Mindannyian ismerjük azokat a nyári napsütéses napokat, amikor a tengerhez, a tóhoz vagy éppen az udvarra megyünk, és napozni kezdünk. Bár ez a tevékenység nagyon kellemes néhány ember számára, bizonyos kockázatot is jelent. A nem megfelelő bőrápolás, mielőtt a nap megégetheti Önt, ami számos bőrbetegséghez vezethet. Ezért néhány tippet adunk az égett bőr elleni küzdelemhez.

belülről kell

Megelőzés

A megelőzés és az égett bőr elkerülésére irányuló erőfeszítés magától értetődő. Először is meg kellene Kerülje a közvetlen napfényt, különösen 10 és 16 óra között. Ha azonban nem tudsz ellenállni és mindenáron napozni akarsz, akkor egyértelmű választás fényvédők. Ha nem kedveli a vegyszereket, természetes védelmi faktorral nyúlhat a természetes változatokhoz. Ilyen természetes termékek például az olívaolaj, a kenderolaj vagy a mandulaolaj.

Néha csak nem vesszük észre, hogy sokáig vagyunk napfényben, és megfeledkezünk a megelőzésről. Miután megállapította, hogy megégett a bőre, kövessen néhány lépést.

Hideg zuhany

A hideg zuhany a legjobb az égett bőrre. Óvakodjon azonban a tusfürdőktől és szappanoktól, amelyek kiszáradhatnak vagy irritálhatják Önt. Inkább nyúljon a szerves változathoz, például a szappanhoz. Ezenkívül ne dörzsölje a bőrt törülközővel, hanem csak óvatosan tegye a törülközőt.

Rengeteg folyadék

Égett bőrrel töltse fel, amennyire csak lehetséges folyadékok. Bőrét nemcsak kívülről, hanem különösen belülről kell hidratálni, ezért feltétlenül töltse fel a folyadékot. A folyadékok gyümölcsöket is tartalmaznak, például dinnyét. A paradicsom is segít, amely felgyorsítja a bőr gyógyulását.

Hidrát!

A bőrt nem csak belülről kell hidratálni a folyadékok utánpótlásával, hanem kívülről is különféle hidratáló krémekkel. Ügyelni kell azonban az egyes krémek összetételére, és fontos, hogy ismerje testét és bőrét. Ha tudja, hogy a bőre irritálja az anyagot, akkor inkább kerülje el, és nyújtson újabb hidratáló krémet. Segíteni fog a panthenol vagy a fehér joghurt, amelyet elegendő rétegben bevonnak az égett területekre.