Őszintén elkészített cikkek a legfontosabb dolgokról, amelyeket mindenkinek tudnia kell az egészségéről.
Válasszon egy témát a menüből, ami jelenleg a legjobban érdekel.
Minden kategória
Miért érdemes vizet inni citrommal
A cikk szerzője: redakcia Zerex.sk 2014.08.28
Ha egész nap "fitt" akar lenni, igyon citromos vizet.
A citromvíz egészséges, rendszeres ivása nagyobb sebességgel rúghatja a testet. Még jobb, ha egy új nap elején meleg vizet inni citrommal. A meleg víz serkenti az emésztőrendszer és maguk a belek aktivitását, emellett a citromlé fontos és hasznos anyagokat tartalmaz vitaminok a ásványok (szükséges a káros mérgező anyagok testből történő eltávolításához). Ezenkívül a citromvíz sokkal jótékonyabb hatással van az emberi testre. A cikk következő részében olvassa el, hogy mik azok.
A citromvíz jótékony hatása
- Bár a citrom savanyú, az úgynevezett "citrom" kategóriába tartozik.alapképző" étel. LúgospH-értékek„És a környezet nagyon fontos az emberi egészség szempontjából. Ezenkívül a citromlé is működik vizelethajtó, vagyis gyakrabban ösztönzi a vizeletet és így egyre hatékonyabban mossák ki őket káros (mérgező) anyagok a testből ki.
- Segít csökkenteni a súlyt. A citrom tartalmaz rostpektin. Ez az anyag enyhíti az étvágyat. A citromvíz rendszeres ivásának köszönhetően nem fogja érezni magát minden rossz ételnek.
- A citromnak nagy a készleteC vitamin. Erre a megelőzés eszközeként van szükség bacilus a hideg. Azt is tartalmazza káliumszükséges az egész helyes és optimális működéséhez idegrendszer. A kozmetikában C vitamin segít leküzdeni a nem kívánt ráncokat, valamint elősegíti a friss, puha és rugalmas bőrt.
- A citromlé segít megvédeni a szemet. Egészségesen megőrzi őket. Ez segít a test nagyobb mértékű elvezetésében is, és ezáltal megvédheti testét a nem kívántaktól cellulit.
- Igyál citromlevet minden edzés után, edzés után, hogy feltöltsd a tested számára szükséges sókat. Ez a gyümölcslé a test gyorsabb anyagcseréjét is támogatja. A kinyomkodott citromlé kiválóan alkalmas az íny és a fogak védelmére. Hatásaival képes megállni vérzés, enyhíti a fogfájást és hatékony abban az esetben rossz lehelet.
Égsz? Nem probléma, használjon citromvizet
Ha enyhén meleg vizet citrommal kombinál, kellemetlen érzéseket tapasztalhat gyomorégés, valamint kellemetlen kivonás a gyomorból. A citromvíz nagyon jó választás a test vízproblémáihoz.