problémák

Bár az öregedés az emberi élet természetes része, az időskort leginkább az emberek féltik. Miért? A szervezet öregedése a betegségek megjelenésével szembeni kisebb ellenállást is magával hozza.

Az idősebb ember nem annyira alkalmazkodó, megváltozik a szervezet szerkezete és alakja (morfológiai változások), valamint funkcionális változások. A regeneráció lelassul, és különösen az idősek már nem rendelkeznek elegendő tartalékkal a betegségekkel szemben.

Melyek a leggyakoribb betegségek idős korban?

  1. Szenzoros érzékelési rendellenességek: látásromlás, rosszabb hallás, csökkent hőszabályozás, zsibbadt érintés, gyengült szaglás és ízlelőbimbók. Gyakran okozzák az idősek súlyos sérüléseit, és társadalmi elszigeteltségükhöz is vezetnek.

Amit tehetsz?

  • Biztosítson speciális gondozási és hallásvizsgálatokat a gondozó számára, valamint kompenzációs segédeszközöket (védőszemüveg, hallókészülék) és felügyelje azok használatát. Beszélj vele négyszemközt, fogalmazz helyesen, és győződj meg róla, hogy észleli és megérti. Időseknél a szürkehályog gyakori diagnózis, és sebészileg eltávolítható. Forduljon orvosához erről a lehetőségről.
  • Segítsen a gondozónak az időjárásnak megfelelő megfelelő ruházat kiválasztásában a túlmelegedés vagy a hipotermia megelőzése érdekében.
  • Távolítsa el a veszélyes vegyi anyagokat az ápolt személy közvetlen közelében, aki belélegezhet vagy ihat. Győződjön meg róla, hogy megfelelő hőmérsékleten és kiegyensúlyozott ízű ételeket és italokat fogyaszt (az idősek hajlamosak sokat sózni és édesíteni, mert nem érzik magukat elég jól).
  1. Járási és mozgási rendellenességek. Gyakran előfordulnak az ízületek kopása és a teljes mozgásszervi rendszer (osteoporosis, osteoarthritis, izom- és ín-kontraktúrák) kapcsán, és korlátozzák az idős embereket a szokásos napi tevékenységük elvégzésében. Súlyos sérülések és törések is (például a combnyak törései nagyon gyakoriak), és az immobilizációs szindróma leggyakoribb okai. Idegpszichiátriai betegség vagy stressz is okozhatja őket.

Amit tehetsz?

Amit tehetsz?

Amit tehetsz?

  • Próbáld kiküszöbölni a gondozott személy stresszét, nyugtassa meg és hangsúlyozza, hogy nem kell szégyellnie vagy félnie, hogy vele vagy, és segítesz neki.
  • Biztosítsa számára azonnali ürítés lehetőségét, amint szükségét érzi a WC-re (hordozható WC-t adjon neki az ágyhoz).
  • Figyelje, mikor és milyen körülmények között történik a vizelés. Figyelje meg a vizelet és a széklet kiválasztásának rendszerességét, mennyiségét és konzisztenciáját, színét és szagát.
  • Forduljon orvoshoz az urológiai vizsgálat (nők és nőgyógyászati) vagy GIT-vizsgálat lehetőségéről .
  • Győződjön meg arról, hogy az ivási rendszert és az étkezés mennyiségét beállítják.
  • Próbáld ápolni a WC kiürítésének rendszerességét (pl. Óránként egyszer).
  • Beszéljen orvosával az inkontinens emberek abszorbens készülékeinek használatáról.
  1. Alvászavarok. Az ok lehet pl. fájdalom, légzési problémák, gyakori vizelés, stressz, szorongás, depresszió, gyógyszeres kezelés, mozgáshiány, rossz étrend stb. Kimerüléshez vezetnek, akár mentális rendellenességekhez is.

Amit tehetsz?

