Genetikai hajlam van bizonyos betegségekre vagy bizonyos kockázati tényezők előfordulására, amelyek megkönnyítik a betegség kialakulását.
Cukorbetegség
Ezt a betegséget külső tényezők egyénre gyakorolt hatása okozza, és örökletes hajlamot mutat a betegségre. A betegség kialakulását olyan kockázati tényezők jelenléte gyorsítja fel, mint a magas vérnyomás, a vér koleszterinszintjének emelkedése, a dohányzás és más szív- és érrendszeri betegségek előfordulása.
Minden élő állat szövete és szerve sejtekből áll. A sejt az emberi test alapvető és funkcionális egysége. A többsejtű organizmusokban a sejteket csoportokba osztják bizonyos funkciók ellátása érdekében. Ahhoz, hogy a sejtek betölthessék szerepüket, szükségük van némi energiára a külső környezetből.
A sejtek ezt a szükséges energiát a glükózból (cukorokban találhatók) nyerik, amelyet oxigén jelenlétében elégetnek. A glükóz táplálékból, a szervezet tartalékaiból jut a vérbe, vagy fehérjék és zsírok segítségével képződhet. Az oxigén légzéssel jut be a vérbe. A véráramon keresztül az oxigénnel rendelkező glükóz a test minden részébe bejut. Annak érdekében, hogy a glükózt a sejtek felhasználhassák, a vérből kell bejutnia rájuk. Ahhoz pedig, hogy a glükóz bejusson a sejtekbe, szükség van inzulin jelenlétére. Az inzulin a hasnyálmirigyben előállított fehérje.
A cukorbetegség krónikus betegség, amelyet az inzulin részleges vagy teljes hiánya okoz a vérben. A vércukorszint emelkedik, a sejtek nem használják, mert nincs módjuk bekerülni beléjük. Az átlagos vércukorszintnek nem szabad 5mol/l fölé emelkednie és 3,2mol/l alá esnie. A vércukorszint csökkenését hipoglikémiának nevezik, amelyet a cukorbetegek cukorbetegségének kezelése hoz létre.
A vér inzulinhiányát a következők okozzák:
· A hasnyálmirigy elégtelen termelése. A test maga az immunrendszert használja arra, hogy antitesteket állítson elő a hasnyálmirigy béta sejtjeivel szemben, amelyek inzulint termelnek, és így elpusztítják azokat.
· A sejtek nem képesek felismerni az inzulint és nem reagálnak rá, még akkor sem, ha elegendő inzulin van a vérben.
A cukorbetegség növekvő probléma, különösen a fejlett országokban. Becslések szerint a cukorbetegek száma legalább kétszer akkora, mint a felmérések mutatják, ami azt jelenti, hogy a cukorbetegek körülbelül fele diagnosztizálatlan és kezeletlen. A betegség öndiagnosztikája nagyon fontos a beteg számára, mert ez megakadályozza az akut, krónikus és halálos szövődményeket. Bizonyos népességcsoportokat jobban ellenőrizni kell. 45 éves kor után, elhízott emberek, minden életkorban, ha családjuk cukorbetegségben szenved, és nők, akik legyőzték a terhességi cukorbetegséget, gyakrabban forduljanak orvoshoz. Ami a vércukorszint szabályozásának romlása terhesség alatt. Felnőtteknél ez a terhes nők leggyakoribb betegsége. Terhesség után a vércukorszint ismét stabilizálódik, de ezeknek a nőknek nagyobb a kockázata a cukorbetegség kialakulásának.
A cukorbetegség első tünetei:
· Polydipsia - krónikus szomjúság
· Polyuria - gyakori vizelés
· Polyphagia - tartós éhségérzet
· Fogyás
A kezeléshez speciális étrend, testmozgás, antibiotikumok vagy inzulin szükséges.
A cukorbeteg étrendjének változatosnak kell lennie, vagyis mindent megehet, mint minden átlagembernek, de ésszerű mennyiségben. És ajánlott a nap folyamán bizonyos rendszerességet betartani az egyes étkezésekben.
A cukorbetegek számára megfelelő ételek közé tartoznak a halak, hüvelyesek, gabonafélék, zöldségek, olívaolaj, alacsony zsírtartalmú tejtermékek. Gyümölcs is, de a gyorsan felszívódó cukrok magas tartalmának mértékével. A lassabb felszívódású cukrok, például rizs, tészta, burgonya fogyasztása megfelelő. Kerülni kell a nagyon zsíros ételeket, például kolbászt, vajat vagy cukrászsüteményeket. A betegnek meg kell szoknia a mesterséges édesítőszereket.
