írás

Ha gyermeke az írás kezdetén van, a grafomotoros készségek gyakorlása fontos az írásban részt vevő összes izom felmelegedéséhez. Annak érdekében, hogy ne csak olyan unalmas legyen az ujjainak felfelé és lefelé mozdítása, rímekkel próbálhatja ki.

Amellett, hogy írás előtt gyakorolja az ujjait, írás közben ne felejtsen el relaxációs gyakorlatokat végezni, amelyeket fokozatosan kell elvégezni a válltól a csuklóig. Jó pihenni az egész testet, mielőtt felmelegítené az ujjakat. A rongybaba játéka jó eszköz az izomfeszültség felismerésére.

Rongybaba játék

Segítsen a gyermeknek megérteni, miről szól a szabadon engedés, mutassa meg neki magának, hogy fog esni a keze, ha nem erővel irányítja. Fektesse a gyermeket a földre, mondja meg, hogy váljon egy ideig a rongybabává, és próbáljon teljesen ellazulni, majd próbáljon meg lazítani a karján és a lábán.

Mondókák és versek az ujjak bemelegítésére

Én minden írás előtt,

Mindig szépen felállok. (állj fel, lőj hátat)

A kezeket fel kell melegíteni,

felkészülni az írásra. (köröző karok)

Válltól könyökig, (körözõ váll, könyök)

öt ujja van a tenyerén. (a csukló és az összes ujj körözése)

Minden ujját gyakorolják,

segít írni. (számold meg az összes ujját).

1, 2, 3, 4, 5 (mindkét kéz ujja jelzi a számot),

azonnal melegítse az ujjait. (ujjlengés),

Megfordulunk, integetünk (csuklóban körözünk, integetünk),

és elmentjük a betűket a füzetbe. (remegő kezek).

Egyszer az ujjak azon vitatkoztak, hogy milyen munkát végeznek.

A hüvelykujj erős… (a hüvelykujj rezgése).

Mutatóujj szorgalmas… (mutatóujj rezgése).

A közvetítő a leghosszabb… (a közvetítő oszcillációja).

A gyűrű a legszebb… (a gyűrű rezgése).

A kisujj a legkisebb… (a kisujj rezgése).

Fogantyúk, fogantyúk, kezek, szép ujjaid vannak. (lengés minden ujjal)

Szép tenyere van, tapsoljuk meg őket. (Taps)

Hüvelykujj, mutatóujj, középső ujj, gyűrűsujj,

kisujj, (mindegyik ujját külön-külön mutatjuk meg)

amikor megszorítom őket, egy marék képződik. (ujjak becsukása a tenyérben)

Mi van a kezünkben? Maguk az ujjak!

Bumm, boom a kapun, (kopogtass az asztalon)

ez egy novella. (Taps)

A kezek együtt játszanak (az ujjak összefonódnak)

a robotok nem félnek (a csuklóban köröznek)

bumm, boom a kapun, (kopogtat az asztalon)

ez egy novella. (Taps)

A hüvelykujj ugrást, ugrást, ugrást gyakorol

és kisujj ugrás, ugrás, ugrás. (a kisujj rezgése)

Mutatóujj ide-oda, (mutatóujj balra és jobbra)

Minden ujjam gyakorol. (lengés minden ujjal)

Az első ujj még mindig kicsi, (mutassa meg a kisujját)

a másik aranyba volt csomagolva. (mutassa a gyűrűsujjat)

A harmadik hosszú, mint kígyó (közvetítő)

A negyedik örömmel mutat. (mutatóujj megjelenítése)

Ötödik kövér hüvelykujj

a fiú már dolgozik. (hüvelykujj mutatása)

Kézi kezek,
gyönyörű ujjaid vannak.
Gyönyörű tenyere van,
tapsolunk nekik.
Gyönyörű tenyere van,
tapsolunk nekik.

Minden fogantyúnak ujjai vannak
megcsípjük őket.
Boom boom a kapun,
ez egy novella.

A kezek együtt játszanak
a robotok nem félnek.
Boom boom a kapun,
ez egy novella.

"Táncol, a baba táncol" (a gyermek mindkét kezének csuklóját egymás ellen körözi), "szoknyája forog" (a gyermek két kézzel egymástól körözi a csuklót).

A gyöngyök elszakadtak, szétszóródtak a földön.

Hol találom őket, hol vannak nálam?

Mindegyiket felveszem.

Húzza meg a gyöngyöt egy szálon, mi díszítjük Editkát.

A szerkesztő kicsi, szereti a gyöngyöket.

(ujjainkkal szétszórjuk, az ujjainkkal dobolunk a padon, majd összegyűjtjük a gyöngyöket a tenyerünkben, miközben a cérnára "fűzzük" őket - csuklómozgások).