  • Tudja meg, hogy az ápolt személynek van-e problémája alvással vagy alvással.
  • Biztosítsa a kiegyensúlyozott napi rutint - váltakozva az aktív és a passzív pihenést.
  • Korlátozza a nehéz ételeket, a nikotint, az alkoholt és a koffeint lefekvés előtt. Adjon folyadékot többnyire 16 óráig, majd korlátozza a bevitelüket.
  • Biztosítson megfelelő körülményeket az alváshoz - béke, csend, megfelelő áramszünet (sötétség), szellőzés, figyeljen a megfelelő szobahőmérsékletre és a megfelelő éjszakai ruházatra (attól függően, hogy a gondozó szokott-e).
  • Használjon természetes termékeket, mint pl tej mézzel, levendula vagy lonc tea, stb.
  • Ha a problémák továbbra is fennállnak, beszéljen orvosával a gyógyszeres kezelésről.
  1. Bőrelváltozások és bőrintegrációs rendellenességek: száraz bőr, égő érzés, viszketés, duzzanat, nyílt sebek. Ennek következményei lehetnek érrendszeri betegségek (alkar fekélyek), de mozdulatlanság (nyomás fekélyek), gyakran sérülések vagy stabilitási rendellenességek is (zúzódások, sérülések utáni nyílt sebek, égési sérülések stb.). Lehetséges kapuk a fertőzésre a szervezetben, és végzetes következményekhez vezethetnek.

Amit tehetsz?

Amit tehetsz?

  • Alultápláltság vagy elhízás gyanúja esetén konzultáljon orvosával a BMI tesztelésének és a táplálkozás értékelésének lehetőségéről.
  • Figyeljen más kísérő tünetekre - fájdalom, hányás, hasmenés, vérzés, sápadtság, alvászavarok, bélmozgás, túlzott vizelés stb. és szóljon orvosának.
  • Biztosítsa az őrzött személy számára kiegyensúlyozott étrendet, vagy esetleg táplálék-kiegészítőket az orvos ajánlása szerint.
  • Tartsa jó fizikai és mentális állapotban, figyelje mentális megnyilvánulásait.
  1. Légzési rendellenességek. Lehet, hogy összefüggésben vannak a friss levegőn végzett testmozgás hiányával, az izomtömeg csökkenésével és a rekeszizom elégtelen használatával a légzéshez, a folyadékhiányhoz, a vérszegénységhez, a stresszhez, de egy komolyabb betegség kísérő jelei lehetnek, nemcsak a légzőszervi rendszer (fertőzés, tumor, gastrooesophagealis reflux, asztma, allergia, nem megfelelő kezelés, embólia, NCMP).

Amit tehetsz?

  • Soha ne becsülje alá a légzési problémákat, és forduljon orvoshoz a lehetséges megoldásokról.
  • Akut problémák esetén hívjon orvost, és keressen megfelelő gondozási helyzetet a gondozott személy számára (lehetőleg félig ülő vagy ülő helyzetben), biztosítson elegendő levegőt, és ha szükséges, alkalmazzon légzőtorna technikákat, figyelje a mellkas mozgását légzés közben, ellenőrizze a vérnyomást és a pulzust.
  • Krónikus problémák esetén alkalmazzon inhalációs spray-ket, használjon aromaterápiát és légzőgyakorlatokat, biztosítson sok folyadékot és megfelelő szobahőmérsékletet.
  • Koncentráljon a légzőizmok megerősítésére.
  • Szüntesse meg a stresszes helyzeteket.
  1. Fájdalom. Ez a legtöbb szomatikus és mentális betegség kísérő megnyilvánulása. Ez egy szubjektív érzés, amelyet nem lehet lebecsülni. Mindig bízzon a gondozóban, hogy fáj.

Amit tehetsz?

