ehhez

Részvény

A matcha tea kifejezés alatt a hagyományos japán őrölt teát értjük. Ez egy olyan zöld teafajta, amely nagyon hosszú múlttal rendelkezik, és ugyanakkor ma egyre több rajongót szerez szerte a világon. Fiatal tealevelek őrlésével készítik. Mélyzöld vagy sárgászöld por alakjában van, amelyet vízzel felkorbácsolva gazdag ízű és aromájú ital jön létre. A matcha tea több szempontból is jótékony hatással van az emberi testre. Ugyanakkor többször hatékonyabb, mint a közönséges zöld tea. Ha még nem próbálta ki, akkor ideje lenne megváltoztatni. A következő cikkben elmondjuk, milyen hatásai vannak a matcha teának.

Antioxidánsok forrása

Először is felfedhetjük, hogy a matcha tea gazdag katechinekben, amelyek antioxidánsként hatnak. Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek segítenek a testünkben található szabad gyökök káros hatásainak leküzdésében. Ily módon megvédik sejtjeinket a károsodásoktól, gátolják idő előtti öregedésüket, és egyúttal megakadályozzák számos civilizációt és krónikus betegséget, amelyek kialakulásában a szabad gyökök részt vehetnek. Ezenkívül a matcha tea tartalmaz fehérjéket, kalciumot, C-vitamint, rostot és nagy mennyiségű klorofillt is.

Energiát szolgáltat

A koffeinnek és sok más tápanyag keverékének köszönhetően a matcha tea nagyszerű töltőanyag. Természetesen növeli a test energiáját és az állóképességet is, sokkal jobban, mint például a kávé. A matcha teát az egészséges kávé alternatívái közé soroljuk. Nagy előnye, hogy fokozatosan látja el energiával a testet, miközben átlagosan akár 6 órán keresztül is képes hatni. Ez az ízletes és egészséges ital hozzájárul a jobb memóriához és koncentrációhoz is. Segít az elme éberen tartásában és megszünteti az álmosság érzését.

Biztosítja a nyugodt elmét

A Matcha tea nemcsak hozzájárul a jobb memóriához és koncentrációhoz, és energiával tölti fel az embert, hanem pozitív hatással van a pszichéjére is. Ez egyfajta természetes antidepresszáns, amely segíti az embert a hangulat javításában. Ez is hatással van a theanin nevű aminosavnak (L-theanine). A koffein koncentrálja az embert, a theanin pedig pihentető hatással is rendelkezik. Elnyomja az idegességet és a szorongás érzését.