Nagy-Britanniában minden harmadik nő egész életében diétázik - állapították meg brit kutatók.
A kutatók felmérést végeztek, amely kimutatta, hogy a válaszadók csaknem 60% -a fogyott tavaly. A nők kétharmada azt mondta, hogy legtöbbször diétát tartanak.
Minden harmadik bevallotta, hogy egész évben fogyott. Ami a férfiakat illeti, a férfiaknak csak 40% -a próbálta lefogyni az elmúlt egy évben. A 2000 válaszadó 48 százaléka együtt elismerte, hogy megpróbált lefogyni az elmúlt 2015 során.
Ugyanakkor a válaszadók csupán 30% -a használja a kalóriaszámlálási módszert, míg a többiek más, gyakran egészségre veszélyes módszereket vesznek igénybe.
Figyelemre méltó, hogy a válaszadók több mint negyede nem is tudja, hogy általában mennyi kalóriát fogyaszt el egy nap alatt.
Szakértők szerint sok súlycsökkentő módszer ellentétes hatást fejt ki.
Sok brit fogyókúrával kezd, lefogy néhány kilót, majd elveszíti szellemi erejét, és még több kilót is felszed, mint kellene.
Az egészséges táplálkozási szokásokat sajátos életmód és életmód alapján kell kialakítani.
- Jana Hospodárová ünnepelte 40. álmát, hogy egy életen át találkozik egy férfival!
- Lélektársat keres egy életre Ez a 3 leghűségesebb jel
- Leginkább ne gondoljon sokat magára! "Az olvasók megemlítik, mely mondatok életükben gyermekként fájtak
- Egy év, egy napló és egy életre szóló változás - Antónia Mačingová - Könnyű fogyás
- Az egész világot magával ragadó fénykép