  • Próbálja megtudni a fájdalom intenzitását és természetét, és használja a hő és a hideg hatásait a fájdalom típusának, a masszázs- és leválasztási technikáknak, vagy a gyógynövényes borogatásnak, a teának és az aromaterápiának. Tartsa a gondozót fájdalomnaplóval, amelyben rögzíti a fájdalom idejét, intenzitását, típusát és megszüntetésének módját (különösen krónikus fájdalom esetén).
  • Biztosítsa a gondozott személyt békében és megkönnyebbüléssel.
  • Beszéljen orvosával a vizsgálati lehetőségekről és a fájdalomcsillapítás lehetséges formáiról.
  1. Mentális problémák: frusztráció, depresszió, demencia. Gyakori útmutató az időskorhoz, különösen azok számára, akik nincsenek egyensúlyban a saját élethelyzetükkel. Ugyanakkor egyidejűleg megnyilvánulhatnak az ásványi anyagok és folyadékok hiányában is a szervezetben, de gyakran súlyosabb betegségek is.

Amit tehetsz?

  • Legyen elég türelemmel, és ne alkalmazza a gondozott személy negatív kifejezéseit.
  • Vészhelyzetekben próbáljon megnyugtatni, ne álljon ellen, vegye fel a kapcsolatot orvosával és gondoskodjon egy részletesebb vizsgálatról.

Az időskort gyakran több betegség jelenléte jellemzi egyszerre - polimorbiditás. Összefüggnek a szervezet elhasználódásával - az evolúciós változások degeneratív betegségekhez és a szervezet bomlásához vezetnek, amelyek másolják és kölcsönösen negatívan befolyásolják.

A paradoxon az, hogy az öregedő szervezet nem érzékeli a betegség kezdeti tüneteit, vagy hogy ezek nem olyan hangsúlyosak, mint fiatalabb korban, és gyakran csak kopásának megnyilvánulásaként tekintenek rájuk. Gyakran a súlyosabb betegségek egyidejű megnyilvánulásait csak azért alábecsülik, mert nincs tipikus lefolyásuk (pl. A súlyosabb fertőző betegségeket nem a magas testhőmérsékleti értékek jelentik, hanem zavartság vagy fáradtság, szívelégtelenség vagy szívroham dominál.) és így a diagnózisuk néha viszonylag későn, és sajnos későbbi kezeléssel történik.

Kétségtelen, hogy az idősek egészségi problémáinak késői vagy elégtelen megoldása az oka, hogy alábecsülik, elbagatellizálják problémáikat (nem akarják beismerni életkorukat és állapotukat, és nem okozhatnak kellemetlenséget) és másképp eltúlozzák őket, így próbálják felhívni a figyelmet (különösen magányos idős emberek, kiegyensúlyozatlanok az időskorral stb.), és ezért gyakran előfordul, hogy az idősek számos betegsége krónikus stádiumba kerül, hosszabb és igényesebb ellátást és kezelést igényelnek, bonyolítják és általában további hanyatláshoz vezetnek, mindkettő testi és szellemi és társadalmi. ha más emberektől való függőség - az önellátás elvesztéséhez.

Nagyon fontos, hogy ne becsüljük alá az idősebbek egészségi állapotában bekövetkező (akár minimális) változásokat, mert még a megfázás is súlyos nehézségekbe ütközhet. Ez nem azt jelenti, hogy egy idősnek csak orvosi vizsgálatokon kellene túlélnie élete őszét. A hangsúlynak a megelőzésre kell összpontosítania - az egészséges testmozgásra, a kiegyensúlyozott és változatos étrendre, a pozitív kapcsolatok elősegítésére, a rendszeres orvosi vizsgálatokra, a gyógyszerek megfelelő használatára és adagolására, a természetben maradásra, a stressz és bánat elkerülésére, a társadalmi és gazdasági biztonságra. így az öregedő egyén átfogó bio-pszicho-társadalmi szerepvállalásának és a társadalomba való beilleszkedésének érdekében.

A kérdésre válaszolt: Mgr. Mgr. Anna Lukáčová Havrilová, diplomás nővér