Szív

Bár a legtöbb embernél a dohányzás elsősorban tüdőkárosodással jár, ez nagyon negatívan hat a szívére is. Például gyanította, hogy minden ötödik szívbetegség halála összefügg a dohányzással? Szakértők szerint a dohányosok kétszer-négyszer nagyobb eséllyel szenvednek szívrohamtól (ha hormonális fogamzásgátlót szed, az még jobban megnő). Ezenkívül a kutatás kimutatta, hogy a dohányzáshoz nem is kell lelkes dohányosnak lennie, hogy befolyásolja a szíve állapotát. Napi egy cigaretta elegendő, és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata másfélszeresére növekszik.

elsősorban

Haj

Ha dohányzik, akkor tisztában kell lennie azzal, hogy a hajad idő előtt elszürkülhet. Egy 2013-as tanulmány szerint a korán őszülő haj (azaz őszülés 30 éves kor előtt) előfordulási gyakorisága jelentősen magasabb a dohányzó embereknél. Majdnem kétszer nagyobb valószínűséggel érinti őket a korai szürkeség, mint a nem dohányzókat. Felgyorsítják a cigarettát és a hajhullást is. A dohányzás tönkreteszi a szőrtüszőket és negatívan befolyásolja azok vérellátását.

Kevesen gyanítják, hogy a cigaretta a látást is károsítja. Például a dohányosoknál sokkal nagyobb valószínűséggel alakul ki szürkehályog vagy makula degeneráció. És minél többet dohányzik, annál inkább megnő ezeknek a betegségeknek a kockázata. Például a makula degeneráció kockázata háromszor nagyobb a dohányosoknál, mint a nem dohányzóknál. A dohányzás, beleértve a passzív dohányzást is, rontja a szemszárazság érzését, és az úgynevezett száraz szem szindróma, amelyet kellemetlen karcolás és égés kísér, kétszer olyan gyakori a dohányosoknál, mint a nem dohányzóknál. Akkor az idősebb dohányosoknál jelentkeznek a legsúlyosabb tünetek.

Hirdető

Törődik a ránctalan bőr és a fiatalos megjelenés? Akkor felejtsd el a dohányzást. A tudósok többször és egyértelműen kimutatták, hogy a cigaretta jelentősen felgyorsítja a bőr öregedését. Például 2013-ban egy nagyon hatásos tanulmányt végeztek, amelyben összehasonlították az ikrek megjelenését, az egyik dohányzó, a másik nem. Több mint hatvan százalékban a dohányosok lényegesen idősebbnek tűntek, mint nemdohányzó ikerük. De nem ér véget a ráncok; a dohányosok sokkal nagyobb mértékben hajlamosak bütykök és karikák kialakítására a szem alatt. Azok a nők, akik naponta több mint húsz cigarettát szívnak, kétszer és félszer nagyobb eséllyel alakulnak ki pikkelysömörben. És mivel a dohányzás negatívan befolyásolja például a bőr rugalmasságát, a striák megjelenése romlik, vagy a melled jobban összezsugorodik.

Ha dohányzik, nem lesz dicsőség a fogaival sem. A kutatások azt mutatják, hogy a dohányosok több mint kétszer olyan gyakran szenvednek akut parodontitisben, amely gyulladásos és nagyon fájdalmas betegség, amely korai fogvesztéshez vezet. A dohányosok egyharmada csúnya fogak elszíneződését tapasztalja, és maguk a dohányosok is kijelentik, hogy nagyon elégedetlenek a fogak elszíneződésével. Bónuszként adjuk hozzá a dohányosok büdös leheletét, amelyet nemcsak a cigarettában található vegyi anyagok okoznak, hanem az is, hogy a dohányzás kiszárítja a szájat, és így tovább hozzájárul a rossz lehelethez.