Szívrohamot fenyegetett, és cserélnie kellett a térdízületét! Csak 35 éves volt. Catherine Powell fiatal anyja hihetetlenül 130 kilogrammot nyomott, azonban bátorságot és elszántságot talált, és egész életproblémákkal teli életét befejezte.

nagy

Komoly egészségi állapota volt

Catherine négy gyermek büszke édesanyja, Matthew 19, Jacob 13, Tiffany 10 és Caitlin 7. Bár örült annak, hogy egészséges családja van, nem állíthatta. A testtömeg-index (BMI) elérte az 52-ig terjedő értéket, amely az elhízás legmagasabb foka. Egészsége komoly volt. Zavarta, hogy nem játszhatott gyermekeivel, mert nem uralkodott.

Az évek múlásával a skálán lévő kéz is felfelé haladt. De nem érdekelte. Amíg az orvosai nem diagnosztizálták a szindrómát policisztás petefészkek, ami súlyának köszönhető. Neki kellett átesnie műtét, amelynek során elveszítené a méhét. És ez már nem az a tény, hogy problémái voltak a térdízületével, és szívrohamot fenyegetett. Ekkor döntött úgy, hogy életmódot vált!

Biztosan állandóan ették

Eleinte nem tudta elhinni, hogy ennyit kell tenni a fogyásért és az egészségért! Egy táplálkozási szakember figyelmeztette, hogy az éhezés nem járható út. Ehetett minden ételt, beleértve a rizst, a tésztát, a sovány húsokat, a burgonyát, a gyümölcsöket és a zöldségeket. De egy olyan szabályt kellett betartania, amely nem a legrosszabbul hangzik: soha nem szabad éhesnek lennie! A nő a megfelelő ételeket választotta, és azok adagjai és súlya hirtelen hatalmas sebességgel csökkent!

Hogyan gyakorolta?

Az egészséges táplálkozáshoz hozzáadta azt a mozdulatot, amelybe beleszeretett! Eddig rendszeresen jár Zumbába, fut és úszik. A sporttevékenységnek köszönhetően a súly gyorsabban csökkent és alakot formált.

Az emberek dicsérni kezdték, hogy milyen jól néz ki, amit Catherine addig nem szokott meg! Jelenleg élvezi a vásárlást, mivel megengedheti magának, hogy tökéletesen neki megfelelő ruhákat vásároljon!

Több tíz kilogramm eltűnt

Catherine hetente 0,5 kilogrammot fogyott, összesen 65 kilogrammot! Magabiztossága nőtt, kezdte azt hinni, hogy valóban képes rá. Segített neki a család és a barátok támogatása is.

Új kezdet ez egy fiatal nő számára. Ez további bizonyíték arra, hogy bárki fogyhat. Csak annyit kell tennie, hogy betartja a megfelelő ételválasztást és az étkezések rendszerességét is.

Terjessze tovább egészségügyi információit! Soha nem lehet tudni, kinek tudnak segíteni. A megosztásnak köszönhetően barátai is megismerik a cikket.