3 raktáron - azonnal kiszállítjuk (még több darab megrendelésére - szállítás 2-8 munkanapon belül)
MOST - Psyllium héjpor
A Psyllium a Skorocel Inidický növény kivonata. De ne tévedj, nem ugyanaz a típusú skorocel, mint amit köhögésorvosa gyerekként felírt. Ez az ázsiai őshonos vadon élő növény igazi szuperélelmiszer. Nagyon nagy mennyiségű rostot tartalmaz, körülbelül 70 gramm rostot tartalmaz 100 grammonként. Összehasonlításképpen a gyakran elérhető magas rosttartalmú ételekkel összehasonlítva körülbelül 6 gramm rostot találhatunk 100 gramm zabpehelyre. A Psyllium tartalmazza az ún oldható rost, amely a belekben bizonyos mennyiségben emészthető. Ez a fajta rost segít csökkenteni az inzulint és ezáltal stabilizálni értékeit.
Miért van szükség rostokra az egészségünk érdekében?
A rostoknak a belekre gyakorolt pozitív hatása viszonylag széles. Támogatja az emésztést és az ételek átjutását az emésztőrendszerbe, csökkenti a koleszterinszintet, meghosszabbítja a jóllakottság érzését és harcol a székrekedés ellen. A rost jelentősen befolyásolja a bél egészségét, és valóban kulcsfontosságú eleme teljes működésük szempontjából. A belek felelősek a teljes immunitásunk 80% -áért, ezért alapvető fontosságú egészségük megőrzése. A bélünk az egészséges emésztés mellett a B-vitaminok, a biotin vagy a K-vitamin anyagcseréjét is támogatja.
Mennyi rostot enni naponta?
A felnőttek napi bevitt rostmennyisége a nőknél körülbelül 20 grammtól a férfiaknál körülbelül 35 grammig terjed. Természetesen számos tényezőtől függ, az egyik az, hogy minél több ételt eszünk, annál nagyobbnak kell lennie a rostbevitelnek. A NOW - Psyllium Husk Powder termék jelentősen segíthet a megfelelő rostbevitel elérésében, mivel 9 g-os adagonként legfeljebb 7 g rostot tartalmaz.