorexiával diagnosztizált 600 ember közül legfeljebb három százalék prepubertális.

Az anorexiát azonban nehezebb diagnosztizálni gyermekeknél, mint felnőtteknél. Nem mindegyik felel meg a diagnózis kritériumainak, nagyon gyakran a gyermekek kisebbek és szegényebbek lehetnek nem az alultápláltság, hanem a gének következtében. A gyerekek is gyorsabban fogynak. Fontos, hogy a szülők ne keverjék össze az anorexiát azzal a ténnyel, hogy a gyermek egyszerűen túl válogatós. Az, hogy gyermeke nem szereti a zöldségeket, még nem jelenti azt, hogy betegsége van, mert a zöldségeknek csak furcsa íze lehet egy gyereknek. Ha egy gyermek korai életkorban étvágytalanságot okoz, problémája lehet a növekedéssel, késleltetheti a pubertást. Végül azonban a legtöbb gyermeknek nincs problémája normális felnőtt életet élni.

Mi az anorexia oka?

Nem a szülők jelentik a problémát

Sok szülő hajlamos önmagát hibáztatni, ha gyermekének étkezési zavara van, de a szülők nem a probléma forrása. Kivételt képeznek azok a szülők, akik bántalmazzák gyermeküket, de ilyen esetek nem sokak. A szülők azonban felelősek gyermekük oktatásáért és a gyermek étkezési szokásainak kialakításáért. Ha a szülők maguk sem preferálják az egészséges életmódot, vagy nincs otthon rendszeres táplálékuk, akkor a gyermek is más megközelítést alkalmaz az ételekkel kapcsolatban. Megelőzheti azonban a gyermek étvágytalanságát, ha odafigyel, odafigyel, és nem kritizálja gyermeke súlyát vagy megjelenését. Ha van lányod otthon, magyarázd el neki, hogy normális, ha 10 év felett több klogramot kapnak, és ez természetes része a felnőtté válásnak.

Túl sok a sport

Ha gyermeke túl sokat mozog, és szakmailag foglalkozik egy olyan sporttal, mint a tánc, az atlétika vagy bármilyen versenysport, akkor lehetséges, hogy korlátozott étrendet vagy extrém edzéseket fog folytatni, mert mindez a Sport. Vigyázzon a gyermekére és kommunikáljon az edzővel. Különösen, ha úgy érzi, hogy a meglévő követelmények veszélyeztethetik gyermeke egészségét. Az esztétikai sportokkal foglalkozó gyermekek olyan hamar, 5 vagy 7 éves korukban kezdik érdeklődni a testsúlyuk iránt. Azok a gyermekek, akik nem esztétikus sportot űznek, később kezdik érdeklődni a testsúlyuk iránt, vagy egyáltalán nem érdeklik őket.

Szociális hatás

A gyermekeket nagyban befolyásolja környezetük, osztálytársaik, barátaik véleménye vagy a médiában bemutatott vélemény. A médiában pedig a kedves és a szegény embereket mindig sikeresnek mutatják be, ezért a gyermek automatikusan úgy gondolja, hogy ennek ugyanannak kell lennie. A gyerekek mindezt látják. A 10 éves gyermekek 80% -a fél a kövérségtől. A serdülő lányok egyharmada-fele túl sok figyelmet fordít étrendjére és étkezési szokásaira. Annak ellenére, hogy sok gyermek csak le akar fogyni néhány kilót, nagyon könnyen kiszabadulhat a kezéből. A gyermekeket nagyon érintik az oktatási programok arról is, hogy mennyire egészségtelen a gyorsétterem. Az ilyen programok során a gyerekek tudatosítják, hogy mi történik a testükkel, és korlátozni kezdik az evést. Csak a fekete-fehér világot érzékelik, csak a jót vagy a rosszat, és nem sokat tudnak a táplálkozás szempontjából kiegyensúlyozott étrendről. Mindenesetre a gyermeknek tudnia kell, hogy minden ember más, és nem mindegy, hogy milyen méretű ruhát visel.

Túl sok olyan információ, amelyet a gyermek félreértelmez

Az előző pontban már elmondtuk, hogy az oktatási programok a szülők magyarázata nélkül rossz hatással lehetnek a gyermekre. A mai interneten tovább romlott az élelmiszerek jóra és rosszra való felosztása a gyermekeknél. A gyermek bármikor online kapcsolatba léphet, és információt kereshet arról, hogy egy étel mennyi cukrot, zsírt vagy kalóriát tartalmaz, vagy melyik adag ételt. A gyermekek megpróbálják biztosítani, hogy az elfogyasztott ételek ne legyenek rossz hatással rájuk, ezért csökkentik a kalória-, cukor- vagy zsíradagokat. Attól tartanak, hogy nem eszik meg a rossz ételt. Az oktatási programoknak tartalmazniuk kell a rosszra vonatkozó információk mellett az egészséges és kiegyensúlyozott étrendre vonatkozó információkat.

Vegetarianizmus

Sok előrehaladott étvágytalansággal küzdő gyermek számára a vegetarianizmus kezdődik, mert a gyerekek feltételezik, hogy könnyebb fogyni, ha abbahagyják a húsevést. A gyerekeknek helyesen kell megérteniük a vegetarianizmust, mert az nagyon hasznos lehet az ember számára, de ha nem értem teljesen az ötletét, az csak árthat nekik. Ha a gyermekek hajlamosak az étvágytalanságra vagy más étkezési problémákra, a vegetáriánusság nagyon veszélyes lehet számukra. Amikor gyermeke azt mondja neked, hogy vegetáriánus akar lenni, próbáld meg kideríteni ennek okait. Ha súlycsökkenés miatt van, figyelmeztetnie kell. A vegetarianizmus csak az étkezési rendellenesség tünete lehet. Csak akkor engedje meg, ha vallási követelmény. Ez a táplálkozási stílus nem támogatja a fejlődő gyermek táplálkozási igényeit, később hiányozhat néhány tápanyag.

Genetikai hajlamok

A genetikai hajlam befolyásolhatja az étkezési rendellenesség kialakulását is. Konkrétan befolyásolhatják gének, temperamentum, étkezési problémák, szenvedélybetegségek vagy hangulatváltozások családtörténete. Ha az egyik szülőnek problémája volt az étel bevitelével, akkor valószínűleg a gyermeknek is hasonló problémája lesz. Anorexiával problémát szenvedő anya gyermeke 5 éves korában fokozottan hajlamos a depresszióra és az étkezési rendellenességekre.

Obszesszív-kompulzív zavar

A rögeszmés-kényszeres rendellenesség szintén az anorexiával járó tényezők egyike. Például az OCD-s gyermekeknek olyan gondolatai lehetnek, hogy: Ha ebédelek, akkor nem vacsorázhatok, mert kövér leszek. A gyermekek megszállottja lehet a súlya vagy az az elképzelés, hogy az étel baktériumokat tartalmaz. Mindenesetre az ilyen gondolatok nagyon veszélyesek a gyermekre.

Az anorexia kialakulása azonban számos tényező keveréke, beleértve a környezeti tényezőket, a fizikai és pszichológiai tényezőket.