Van itt egy másik történetünk. Egy fiatal csaj története, aki úgy döntött, hogy megváltoztatja a karakterét. És olyan erősen döntött, hogy sikerült. Erre egy kicsit büszkék vagyunk a Zumbánknak is köszönhetően. Bár nem a Zumbán él (mert több száz kilométerre él az óránktól), hanem a Zumba videóinkon keresztül. Sokat támogatjuk, és hogy még egy kicsit kérdezzünk, feltettünk neki néhány kérdést .

zumbának

Szia Sim, menjünk szépen a kezdetektől fogva. Meséljen magáról valamit.

Tehát 20 éves vagyok, a Vranov nad Topľou melletti kis Kladzany faluból származom. Iskola után végeztem, most munkát keresek.

Kicsi korod óta súlyproblémáid vannak, vagy iskolába jöttek?

Gyerekkorom óta vannak problémáim a testsúlymal, mindig is olyan kicsi bobbi voltam. De határozottan bent vannak

beleértve a szülők néhány génjét. Nem tehettem róla, hogy nem írtam, hogy van hősnőm édesanyám, mert ő is súlyokkal küzdött, kb 50 kg-ot fogyott. Rettenetesen csodálom emiatt, és ezért sem adom fel.

24 kilót sikerült lefogynod. Hogyan harcoltál a kulcsokkal? Diétázott vagy több sportot kezdett el?

Tehát kezdettől fogva megváltoztattam az étrendemet. Mivel elkezdtem edzőterembe járni, az edző elmondta, mi a megfelelő az étrendhez. Kombináltam, hogy jó íze legyen. Sok zöldséget eszem, főtt húst, rizst, zöld teát iszok citrommal. Aztán jött a gyakorlat, a fitnesz váltakozása Zumbával.

Mi a kapcsolatod Zumbával? Gondolod, hogy a Zumba órák rendszeres látogatásával a kilók valóban csökkennek?

Szerintem biztosan. Amikor az ember akar, mindent kezel, és nem ismer határokat. A Zumba egy nagyon szórakoztató gyakorlat, és ez a varázsa .

Hallottuk, hogy Ön is szeret edzeni a videóink szerint. De mégis, egy óra Zumba élőben mégis valami többet tartalmaz?

Igen, minden bizonnyal. Az egyik ott tovább tart, mint otthon tévézni. Elég sok támogatást kap azok az emberek is, akik veled gyakorolnak.

Milyen céljaid vannak a jövőben? Szeretne még néhány fontot leadni?

A céljaim valószínűleg az, hogy szeretnék még legalább 23 kg-ot letenni és fenntartani a súlyomat, hogy soha ne térjek vissza az eredetihez.

Mit szólna mindazokhoz, akik reménytelenül próbálnak fogyni?

Kitartani és nem feladni. Tudom, hogy nehéz küzdelemről van szó, mert ezt a harcot gyerekkorom óta vívom. Szükség van erős akaratra, és mindenekelőtt nem szabad feladni a céljait!

Köszönjük az interjút, és ujjainkat tartjuk a következő súlycsökkenés miatt