Röviddel ezelőtt meglepett egy rövid információ a közösségi hálózaton, miszerint egy kisgyerek alvása az oldalon káros, közvetlenül veszélyezteti az életét.

milyen

A hátán, az oldalán vagy a hasán kell aludnia?

Ez az információ meglepett, mert 11 éve tanítjuk a leendő szülőket tanfolyamokon, hogy helyénvaló lenne ebbe a helyzetbe aludni a babát, mert így tanítottak sokáig a gyermekek fizikai fejlődésével foglalkozó emberek és a gyermekorvosunk ezelőtt. És ebben a helyzetben - vagyis az oldalon - a gyermekeim is aludtak.

Tehát utánajártam, amit az irodalom mond. Azonban, mint a legtöbb témában, a vélemények is eltérnek, és az ajánlásokat másképp találja meg. Vizsgáljuk meg a legfiatalabb gyermekek különböző alvási helyzetének lehetséges előnyeit vagy hátrányait.

Alapvetően beszélünk három pozíció, a háton, a hason és az oldalon (számomra pontosabban a hátra döntött háttal).

Aludjon a hasán

Ez az álláspont szakértő egyértelműen nem ajánlott, mivel a vizsgálatok azt mutatják, hogy ebben a helyzetben való alvás a SIDS fokozott kockázatát jelenti a gyermekek számára.

Érvek A hasi alvás ELLEN a következő:

  • Ez a helyzet okozhat nyomás a baba állkapcsán, ami negatívan befolyásolhatja a légutakat és a baba légzését.
  • Baba hasi helyzetben lehet, hogy nincs elég friss levegő, mintha ugyanazt a levegőt szívná körül.
  • A gyereknek veszély áll fenn fájó arc és fulladás, amikor hason alszik egy puha matracon.
  • A baba belélegezhet matrac mikrobák.

Milyen esetekben aludhatnak a kisgyerekek a hasukon?

Bizonyos esetekben az orvos azt is javasolja, hogy a szülők ebben a helyzetben aludják el a gyermeket. Ezek különösen súlyos refluxban szenvedő gyermekek vagy bizonyos a felső légúti rendellenességek, mint például a Pierre Robin-szindróma, amely a légutak elzáródásának akut eseteihez vezet.

Ha fennáll a hányás veszélye, ajánlott a gyomrot hasra helyezni. Ugyanakkor sok fiatal csecsemő szülő kijelenti, hogy ebben a helyzetben alszanak gyermekeik "a legjobban és leghosszabban".

Ebben az esetben a szülőknek gondoskodniuk kell egy kemény matracról, és úgy, hogy a gyermekágyban ne legyen semmi, amiért a gyermek lesüthetné az arcát.

Aludj a hátadon

Szakértők leggyakrabban ajánlott alvási helyzet, mivel a kutatások azt mutatják, hogy ez jelentősen csökkenti a SIDS kockázatát, mivel a légutak tiszták.

De az alvást is hátulra hozza bizonyos kockázatok. Ha a csecsemőket csak a hátán helyezik el, akkor ez felmerül "fejléc fekve" veszélye. Vagyis a koponyacsontok helytelen kialakulása. Ezért ajánlott:

Aludj az oldaladon

Míg a legtöbb gyermek, akit a hátán vagy a hasán alszanak, ilyen helyzetben marad, az oldalukon elhelyezkedő gyerekek hajlamosak felborulni. Legtöbbjük oldalról hátra fordul. A hasra gördülés veszélyes lehet a SIDS szempontjából.

Dr. A Sears honlapján kijelenti, hogy jelenleg a legtöbb egészségügyi hatóság egyetért abban, hogy mindkét alvási helyzet - hátul és oldalán - biztonságosak a gyermek számára.

Lenni aludjon a gyermek biztonságosan az oldalán, a következő intézkedéseket is célszerű megtenni:

  • Aludja a babát úgynevezett polobok, így kissé hátra dől.
  • Húzza ki a gyermek alsó fogantyúját kissé előre. A baba alsó karja egyfajta helyzetstabilizátorként szolgál, és megakadályozza, hogy a baba átguruljon a hasán.
  • Te tudod használni pozícionáló segédeszközök Ékek vagy hengerek, vagy feltekert törülköző vagy takaró. Azonban ne csak a hát mögött használja a támaszt, ez arra kényszerítheti a gyereket, hogy oldalról a hasra gördüljön. Az első ék, valami, szükségesebbnek tűnik, mit tegyen a csecsemő a has elé. Ez azonban nem lehet olyan, amely túlságosan korlátozza a gyermek mozgását. A gyermeknek szabad légzéssel és bizonyos mozgásszabadsággal kell rendelkeznie.
  • Ha gyermekének fokozott nyálfolyása van, vagy valamilyen légzőszervi megbetegedés társul hozzá fokozott nyáktermelés, az oldalsó helyzet hasznos lehet. A nyálka összegyűlik az orcák alsó részén, és oldalsó helyzetben valószínűleg kifut a szájból, mielőtt visszafutna a baba tarkójába. Mi történik fekvő helyzetben. Tehát, ha gyermekének köhögése van, csomók vannak, nehézlégzést hall, próbáljon oldalra aludni.

Mi van, ha a baba egyedül gurul alvás közben

Megtanítjuk a leendő szülőket, hogy addig altassák el a gyereket, amíg a gyermek el nem kezd forogni. Ebben az időben ez többnyire meghaladja a szülők akaratát. Felteheti a babát a hátára, de elveszít egy órát, hogy ellenőrizze a nagymamáját, és az oldalára áll.

A csecsemők hátulról a hasra tanulnak az élet 4. - 6. hónapja körül. Néhányan hamarabb tudják kezelni, emlékszem, hogy a fiam három hónapos korában tette, csak aludt, és akkor nagyon megijedtem, hogy hasra fekve találtam rá. Ez azonban teljesen természetes része a gyermek egészséges fejlődésének.

Miért kinek a légzésfigyelő? A hasi alvóknak is?

Ha az alvó gyermek hátulról a hasra vagy az oldalra fordul, hagyja, hogy ebben a helyzetben aludjon. A gyermek ezt csak akkor fogja megtenni, ha az izmai elég erősek. Ha a gyermek képes önmagát megfordítani, ez bizonyítja, hogy belső szervei erősek, és annak a kockázata, hogy pl. hasi helyzetben valami történhet, minimálisra csökken.