Egészségügyi és orvosi videó: Recepty.Sk: Édes-savanyú zöldségsaláta (2021. február)

A gyomorégés önmagában nem betegség. Csak a gyomorproblémákról mesél. De ha ez a probléma fáj, akkor gyakran tudnia kell, hogy mely termékek csökkentik a savasságot. Ez segít megszabadulni a kellemetlenségektől gyógyszeres kezelés nélkül.

ételek

Mielőtt visszatérnék arra a kérdésre, hogy milyen termékekkel csökkenthetjük a savasságot, ki kell derítenünk, mi kell a sósavnak az emberi testben. A válasz nagyon egyszerű - az emésztéshez. Ez megteremti a szükséges feltételeket az élelmiszereket lebontó enzimekhez. Az emésztés után az ételnek semlegesítenie kell a savat. De ha túl sok fel nem használt sav marad a gyomorban, ami gyomorégést okoz.

A gasztritisz tünetei savassággal

Azokban az esetekben, amikor a gyomorégés - a jelenség nemcsak Önt érinti, ne rohanjon maga diagnosztizálni a gyomorhurutot, és megtudja, milyen ételek csökkenthetik a savasságot. De amikor a fájdalmak étkezés után 20-40 percenként jelentkeznek, mielőbb orvoshoz, gasztroenterológushoz kell fordulni. Ő volt, tesztelés után diagnosztizálni és kezelést előírni.

kezelés

Tehát milyen termékeket kell használni a savasság csökkentésére? Először is vegye észre, hogy ezeknek a termékeknek burkolózniuk kell. Használatuk megvédi a gyomor falát a fogsavaktól. Ezek a következők lehetnek:

  • zselé;
  • levesek (zöldségek, gabonafélék, tej);
  • tejtermékek (de nem zsírok!).

A termékek mellett csökkenti a savasságot, beleértve a sovány húst és halat, tésztát, zöldségeket, sült és főtt banánt, savanyú alma- és körtefajtákat, lúgos ásványvizet, tejet tejjel.

népi receptek

Az emberek savas refluxjának problémája évszázadok óta küzd. Néhány ember receptjei hatékonyak a magas savtartalom elleni küzdelemben. Javasoljuk, hogy olvassa el közülük néhányat.

  1. Egy teáskanál mézet feloldunk egy pohár vízben, és egy órán át keverjük, mielőtt hidegen eszünk.
  2. Ezenkívül semlegesíti a tojássav fehérjét. Enyhén hűlni kell, majd étkezés előtt 20-30 perccel enni.
  3. A megelőzés érdekében tanácsos néhány levél mentát, loncot vagy fekete teát adni hozzá.
  4. Segít leküzdeni a gyomorégést és a céklát. Igyon ebből a zöldségből levet, salátákat készítve vele.

Hogyan kell enni?

Az orvosok nem csak arról tanácsolják, hogy milyen ételek csökkenthetik a savasságot, hanem az étrendről is. Például gyakran van szükség, de kis adagokban. Késő este nézze meg, hogy még kis mennyiségű alkoholt sem használ.

De ne feledje, hogy lehetetlen a gyomorégést csak egy élelmiszerszabályozással kezelni. A képzett orvosnak átfogó kezelést kell előírnia, részletesen beszélnie arról, hogy milyen termékek csökkentik a savasságot. Meg kell próbálnia a nyugodtabb életet is, mivel a stressz nagy mennyiségben kiváltja a savszekréciót is.