Miért hajlamos a férfiak többsége elsősorban a hasban hízni?
A válasz az, hogy a test hogyan tárolja a zsírt. Amikor az ember hízik, a kezdeti tárolás a hasban található. Testünk a hasat az autó csomagtartójaként érti, ahol a felesleges anyagokat tárolja.
Ha túl sokat eszik, és nem végez elegendő testmozgást, akkor a felesleges kalória kidülledő gyomor formájában jelenik meg. Hacsak nem növeli a testmozgást és nem csökkenti a felesleges kalóriát, a zsír a test más részein elkezd felhalmozódni. Így a zsír a májban, a hasnyálmirigyben és az izmokban is kezd felhalmozódni, ami olyan problémákat vet fel, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a szívbetegségek.
A férfiakkal ellentétben a nők általában a csípőben, a lábakban és a combokban tárolják a zsírt. Ennek oka az a tény, hogy az így tárolt zsír energiaellátásként szolgál terhesség és szoptatás alatt. Ezen okok miatt a nők genetikai hajlamot mutatnak a nagyobb zsírraktározásra, mint a férfiak.
A nők zsírtartalmának egészségügyi következményei eltérnek a férfiakétól. Nőknél a zsír a gyomorban tárolódik a zsírok első tárolása után. A menopauza után a comb és a csípő területén a zsírraktározás a hasi zsírraktározásra változik az ösztrogénszint csökkenése miatt. Ez megmagyarázza, hogy az idősebb nők miért híznak a hasban.
A nők nagyobb gyomra nemcsak egészségtelen életmódra utalhat, hanem a hormonszint problémájára is. Még ez a tényező is jelezheti a policisztás petefészek szindrómát.
Ha kezd hasi zsír lenni, kezdjen el valamit tenni. A probléma késői megoldása további egészségügyi komplikációkhoz vezethet.
- Miért ártalmasabb a hasi zsír, mint a combon
- Miért oldják meg a férfiak a legtöbbet a hason, a nők pedig a combokon?!
- Miért nem segít a fogyókúra legtöbb módja a tartós fogyásban?
- Miért befolyásolja a koronavírus nagyobb valószínűséggel az elhízott betegeket és férfiakat?
- Hízás menopauza alatt, miért a leggyakoribb a hason és hogyan lehet megállítani