Kén - a szépség ásványa

Kén más néven az emberi egészségre és szépségre gyakorolt ​​jótékony hatása miatt is ásványi szépség. Ez az ásványi anyag minden élő szövetben jelen van, és számos biológiai folyamatban vesz részt az emberi testben. A test teljes kénmennyiségének mintegy felét az izmok, a csontok és a bőr tartalmazza. Felszívódását természetesen támogatja az E-vitamin.

szépség

Kémiai szempontból olyan elemről van szó, amely az elemek periódusos rendszerében található VAL VEL és a 16. protonszámmal. Úgy gondolhatunk rá, mint egy sárga kristályos szilárd anyagra.

Mely ételek tartalmaznak ként

Az egyik fő kénforrás az tojás, fokhagyma és különféle fajok zöldségek. Mindenképpen érdemes megemlíteni a brokkolit, a káposztát, a kelbimbót, a karfiolt, a karalábét vagy a hüvelyeseket és a diót. Megtalálható azonban vörös húsban, tenger gyümölcseiben és sajtban is (különösen a parmezánban).

Kén és hatásai

gondoskodik az egészséges hajról, körömről és bőrről

A kén az emberi testre gyakorolt ​​jótékony hatásokkal függ össze, elsősorban a sajátja miatt pozitív hatással van a bőrre, mivel sikeresen küzdhet a pattanások és a különféle ekcémák ellen. Ennek az ásványnak azonban több jelentése van az ember számára.

A fent említett bőrhatás mellett gondoskodik róla is egészséges haj a körmök és segít abban a test méregtelenítése. A kén is rendkívül fontos csontépítés a porc rugalmassága a kötőszöveti. Továbbá, megakadályozza a vérrögképződést a rákellenes hatása van.

Tippünk: Próbálja ki a kénes fürdőt, amelynek pozitív hatása van a pattanások, az ekcéma és az izomfájdalom ellen. Vásároljon egy speciális terméket a gyógyszertárban, és minden második nap kényeztesse magát egy fürdővel. Fontos, hogy ne zuhanyozzon utána, és hagyja, hogy az anyag hatjon.

Kénhiány

Az emberi test megnövekedett kénnyilvánulása nyilvánul meg csökkent bőrminőség (pl. pattanások, ekcéma és ráncok), haj (szárazság) a körmök (törékenység) vagy fájdalom a izomgyulladás a ízületek. Ezenkívül kényelmetlenséget is okoz emésztési zavar.

A kénhiány miatt előforduló betegségek

  • az izmok és az ízületek fájdalma és gyulladása
  • haj és köröm törése és kopása
  • emésztési zavar
  • mentális zavarok
  • van némi kapcsolata az Alzheimer-kórral

Kénfelesleg

A kén túladagolása esetén ez ritka állapot fordulhat elő emésztési problémák, puffadás, étvágytalanság vagy hányás. Az emberi testben lévő feleslege szintén okozhat ásványi anyagok allergiája, vesekárosodás vagy bőr irritáció.

Ajánlott napi adag

Körülbelül 150 gramm kén van az emberi testben, ajánlott napi adagja kb 1 gramm.

Gyakran Ismételt Kérdések

Annak ellenére, hogy az előző sorok sok információra összpontosítottak a kénről és annak hatásairól, mégis megtalálhatók különféle érdekes tények az úgynevezett szépségásványról. Ezért készítettük el Önnek két szokatlan kérdés, amelyek minden előfeltételnek megfelelnek, hogy felhívják a figyelmét.

Mi a kén ipari felhasználása?

A kén nem csak a pozitív hatásai miatt kívánatos elem. Főleg termelésre használják puskapor a mérkőzések vagy mint fertőtlenítő.

Hogyan lehet növelni a zöldségek kéntartalmát?

Érdekes módon a magas kéntartalom, amellyel néhány zöldség büszkélkedhet, tovább növelhető. Zöldség is elég vágd és hagyd állni egy darabig, ezáltal új kénmolekulák szabadulnak fel. Éppen ellenkezőleg, zöldségmennyiségét az üvegházi termesztés és hőkezelés rontja.

Források tudományos cikkekhez