Sabina Zavarska 2020. március 11. Megelőzés

miért

(Fotóforrás: AdobeStock.com)

Mit képzelsz, amikor azt mondod: "az élet fája"?

Kevesen tudják ezt név szerint Moringu olaj üzem.

Mi is nevezzük Moringa olajnak, vagy egyszerűen - olaj vagy ricinus.

Moringa évszázadok óta vonzza a gyógyítókat. Meg vannak győződve annak rendkívüli hatásáról Egészség a szépség.

A Moringa is hasznára válik?

Milyen hatással van az egészségre és a szépségre?

Van néhány mellékhatása?

Segíteni fog a fogyásban?

Mi az olajos mag moringa?

A Moringa oleifera fa származik Észak-India, de növekszik Ázsiában, Afrikában és Dél-Amerikában is. Gyakorlatilag a fától használja a népi gyógyszert összes része - levelek, virágok, magvak és gyökerek. Állítólag ellenzik öntőforma, vírus, gyulladás, még én is antidepresszáns.

Ma sokkal többet tudunk a moringáról, mint korábban, de ez még mindig nem minden. Az biztos, hogy a moring kivonat különféle anyagokat tartalmaz fehérje, vitaminok a ásványok. Az is pozitív, hogy van zsírszegény és egyik sem káros koleszterin. Tehát nem fogja megsebezni a szívét vagy az alakját.

Vény nélkül kapható moring kiegészítők

Vásárolhat moring kivonatokat por, tabletek, olaj vagy tea. De gondolj csak egyet: még akkor is, ha a moringa vény nélkül kapható, ez még nem jelenti azt, hogy mindenki számára megfelelő. Ráadásul étrend-kiegészítővel a gyártónak nem kell igazolnia, hogy a termék úgy működik, ahogy a szórólap vagy a hirdetés mondja.

Másrészt a moringa eddig kevesen találtak mellékhatások. Ezért általában annak tekintik biztonságos. Ha azonban beveszi néhány drogok, vagy van krónikus betegség, A gyógyszer szedése előtt beszéljen kezelőorvosával.

Vitaminok moringában:

  • A-vitamin,
  • B1-vitamin (tiamin),
  • B2 (riboflavin),
  • B3 (niacin),
  • B-6,
  • B9 - folsav,
  • C vitamin.

A moringa levelekben hétszer több a C-vitamin, mint a narancsban.

Ásványi anyagok moringában:

  • kalcium,
  • kálium,
  • Vas,
  • magnézium,
  • foszfor,
  • cink-.

A moringában 15-szer több kálium van, mint a banánban.

Fotóforrás: AdobeStock.com

Moring készítmények - amikor segítenek?

Számos tanulmány létezik megerősített a moringa hatása a különböző területeken. Közülük azonban több is megtörtént csak állatokon, ezért bizonytalan, hogy a hatás azonos-e az embereknél.

Hogy biztosan meg tudjuk mondani, mi is valójában a moringa előnyös, és fordítva, mikor van a használata kockázatos, további kutatásokra van szükség.

Korábbi tanulmányok megerősítették ezeket a hatásokat kivonatok moringa.

Moringa táplálja a hajat és a bőrt

Gyenge, törékeny és töredezett hajad van? Magolaj moringy védi a hajat szabad radikálisok. Így nemcsak tisztán, hanem egészségesen is megőrzi őket. Ezenkívül az olaj fehérjéket tartalmaz, amelyek védenek bőrsejtek.

A moringa olaj növekedni fog hidratáció bőr és haj. A kezelés során felhasználhatja a moringolajokat és kivonatokat bőrfertőzések, nál nél sebgyógyulás, vagy ha akarod elnyomja a hegeket.

Moringa az erek és a duzzanat miatt

A duzzanat (ödéma) fájdalmas állapot a test bizonyos szöveteiben folyadékot felhalmozni. Moring kivonatok gyulladáscsökkentő tulajdonságok, a duzzanat és a gyulladás ellen is megelőző hatást fejtenek ki.

Ők is morzsolódnak erős antioxidánsok. Védenek szív a hajók károsodás előtt. A két legfontosabb anyag - izotiocianát és niaziminin, csökkentse a nagy nyomást a megakadályozza a vér megvastagodását.

Moringa és a rák

A laboratóriumi vizsgálatok megerősítették, hogy a moringa levelek hozama lassítja a növekedést hasnyálmirigyrák sejtek, miközben segít a gyógyulásban is kemoterápia után.

