Nagy Tesztek
TESZT: Mi az EQ-ja? Tesztelje meg, hogy elég magas vagy teljesen hideg-e!
népszerű az internetről
SZERETEM vagy UTÁLOM
Ashley Graham
Egyes pároknál a nemi aktus gyakorisága a szexuális absztinencia határán áll, vagy például csak három havonta szeretik egymást. Az ok egyszerű - egy nőnek (általában neki, de bizonyos esetekben férfinak is) ezer kifogása van, és nehéz kifogással szeretkezni. Probléma? Kövér vagyok!
Az illúzió elvesztése a tükör előtt
Az a tény, hogy az elhízást egészen máshogy értékeljük, mint a férfi felünket. Ha egy tükör előtt állunk, és azt tapasztaljuk, hogy a hasunk körülbelül tízszer nagyobb, mint szeretnénk, hogy a fenekünk a saját súlyával térdre esik, és hogy a karunk egy-egy legeltetett szomszéd kezének vastagságára emlékeztet. másik, ami meglepő, hogy éppen ebben a pillanatban veszítjük el önbizalmunk utolsó maradványait. Ezután kezdjük alsóbbrendű lényként felfogni magunkat, és természetesen feltételezzük, hogy barátunk, férjünk, munkahelyi kollégánk, háziorvosunk és a körülöttünk lévő összes ember (és különösen a férfiak) ugyanúgy érzékel minket.
Párkapcsolati problémák kezdődnek
Minden nő, aki kövérnek vagy akár elhízottnak érzi magát, teljesen és megcáfolhatatlanul biztos abban, hogy nemcsak ő, hanem mások is ugyanolyan kritikusan érzékelik túlsúlyos problémáját, mint ő. Egy ilyen ötlet természetesen óriási károkat okozhat mindannyiunk pszichéjében, és ezek aztán elsősorban a partnerrel fennálló viszonyban tükröződnek. Azzal kezdődik, hogy elpusztítjuk magunkat azzal, hogy ronda testünkre gondolunk. Meggyőződésünk, hogy már nem lehetünk olyan vonzóak a partnerünk vagy a férjünk számára, mint korábban, és így természetesen azt feltételezzük, hogy a túlsúly a fő oka annak, hogy a felünk retteg attól, hogy olyan furcsa módon szexeljünk, mint mi.
De talán végre rá kellene döbbennünk, hogy egy férfi nem feltétlenül érzékeli hiányosságainkat olyan rossz fényben, mint mi. Teljesen elképzelhető, hogy a feleségét a testén kívüli egyéb tulajdonságai miatt is szereti, és szeretni is szeretne vele, ha a nő nem lépkedett ellene hevesen. Egy fontos tényt elfelejtünk - a férfiaknál (természetesen nem mindenkinek mondom) a súly sokkal kisebb szerepet játszik, mint gondolnánk, és ez a szexre is vonatkozik. De a nők többsége meg van győződve az ellenkezőjéről, és ahelyett, hogy morbid gondolatokat dobnának a fejük mögé, egy tükör elé állnak, ahol tetőtől talpig kritizálnak, amíg nem engednek annak a depressziónak, amelyet a hűtőszekrényben el akarnak hajtani. És az ördögi kör nem sokára jön.
Étel, mint utolsó megoldás
Az étel különféle élethelyzetekhez és tevékenységekhez kapcsolódik, de bizonyos érzésekhez is. Mondanom sem kell, hogy a súlyosan túlsúlyos vagy étkezési rendellenességekben szenvedő emberek étkezési rendszerét közvetlenül befolyásolja mentális állapotuk. Ezek az emberek, és az esetek döntő többségében nők, alternatív megoldást keresnek az élelmiszerekkel kapcsolatos problémáikra, a félelmek és a depresszió elleni védekezést. Sajnos késő felismerni, hogy ez csak ideiglenes megoldás, amely a végső szakaszban még nagyobb problémákat fog okozni, mint azok, amelyekkel az elején foglalkoztak. Az elején van egy problémánk, de a végén nem csak megvan, de van tíz-húsz felesleges kilónk is. Amikor egy nőt zavar valami, amikor magányosnak érzi magát vagy csak unatkozik, a hűtőbe megy valamiért a foga alatt. Szívből, itt is megismerkedsz?
Ne keresse a kiutat az étkezési és túlfogyasztási problémákból. Próbálj meg inkább sétálni vagy kirándulni, és rájössz, hogy a problémákat más módon is meg lehet oldani. Amikor étkezési segítség nélkül kezeled a stresszes helyzetet, legközelebb valamivel könnyebb lesz, és sokkal jobban fogod érezni magad.
Végül jó tanács a férfiaknak
A túlsúlyos problémák jelenleg sok nőt sújtanak, még azokat is, akik karcsúak, és ezért nincs érvényes okuk az önbántalmazásra. Amint ma itt elmondták, a túlsúly ebben a tekintetben megbízható fogamzásgátlóként működik. De a nőknek fel kell ismerniük, hogy egy ilyen út még mindig nem vezet sehova, és ha igen, akkor csak egy egyenes vonal szakítani a partnereddel, mert a legtürelmesebb sem fog örökké szex nélkül tartani. Talán ezért lesz egy kis tanács a férfiaknak a helyszínen. Ha barátnője vagy felesége nem hajlandó veled aludni, próbálja meg a következőket: nyugtassa meg, hogy továbbra is vonzza őt, és hogy nem ugyanabban a fényben látja, mint ő magát. Hallgassa meg a mondandóját, és próbálja hagyni, hogy beszéljen, ne vitatkozzon vele. Bár ez abszurdnak tűnhet, nagyon érzékeny téma. Próbáld itt-ott elmondani neki, hogy ez tanúskodik róla, és hiányosságok helyett csak a szépet keresse a testén. Gondoljon arra, hogy időről időre nem megfelelő megjegyzéseket tegyen a súlyával kapcsolatban. Valószínűleg néha, ezért kerülje el, mert az ilyen megjegyzések nagyon bántóak lehetnek. Ha betartja ezeket az ajánlásokat, látni fogja, hogy egy idő után partnere nyitottabb és barátságosabb lesz, és újra szeretkezni kezd vele, mint korábban.
Forrás: SOS túlsúly, (Iva Málková és František Krch)