A keton diéta egyszerű elv alapján működik. Amikor csökkenti a szénhidrátbevitelt az étrendben, teljesen természetes biokémiai reakció lép fel a szervezetben. A hiányzó cukrokat ketonokkal kezdi pótolni, amelyek olyan anyagok, amelyeket a szervezet a raktározott zsírból állít elő. Mit jelent? Csökkenti a cukrokat, és ha zsírraktára van, a szervezet ketonokat használ az energia helyettesítésére. Ebben az esetben csak a zsírt veszíti el, nem az izmokat, és a kilók csökkenni kezdenek.

  • Főoldal
  • Minden a keto diétáról
    • Táplálkozási sorozat
  • Fogyás tippek
  • Keto receptek
    • Receptek az 1. fázishoz
    • Receptek a 2. szakaszhoz
    • Receptek a 3. fázishoz
  • Diéta és testmozgás
    • Videó sorozatok Húzd meg a tested
  • Fogyás történetek
    • Nők történetei
    • Történetek férfiakról

diétáról

Ahogyan nem arról van szó, hogy a ketontartalmú étrend nem tartalmaz süteményeket és köreteket, úgy nem ez a helyzet.

Receptek az 1. fázishoz Amire szüksége lesz: ● 1 gombóc KetoMix omlett kb.

Egyszerű és egészséges napkezdés? Ez alacsony szénhidráttartalmú reggeli. .

Tanuljon meg gondolkodni az ételről. Értse meg, mi az igazi étel és mire készül a KetoM után.

A keton diéták egyre népszerűbbek. Nincs benne semmi különös - minimális velünk.

Itt van egy másik egyszerű és gyors recept. Ma kínai módon főztünk neked omlettet, k.

Ha diétát kezd, és nem szokott rendszeresen sportolni, gondolatai magával ragadhatják.

A megfelelő ruhaválasztással könnyedén fedezheti a test felesleges kilóit. Elrejtheti a zsírját az arcán.

Sok ember számára a keton diéta még mindig ismeretlen fogalom. És amit az emberek nem tudnak belőle .

A túlnépesített élesztő (candidiasis) sokat szenvedhet. Általában különféle formákban ismerheti fel őket.

A fehérjetartalmú étrend mellett nem csak otthon kell ülnie, hogy véletlenül ne az evés vagy az ivás mellett döntsön.

A fehérje az emberi test elengedhetetlen eleme. Különösen, ha a KetoMix diétát követi. Ha te.

DailyMix - forradalom az evésben. Táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott, magas fehérjetartalmú és alacsony étel.

Ha úgy döntött, hogy kipróbálja a keton diétát, be kell tartania néhány szabályt annak érdekében.

A fogyás során a test nemcsak a zsírokat, hanem a zsírban sokáig felhalmozódott méreganyagokat is lebontja.

A diéta során kiváló és minőségi borok közül is választhat. Az igazi diót keresed, .

A legtöbb ember elsősorban szénhidrátot fogyaszt. Vagyis klasszikus sütemények, gabonafélék, kekszek, gofri.

A mák a világ egyik legegészségesebb étele. Fontos kalciumforrás, ezért fontos.

Narancs ízű ketodrink, amely kezdettől fogva egyszerűsíti a teljes fogyás folyamatát. RÓL RŐL.

Csatlakozzon hozzánk, hogy megnézze a fehérje, fehérje (keton) étrend mítoszait. Talán megteszi.

Sokféle természetes zsírégető létezik, amelyek segítenek a fogyásban. Akik.

Vessünk egy pillantást arra, hogy milyen gyakoriak a jó testalkat fenntartása érdekében. .

Felejtsen el drasztikus étrendeket és drámai éhségsztrájkokat, amelyek ártanak az egészségének. Protei.

Táplálkozási sorozatunk hatodik, utolsó része megmondja, miért a cukor miatt ennyire.

Táplálkozási sorozatunk ötödik része megmutatja, hogy van a rostokkal, és pontosan hol tudjuk megtenni .

Táplálkozási sorozatunk negyedik részében többet olvashat a vegyes cukrokról, azaz a š.

A táplálkozási sorozat harmadik részében inkább a szénhidrátokra koncentrálunk, amelyek az édes íznek megfelelően .

Táplálkozási sorozatunk második részében többet olvashat a cukrokról. Hogyan oszlanak meg és.

Táplálkozási sorozatunk első részében megismerheti a ketózis működését. .

Vevőszolgálat

  • Névjegyek
  • Szállítás és fizetés
  • Adagolási pontok
  • Üzleti feltételek
  • Adatvédelmi irányelvek
  • Panaszok
  • Hűségprogram
  • Kezes KetoMix - Mgr. Monika Telupilova, DiS.

Információ az Ön számára

  • Keton diéta
  • Hogyan lehet fogyni
  • Diéta tervek
  • Fehérje ételek
  • A kérdéseid
  • Ellenjavallatok
  • Tanúsítvány
  • Színező könyvek nyomtatáshoz

KIZÁRÓLAG HOZZÁFÉRÉS A RÉSZLETEKHEZ, engedményekhez vagy cikkekhez

Iratkozzon fel a hírlevélre, és kizárólagos hozzáférést kaphat olyan promóciókhoz, kedvezményekhez vagy cikkekhez, amelyeket sehol máshol nem talál. Ugyanakkor hasznos tanácsokat és recepteket kap, amelyeket mindenképpen értékelni fog, ha betartja a keton diétát.

Lépjen kapcsolatba velünk

Van kérdésed? Jana szakember a hét minden napján tanácsot ad Önnek.

