Szia,
néhány napja vettem mogyoróvajat, de valahogy nagyon egyedül voltam, annyira nem a kenyéren. Nem szívesen mondanék le róla, majdnem fél kiló műanyagom van. Nagyon szeretem az arasidokat, olvastam, hogy az USA-ban kenyéren eszik lekvárral együtt. ezért inkább nem is képzelem el ezt a kombinációt. 😲 Láttam néhány receptet csirkével is. hús vagy sütemények ar. vaj. de szeretnék üdvözölni néhány bevált receptet, vagy néhány tippet, hogy különösen hogyan kell ezt a vajat "megenni". hát, köszönöm
Nos, tanácsot adok neked, undorodtam, és kirúgtam. 😀
ez is igazi allergén. 😅
hasonlóan a roashához - rothasztott minket a hűtőben 😀
Kicsim, nem nagyon hallgattál rám ☹ De egyszerűen nem bocsátom el .
graz. és melyik boltban vásárolta meg? Szerezze be normálisan az SK-n? Életemben egyszer kipróbálnám 😅 😕 😉
A mogyoróvaj a kedvenc csemegénk, emellett nagyon egészséges és tápláló, folsavban, vasban, káliumban, cinkben, niacinban - B3 gazdag. csökkenti a koleszterinszintet, jó táplálék a bőr számára. (Csak nem szabad valamilyen extra cefre formájában enni, hanem az étel részeként, valamilyen zsíros hús helyettesítésére stb.
Például nagyon ízlik nekünk. elterjedt teljes kiőrlésű kenyérre, süteményekre, gofriira vagy kekszre kevés mézzel és apróra vágott banánnal. Ez alapvetően a rendetlenség tőle. 1 nekünk. Lehetnek pl. reggeli. Nincs is szükségünk más receptekre, még akkor sem, ha itt-ott más módon használjuk.
Természetesen az étel még nem Jureké lesz, de Alexandra számára.
junovka in lidli.prave nan have action ciu
a vajat magunk készítjük, de most a Lidl-ben is megvettük
Vajot is vettem a Lidl-ben, kicsit több mint 400gr 50sk-ért, ez megtérül. és abban is hiszek, hogy hozzá fogunk adni az ízléséhez is ... férjem, nem, nem is szereti az arasidokat, a lányom még nem is akarta megcsontozni, szóval ki tudja, én valószínűleg egyedül legyen azért. 😉
És köszönöm a tippeket. várja a következőt 🙂
Reggelire pirított kenyéren eszem - ropogós és szép, de hetente kétszer szedem, mert különben zsír leszek 😀
A földimogyoró és a túlsúly problémája főleg az, amikor álarcként fogyasztják őket - étkezés között. vagyis többletjövedelem és magas kalóriatartalmú és a sós földimogyoró legrosszabb kombinációja, este és televízió. de más kalóriatartalmú ételek helyett (pl. sült hús helyett kolbász, közönséges vaj.) és reggelire nem lehet olyan rossz egy karcsú vonalnál.
de van egy problémám, hogy az egész 454 g-ot vagy mennyit megeszem a Lidlától, ezért nem a karcsúság miatt kell megszelídítenem magam, de mégis erősen koncentrált étel.
Hozzáteszek néhány felhasználást, ez valószínűleg jobb lesz a nyárra:
Egészséges és finom fagylalt
A fagylalt alapja fagyasztott banánból áll. Jól érett (de nem korhadt) banán alkalmas fagyasztásra, amelyet hámozva fagyasztunk le mikrotén zsákokban.
Banán (alap)
• fagyasztott banán
• meleg méz
A banánt mézzel a fagylalt állagáig keverjük.
Hasonló módon különféle egészséges és ízletes fagylaltokat készíthetünk. A banán mindig képezi az alapot, és más összetevőket különböző módon variálunk. Néhány tipp:
Földimogyoró
• fagyasztott banán
• mogyoróvaj
• vaníliás cukor
• szükség szerint édesem
Tofu mogyoróvajjal.
• 1 fehér tofu
• 1-2 gerezd fokhagyma
• 2 evőkanál napraforgó
• 2 evőkanál mogyoróvaj
• különféle fűszerek (bazsalikom, oregano, curry)
• olaj
• só
Kis kockára vágott tofut, apróra vágott fokhagymát és napraforgót kis olajon megsütünk. Adjunk hozzá fűszereket, mogyoróvajat, sót, kevés vizet és pároljuk egy ideig, amíg a vaj meg nem olvad a vízben.
Tálaljuk természetes rizzsel és zöldségsalátával.
Változatok: A fokhagymával és napraforgóval sült tofuba adhatunk apróra vágott brokkolit, borsot és kevés vizet, és fedő alatt puhára pároljuk. Befejezés az alaprecept szerint (mogyoróvaj, fűszerek, só).
Hozzáadhatunk egész földimogyorót is.
Tofu - földimogyoró
• 1 fehér tofu (200 g)
• 1 dombos kanál mogyoróvaj
• 1 evőkanál szójaszósz
• só
• kevés víz
Finoman összekeverjük az összes hozzávalót.