A korán kialakuló cukorbetegeknél a várható élettartam átlagosan 20-30 évvel rövidebb, vese szövődmények és miokardiális infarktus miatt.
Magas vérnyomás - artériás magas vérnyomás
Az artériás vérnyomás az a vérnyomás, amely által a zárt térben lévő vér az artériák és tekercsek falára hat, amelyen keresztül a szíven keresztül az egész testbe pumpálódik. Ez az artériás nyomás akkor a maximális, ahol a vér kilép a szív bal kamrájából, és a távolság növekedésével fokozatosan csökken.
A vérnyomás számos tényezőtől függ, például a vér kiürülésének sebességétől a szívből és az erek véráramlással szembeni ellenállásától.
Számos oka lehet a vérnyomás csökkenésének vagy emelkedésének.
A vérnyomás csökkenése és növekedése egészséges egyénnél is előfordulhat, napközben mindig egy bizonyos állandó tartományon belül.Normális körülmények között a nyomás nappal magasabb, mint éjszaka, és felállva vagy fekve kissé csökken. Ezzel szemben azokban a helyzetekben, amelyek nagyobb energiafelhasználást igényelnek, átmenetileg emelkedik a vérnyomás. Ezek a nyomásváltozások egy egészséges egyénnél fokozatosan javulnak, de ha a vérnyomás hosszú távú emelkedése továbbra is fennáll, akkor már betegségről, artériás hipertóniáról beszélünk. A nyomást azonban olyan szinten kell tartani, amely elegendő az agy és az összes létfontosságú szerv jó véráramlásához, a nyomás nagyobb mértékű csökkenése vagy növekedése veszélyeztetheti működésüket és ezáltal az egyén életét. A rendszeres nyomásmérés fontos megelőzés a veszélyeztetett személyeknél a betegség kialakulása ellen.
Digitális vagy higany vérnyomásmérőt használnak a vérnyomás mérésére.
Optimális körülmények között mérjük a nyomást. Annak érdekében, hogy legalább közelebb kerüljünk az optimális körülményekhez, kerüljük a fizikai megterhelést, a mérés előtt 30 perccel nem eszünk és nem dohányzunk.
A vérnyomás két értékét különböztetjük meg:
· Szisztolés, ez a felső vérnyomás, amely megfelel az artériák szisztolés nyomásának, vagyis a kamrák összehúzódásának.
· Diasztolés, ez az alacsonyabb vérnyomás, amely megegyezik az artériák nyomásával a dyastoli során, vagyis a szívkamrák vérrel való feltöltése.
A nyomás növekedésének súlyossága szerint a következő csoportokat osztjuk fel:
· Normotenzió: vérnyomás 140/90 Hgmm-ig
- Ideális nyomás: nyomás 120/80 Hgmm-ig
- Normál nyomás: 130/85 Hgmm-ig
- Határvérnyomás: szisztolés vérnyomás 130-139mmHg, diasztolés vérnyomás 85-89mmHg. A határ menti vérnyomással rendelkező betegek szorosabb monitorozást igényel.
· Hipertónia: a vérnyomás meghaladja a normál nyomás felső határát
- Fény: szisztolés nyomás 140-159 Hgmm,
- Mérsékelt: szisztolés nyomás 160-179mmHg,
- -Nehéz: 180/110 Hgmm-nél magasabb nyomás
· Hipertónia kialakulása: Ez egy súlyos állapot, amelyben a vérnyomás rendkívüli emelkedése (néha 260/140 Hgmm-ig) egyes szervek részvételével jár. A sürgősségi magas vérnyomás sürgős kezelést igényel - a magas vérnyomás lehető legrövidebb időn belül történő csökkentését.
A hipertónia kialakulását meghatározó tényezők:
· Társadalmi-gazdasági: A fejlett országokban a vérnyomásszint magasabb, mint az egyének kb. Egynegyede. A fejlett országok alacsonyabb társadalmi osztályait gyakrabban érinti, mint az emelt osztályokat. Ennek ellenére a vérnyomásszint alacsonyabb a fejlődő országokban.
· Nem: A nőknél kisebb a betegség kialakulásának valószínűsége, mint a férfiaknál, a menopauza (átmenet) időszakáig, amely után a betegség előfordulása kiegyenlítődni kezd a nemek között.
· Kor: A vérnyomás az életkor előrehaladtával növekszik.
· Faj: A magas vérnyomás a fekete egyéneknél gyakoribb.
· Elhízás: Természetesen van összefüggés a magas vérnyomás és az elhízás között. Kimutatták, hogy a magas vérnyomás a súlyos elhízás eseteinek legfeljebb 50% -ában fordul elő. Az elhízott egyénekre általában 10-szer gyakrabban hat a magas vérnyomás. A fizikai aktivitás hiánya még a nem elhízott egyéneknél is csökkenti a vérnyomást.
