Szia kocka, már várom a harmadik fiamat.
A súlyom az első fiam előtt 49 kg volt, és közvetlenül a szülés előtt 70 kg volt, és kicsi, amikor született, 3050 g és 50 cm volt
És elvesztettem az összes felesleges súlyomat, ami maradt a szoptatás alatt
A második alkalommal, amikor teherbe estem, 50 kg-ot nyomtam, és a szülés előtt 73 kg-ot, a kis szülés után pedig 3320 g és 50 cm volt, 18 hónapos voltam, most 26tt vagyok és 62,5kg, de mondhatom, hogy mindig fogyok a szoptatás alatt a gyermekek mindig a csontig szívnak, még most is kicsi vagyok, pedig terhes vagyok.
A génjeinkben megvan, hogy bámulunk és nem hízunk, de anyámnak 3 nővére és egy testvére van, és elmondhatom, hogy két nővérnek vannak olyan génjei is, amelyek nem tudnak lefogyni és kövérek a szülés után, és tudnak ne menj el:( de nem bánom, mert nagyszerű család vagyunk, és bár unokatestvérem panaszkodik, hogy nem tud felkelni, támogatom, hogy ne legyen babája

hogyan

@vejula heh, arany vagy, kocka leszek, amikor 20 kilóval könnyebb vagyok 😀 Naponta 2-3 litert iszok, 1 liter vine-t tej és a többi cukrozatlan tea vagy szénsavas víz miatt. és igen, ezzel a nyirokelvezetéssel egyetértek veled, hogy valószínűleg nagyon félnék a szoptatás alatt. Tényleg csak várnom kell a szoptatás befejezéséig, csak nem fog csökkenni. még így is sokkal jobban nézek ki, mint korábban, felfújtam, mintha a méhek szúrtak volna meg.
egyébként furcsa, hogy csak azt az 5 kilót hagytad a kórházban, valószínűleg volt egy kisfiad 🙂

@soldi fiú súlya 3,80 kg 😅, így nekem nem volt kicsi, mivel csak 161 cm van. De egyáltalán nem voltam fertőzött, csak őszinte kövérségre tettem szert, mert akkor bátran ettem. És ne add fel, nem kell fogynod, amíg abbahagyod a szoptatást. Adj neki egy kis időt. De ne vigyük túlzásba azzal a borral, sok cukor van ott, szóval talán ezért nem lehet fogyni. Próbálja hígítani vízzel. Én is ittam néha ecetet, de nem annyira, mint te.

@soldi biztosan rendben lesz, főleg, amikor a nagymamád mozogni kezd és főleg járni. Mondanom sem kell, hogy mindenképpen ki fogják igazítani. csak az egyik megy gyorsabban, a másik lassabban. és mivel ennyit kerestél, egy kicsit tovább tart, amíg normalizálódik. Jobb, ha fokozatosan halad, hogy ne legyen megereszkedett bőre, fokozatosan ki kell nyújtani azt is, és ha gyorsabban fogy, mint van, akkor sokkal tovább fog megereszkedni. nem az én tapasztalatom, hanem a barátom tapasztalata. az erősítésben vergődött, hogy a lehető leggyorsabban visszatérjen a súlyához, fizetve a hasáért, a fenekéért és a melleért. Aztán megint híznia kellett, hogy pótolja. kifeszített bőr vs zsír és amikor újra fokozatosan és lassan elkezdődött, működött.

@vejula heh, a kicsiemnek majdnem azonos a súlya: 3850 és két és fél héttel korábban született 🙂
Én sem szívesen ittam bort, még az édes italokat sem nagyon szeretem, de jó a tejnek, csak azért, mert iszom, amikor elkezdek etetni, ráállok, de most nem nem akarom kockáztatni. Néhány hétig még kibírom. ó, remélem, akkor tényleg gyorsabban megy. Furcsa, mert alapvetően 20 kilóval többet nyomok, mint korábban, de szinte az összes pólót viselem - még akkor is, ha nehezebbek a mellemen és az őrlőn. és viselek néhány nadrágot is. látni fogom azonban, hogyan mozog, remélem, hogy ez nem így marad, mindannyian vannak szegények.

@soldi a tejért is jó Caro, vagy harapj sennovku grecko vagy B testvér komplexet, most van a szőlő szezonja, így a szőlőt szörnyűre cserélheti.
Egyébként, bébi, amikor a gyerekek szakítanak, függetlenül attól, hogy szoptat-e vagy sem, a súly csökken, mert mozgás lesz. de megint meg kell enni rendesen. Például ne érjen este, ne vegyen zöldségsalátát, ne próbáljon kis diétával enni. papat sok zöldséget és gyümölcsöt.
Könnyű nekem elmondani, de néha ez az első étkezésem és az az esti zöldségsaláta. addig kicsiben végzek (ha befejezem, nem veszem tovább magam).
És ez a mozgás segített nekem, és többet fogytam, mint a terhesség előtt. 🙂

Szia, szóval 48 kilóm volt a szülés előtt, a terhesség alatt 25-re híztam, de aztán abbahagytam a mérlegelést, így talán plusz 3,4 kg plusz 🙂 Szülés után 3 kg-ot fogytam, ebből 2850g volt 🙂 Körülbelül 3 hónapig nem történt semmi. Éppen vizet sétáltam. Nem akartam diétázni, nem volt kedvem tornázni, csak abbahagytam az ásványvizet és az összes többi pezsgő italt, amely megterheli a vesémet ... olyan tiszta vizet sziruppal. A hónap során rengeteg kilót fogytam, 53 évesen fogytam. Most fél évvel a szülés után 52 éves vagyok. Még mindig szoptatok, nem iszom ásványvizet és sok papamot, és futok is mint minden más anya 😉
Ps: Az orvosom azt tanácsolta