Tofu - zeller dip
• 1 fehér tofu (200 g)
• 8 evőkanál főtt zeller
• 3 evőkanál citromlé
• 2 gerezd fokhagyma
• só
• kevés víz
Finoman összekeverjük az összes hozzávalót.
Variációk: Keverés után adhatunk szeletelt diót.
A mártásokat nyers zöldségekkel, salátákkal és teljes kiőrlésű kenyérrel szolgálják fel. Sült burgonyával kiválóak. Bélelt tálakhoz is felhasználhatjuk őket.
Ízesítsük a mogyoróvajat szentjánoskenyérrel (a kakaó helyettesítőjével), édesítőszerrel (méz), és készítsen rögöt vagy nutellát.
Ezt nemrég találtam ki, és a név még mindig annyira "működik", nagyon jó, de a legjobb csak a gyümölcssalátán (kenyérre való kenőanyagként már nem az volt)
• 1 fehér tofu (170 - 200 g)
• 1-2 dl szójacsokoládé ital ALFA BIO
• 1 evőkanál mogyoróvaj
• 1 vaníliás cukor
Az összes hozzávalót finom krémmé keverjük. Szükség szerint beállítjuk a szójaital mennyiségét.
A krém kiválóan alkalmazható teljes kiőrlésű chipses gyümölcssalátához.
Változatok: A csokoládé szójaital helyett használhatunk természetes és kb. 2 teáskanál szentjánoskenyér port .
Mindezeket a recepteket csak alkalmanként készítjük, egyszerűen teljes kiőrlésű kenyér, kenyér. egy ar. vaj + méz és gyümölcs az első számú
palacsintában is használható
Jaron, szóval kulináris vagy ... és különben érzed a gondolataimat 😉
. most fogok palacsintát készíteni, ha megpróbáltam ott betömni? Úgy érted, hogy töltelék helyett csak palacsintát dörzsölsz, vagy hogyan?
palacsintához próbáld ki a Graziel-t, pl. egy kis vajat, apró gyümölcsökre vágva (banán, alma, narancs.), tegyen egy kis édesítőszert vagy mazsolát stb. Próbáljon kísérletezni. Egyébként a narancsot (de más gyümölcsöket is) jól esznek a vajhoz, mert annyira ragadós. és ez a friss gyümölcs segít egy kicsit az evésben
Taak, és a palacsinta kész, már meg is van 😝 Próbáltam először lekvárral, majd a vajhoz kenni. gyümölcs nélkül. és azt kell mondanom, hogy mnamky volt 🙂 🙂 🙂
jó ízlés, valójában csak jó emésztés
és nem éppen a legegészségesebb recept, de nagyon jó az araszid vajból készült sütik
http://www.cooks.com/rec/doc/0,1710,135184-2521.
Egyébként a férjem szereti a mogyoróvajat szárzelleren, nem tudom, hogy Szlovákiában értékesítik-e. Csak festeni. És a gyerekek imádják a kenyeret lekvárral. Engem banánnal és mézzel, szintén szendvicset.
mnaaaaaaaam, imádom pirítóson 🙂 bármikor, bárhol 🙂, de édesíteni nem szabad. csak tiszta
Szóval ma volt vaj teljes kiőrlésű kenyérhez, banántekercs + orvos, anyám volt 🙂 kezdem tetszeni 🙂
így csak az én (és a családunkban élő) kedvenc ételemet ettem meg ar-val. vaj.
Nos, jó volt, csak most nem tudom túlzásba vinni 😉 Nos, de valószínűleg senkit nem tanítok rá otthon. lányom, amikor meglátott, szóval "fuuuuuj, szóval soha nem enném meg ezt" nincs megjegyzés
Nem értem, hogy az embereknek ez nem tetszik, szerencsére a mi Natálkánk (6 éves) olyan ízű, mint mi,
De lehet, hogy a tiéd majd egyszer kitalálja 🙂
Tavasz, de ha jól tudom, tegnap azokban a palacsintákban, ha nem lettek volna azok a mogyoródarabok (ha megvettem a második sima vajat), akkor sem tudja, hogy ott van 😲 De amikor megharapott, azonnal megérezte valami "tisztességtelen", de különben imádja az araszidokat, úgyhogy meglátjuk.
És tudod mit, sokan nem értik pontosan, mit csinálsz. hogy az emberek hogyan kóstolhatják meg. Vicces ... véleményem szerint mindez csak megszokás kérdése. Gyerekkorom óta nem válogattam, mindent megeszek (a szalonnát, kolbászt, zselét és ilyen hasonló dolgokat leszámítva), az új ízekkel és ételekkel nincs gondom. de a férjem (és valószínűleg a lányomnak is van utána), nem hisz semmiben. például. golyó paradicsomban. szószok, zöldségek, paradicsom. leves, rasca tojással és egy domb egyéb dolog. csak nem jelent fenyegetést. lánya, szélesebb a "repertoárja". Gondolok valamire, míg főzök valamit, hogy mindenkinek ízletes legyen. de itt-ott csak magamnak főzök, hogy ne sajnáljam és valami mást válogatós zaltickáim. Boldoggá tesz, hogy Jurko (7 hónap) még mindig mindent megment nekünk, amit neki főzök, hé, ha boldog vagyok 🙂 Ő is nagyon éhes. kb anya után 😉