- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Miért tökéletes a csirke a gyermekek számára
Állítólag egy kisgyerek négy felnőttet is meghúz. És ez igaz! Ez az energiafelhasználás feltölti a gyermeket alvás és étel. Ahhoz azonban, hogy a gyermekek egészséges felnőttekké növekedhessenek, az étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie, és megfelelő arányú fehérjét, cukrot és zsírt kell tartalmaznia.
Mi a helyzet az egészséges étrend morzsákkal?
A gyerekeket nem érdekli, hogy valami egészséges-e. Számukra fontos, hogy van-e étel ízletes, illatos, csábító. A szülők logikai érvei nem állnak helyt. A gyerekek nem értik, hogy ha antibiotikumokkal teli húst esznek, testük ellenállást alakíthat ki velük szemben, és amikor megbetegednek, az antibiotikumok nem veszik be őket. Az ilyen hús elfogyasztása károsíthatja az immunrendszer számára fontos bélflórát is. Ezért rajtunk, szülőkön múlik, hogy minőségi termékeket adjunk-e a gyerekeknek. Jólét a csirkehús nem tartalmaz növekedési hormonokat és antibiotikumokat. Gyorsan elkészítjük belőle az ízletes ételeket, és emellett biztosak lehetünk abban, hogy gyermekeink a szükséges fehérjéket és tápanyagokat megkapják az ételükben.
Egy gyermeknek többre van szüksége, mint egy szülőnek
A fehérjék a test alapvető építőköve. Szükségesek a bőr, a szervek, az inak és az izmok fejlődéséhez, a szövetek regenerálódásához, hormonok és enzimek részei, biztosítják az anyagok átadását a szervezetben stb. Tudta, hogy a gyermekek megfelelő növekedéséhez több fehérjére van szükségük, mint a felnőtteknek? Az ajánlott napi adag egy felnőtt számára 0,8 g fehérje/testtömeg-kilogramm. Gyermekeknél 0,9 - 2,7 g/kg/nap. Csirkehús tenyészjólét lehetőség arra, hogy elegendő minőségű fehérjét biztosítson gyermekei számára.
Egészséges étrend az egészséges fejlődés érdekében
Az egészséges növekedés és fejlődés érdekében a gyermeknek rendelkeznie kell kiegyensúlyozott étrend. Minden szülő csak a legjobbat akarja a gyermek számára. Legyen olyan étel is, amelyet szeretettel elkészíthet a gyermeke számára.
KuRadič a végén:
- Gyerekeknek csirke a legkönnyebben emészthető hústípus. Ezért találkoznak vele az első ételekben.
- Forraljuk csirke jólét. Nem tartalmaz növekedési hormonokat és antibiotikumokat, és igen gazdag fehérjeforrás szükséges az egészséges növekedéshez.
Itt olvashat bővebben arról, miért szeretik a gyerekek a csirkét.