+421 950 103 233
(H-P: 8h - 23h, Szo - V: 10h - 23h)

Instagram

Miből készülnek a KetoMix termékek?

Szójafehérje

A szója a legmagasabb minőségű növényi fehérjeforrás, a legmagasabb biológiai értékkel, felszívóképességgel és használhatósággal.

Tejsavó fehérje

A tejsavót jelenleg a legjobb fehérjeforrásnak tekintik, és tulajdonságai miatt a leggyakrabban használt fehérje az élsportolók körében. Ellátja a testet az izomtömeg tökéletes helyreállításához szükséges összes esszenciális aminosavval.

Cikória rost

Az oldható rostok támogatják a minőségi bél mikroflórát. Úgynevezett probiotikumként működik, csökkenti az éhségérzetet és csökkenti a káros anyagok termelését a belekben.

Lenmag

A lenmag oldhatatlan rost, amely szabályozza a tápanyagok felszívódását az élelmiszerekből, támogatja a belek aktivitását, és az emésztőrendszer egyfajta ecseteként működik, ami csökkenti a méreganyagok felszívódását a bélből a szervezetbe.

Folsav

A folsav és más vitaminok jelentős mértékben részt vesznek a szénhidrátok, zsírok és fehérjék anyagcseréjében. A szervezet többnyire nem képes ezeket az anyagokat előállítani, ezért a KetoMix diéta során a legjobban felszívódó formában kapja meg őket. Az anyagcsere tehát a legnagyobb sebességgel működhet.

a vásárlók 387 értékelés alapján ajánlják üzletünket a Heureka.sk oldalon

A KetoMix diéta egyes szakaszai

Ez a termék alkalmas a diéta 1. szakaszától kezdve.

A diéta 1. szakasza

  • leggyorsabb fogyás
  • Napi 5 alkalommal ételt KetoMix
  • megengedett napi 0,5 kg zöldség
  • megengedett 20 g dió naponta
  • max. 2 hónap

A diéta 2. szakasza

  • lassabb fogyás
  • KetoMix naponta 3-szor
  • megengedett napi 0,5 kg zöldség
  • megengedett 20 g dió naponta
  • max. 3 hónap

A diéta 3. fázisa

  • egészséges életmód
  • 1 × napi étel KetoMix
  • megengedett napi 0,5 kg zöldség
  • megengedett 20 g dió naponta
  • egész életet ajánljuk

A vásárlók értékelik ezt a diétát

  • Nagyon gyors előkészítés (legfeljebb 5 perc).
  • Keverés csak vízzel (nincs tej).
  • Egyik sem káros éčka.
  • Egyik sem - tette hozzá glutamát.

INGYENES kézikönyv

  • tanácsok az induláshoz
    a ne add fel
  • tippek, hogyan fogyni gyorsabban
  • egynapos mintamenü az étrend minden szakaszához

Táplálkozási KetoMix tanácsadás a Facebook

Szakértők, akik tanácsot adnak. Motiváló közösség.

A tanácsadó központban válaszol a kérdésekre

Táplálkozási és szakembercsoport az alacsony szénhidráttartalmú étrendre összpontosítva

Minden kérdésére szakmailag képzett táplálkozási szakemberekből álló csapat válaszol, akik még a leg alattomosabb kérdésekre is megtalálják a választ. Teljesen megértik az emberi táplálkozás, és különösen a keton diéta kérdéseit, és túlságosan személyes problémákhoz szoktak. A diszkréció magától értetődő, ezért nincs mitől tartania.

Táplálkozási tanácsadóink például:

Mgr. Monika Telupilova, DiS., keton diétára szakosodott táplálkozási tanácsadó.

Zbyněk Ceradský, kétszeres testépítő Európa-bajnok, edző és táplálkozási szakember,

Táňa Řeháková, az egészséges táplálkozással és táplálkozással foglalkozó tanácsadó könyvek szerzője,

Mi segítünk jobban érezni és felesleges fontok nélkül.

A KetoMix étrend alapja a megnövekedett fehérjebevitel és a korlátozott szénhidrátbevitel. Ez egy tudományon alapuló súlycsökkentő módszer, amely férfiaknál és nőknél egyaránt működik, kortól függetlenül. Csapatunk speciális fehérjetartalmú ételeket fejlesztett ki Önnek táplálkozási tanácsadókkal együttműködve.

Miért válassza a KetoMix-et?

  • 1. Hatékony fogyás éhezés és testmozgás nélkül.
  • 2. Gyors és tartós eredmény, jo-jo hatás nélkül.
  • 3. Nincs hozzáadott glutamát és kémiai adalékanyag.
  • 4. Celiacsáknak és vegánoknak megfelelő termékek.
  • 5. Vitaminok és ásványi anyagok az immunitás támogatására.
  • 6. 22 teljes étkezés választása.

Kövessen minket, és írja le a receptjeiről készült fotókat, és különösen az eredményeket. #letosjinak Profil megtekintése

Még nincs fiókja?

Regisztráljon, és számos előnyhöz juthat:

Ajándék születésnap - ne felejtsd el kitölteni születési dátumodat

Kedvezmény az ismételt vásárlásoktól

Áttekintés mind a tiéd megrendelések

Gyors megismételt rendelés

Nem kell kitöltenie adatait

Tanácsra van szüksége?

Szakember Jana a hét minden napján tanácsot ad Önnek.

+421 950 103 233 (hétfőtől péntekig: 8h - 23h, szo - vas: 10h - 23h)

Nem leszel egyedül!

Több ezer ember, mint te itt megosztják eredményeiket, motiválják egymást és táplálkozási szakembereink Itt minden kérdésedre válaszolni fognak. Használja ki mások támogatását és kezdjen el fogyni ma!