· Diéta: A nátrium-, kálium- és magnéziumbevitel aránya határozza meg a vér mennyiségét a szervezetben. Ennek oka az a tény, hogy a nátrium visszatartja a vizet a szervezetben.
· Alkohol: A napi 0,9 liter sört, 0,3 liter bort és 0,06 liter kemény alkoholt meghaladó alkoholfogyasztás az emberek akár 30% -ánál is hozzájárul a magas vérnyomáshoz.
· Személyiség: Az agresszív személyek hajlamosabbak a magas vérnyomásra, valamint a mindennapi munkából származó stressznek kitett személyek.
· Gyógyszerek: hormonális fogamzásgátlás, szódabikarbóna
· Agydaganatok vagy fertőzések.
· Vese- és hormonbetegségek.
A magas vérnyomás egy életen át tartó diagnózis, de ha a gyógyszeres kezelést egész életen át követik, a prognózis jó.
Egyes étkezési szokások megváltoztatása a magasabb vérnyomás csökkenéséhez vezethet. Például zárja ki étrendjében a sóban gazdag ételeket. Az alkohol hozzájárul a megnövekedett vérnyomáshoz, így az alkohol korlátozása hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez, csakúgy, mint a koffein csökkentése.
Szívroham - szívinfarktus
A szív- és érrendszer biztosítja az emberi test egyes részeinek vérellátását. Ez a szívből és az artériák (artériák) és a vénák (vénák) gazdag áramlásából áll. A szív pumpaként működik a vér pumpálásában, és a szív artériái teljes táplálékot biztosítanak. A szív képes minden egyes összehúzódáskor növelni vagy csökkenteni a kamrából kilökődő vér mennyiségét, vagy a test aktuális igényeitől függően gyorsabban, lassabban dobogni. A szívizom a szív izomrétege.
Ha az artériák jó állapotban vannak, garantálják a szív megfelelő működését, azaz az egész test elegendő vérellátását. Egyes edények belsejében apró szálas bevonatok képződnek, amelyek az idő múlásával megnőnek az anyagok lerakódása révén a vérből. Ily módon csökkentik az erek keresztmetszetét a teljes elzáródásig, általában trombus, vérrög képződésével.
A szívizom (a szív izomszövete) elégtelen tápanyag- és oxigénellátása károsodott szívműködéshez és sejthalálhoz vezet.
A szívinfarktus valójában a szív bizonyos területének véráramlásának visszafordíthatatlan leállítása, amely a szívizom vértelen részének maradandó károsodását eredményezi. A szívinfarktus a szívelégtelenség leggyakoribb oka.
35 éves kor után a betegség kialakulásának kockázata ötévente megduplázódik. 65 éves korában éri el a maximumot. A betegség sokkal gyakrabban érinti a férfiakat, mint a nőket.
A magas vérnyomás a nyomás növekedéséhez vezet, amelyet az artériák falainak el kell viselniük. Ez károsítja az artériák belső bélését és plakkokat hoz létre. A cukorbetegség viszont növelheti a vér zsírszintjét, ami hozzájárul a lepedék megnagyobbodásához. A cigarettafüstből származó szén-monoxid megkönnyíti az érkárosodást is. A súlygyarapodás, az elhízás és a kapcsolódó anyagcsere-rendellenességek egy másik kockázati tényező.
A szívroham súlyossága a sérült terület mértékétől függ.
A tünetek korai felismerése elengedhetetlen a beteg jövője szempontjából. Sajnos a szívbetegek legfeljebb 60% -a nem tud betegségéről addig, amíg nem következik be szívroham, amely ilyen esetekben akár 50% -kal is végzetes lehet.
A kezelésnek először csökkentenie kell azokat a kockázati tényezőket, amelyek befolyásolják a betegség kialakulását.Némelyik csak orvos segítségével állítható be, de a legtöbb tényező hatása kizárólag az egyén akaratától függ.
Az étrendben az egyéneknek korlátozniuk kell a kávét, a fekete teát, az állati zsírokat, de éppen ellenkezőleg, ajánlott növényi zsírokat fogyasztani. A növényi zsírok közé tartozik az olívaolaj is, amely védő hatással van az erekre, mert sok telítetlen zsírsavat tartalmaz.
Fontos az LDL-koleszterinszint csökkentése farmakológiai kezeléssel. A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek beadása mellett csökkenteni kell a sófogyasztást, és kerülni kell az alkohol és a koffein fogyasztását.
Bármely fogyás a szív és az elme megkönnyebbüléséhez vezet.