Más vizsgálatok kimutatták, hogy a fa levelei, kérge és gyökerei vannak rákellenes hatások, ami új gyógyszerekhez vezethet. Ez főleg egy niazimicin vegyület, amely elnyomja a fejlődést rákos sejtek.

Olvassa el még:

Az egészségesebb emésztőrendszer számára

A moringa készítmények segítenek egyes emésztési problémák kezelésében, mint pl forgalmi dugó, gyomorhurut vagy colitis ulcerosa. A magas B-vitamin tartalom jobb emésztést biztosít.

A moringa antibakteriális, antimikrobiális és gombaellenes tulajdonságai lassítják a különféle elterjedését kórokozók a fertőzések - különleges Salmonella, E. coli a Rhizopus.

Van-e problémája a vas felszívódásával? Akkor biztosan értékelni fogja, hogy a moringából származó növényi kivonat hasznos a vérszegénység kezelésében.

Moringa és a cukorbetegség kezelése

A cukorbetegek élvezik a moringa előnyeit is, mivel csökkenti annak mennyiségét vércukorszint, ill. cukor a fehérje a vizeletben. Az eredmény a beállított hemoglobinszint és a megfelelő fehérjetartalom. Természetesen moringa nem helyettesíti a cukorbetegség megfelelő kezelése.

Moringa a jobb látásért

Még azért is, hogy képes "moringolni" erős antioxidánsok. Ezek megállítják a retina erek tágulását, megakadályozzák a kapilláris membránok megvastagodását. Az eredmény az élesebb látás a összességében egészségesebb szem, főleg idős korban.

A moring egyéb előnyei:

  • máj - véd a károsodásoktól, felgyorsítja a regenerációs folyamatot,
  • csontok - erősítő csontok (kalcium, foszfor), a törések, valamint az ízületi gyulladás kezelése,
  • psziché - a depresszió és a szorongás kezelésében, ill. túlzott fáradtság,
  • vesekő - csökkent kőképződés, méreganyagok eltávolítása.
Fotóforrás: AdobeStock.com

Moringa mellékhatások

A fentiek alapján érezhetjük, hogy a moringa szinte minden problémára és feltételre megoldást jelent. Természetesen ez nem egészen így van. Mikor lenne nem szabad használni moring kivonatok?

Határozottan ne vegye el a morgolást, ha mégis teherbe esni próbál. Kerülje el akkor is, ha már terhes, vagy szoptatsz. Főként ugat a fától vegyszereket tartalmaz, amelyek okozhatnak abortusz.

Azt tanácsoljuk: Olvassa el részletesen a mellékelt betegtájékoztatót és a címkét! Kövesse a javasolt adagolási módszert! A több nem jelenti a jobb vagy gyorsabb gyógyulást.

A szakértők nem javasolják a moring kivonatokat, ha ezeket a gyógyszereket szedi:

  • Levotroxin - pajzsmirigyproblémák esetén alkalmazzák (bár a moringa támogatja a pajzsmirigyet, nem szabad pajzsmirigy-gyógyszerekkel együtt szedni.
  • Minden gyógyszer, amely lebomlik a májban - ha egyszerre moringol, akkor a gyógyszer hatása romlik. Ennek eredménye mellékhatások vagy egyéb szövődmények.
  • Cukorbetegség elleni gyógyszerek - ezek a gyógyszerek csökkentik a vércukorszintet, ami valószínűleg nem meglepő. Nos, pontosan ezt teszi a moringa. Fennáll annak a veszélye, hogy a vércukorszintje nagyon alacsonyra csökken.
  • Magas vérnyomás elleni gyógyszerek - moringa is csökkenti a vérnyomást. Ezért, ha gyógyszert és moringot is szed, a nyomás nagyon alacsonyra csökkenhet.

Moringa és fogyás

Megerősítették, hogy a moringa kivonat segít a fogyásban - de eddig csak egerekben. A magas B-vitamin-tartalom támogatni fogja emésztés a az étrend energiává alakítása, nem a zsírraktárakban. Azonban határozottan ne számítson fogyásra csak azért, mert táplálékkiegészítőt szed. Javítani kell a többit is - egyél jobban a mozogj tovább.

A moringa készítményeknek nagyon kevés mellékhatása van. A gyógyszer szedése előtt azonban beszéljen orvosával, aki ismeri állapotát.