napló

2021-ben teljesítsd álmaidat. Akár nagy, akár apró kihívásaid vannak, gyere és győzd le őket. Naplónkkal egy lépéssel közelebb kerülhet a céljához. Hasznos tippek, tippek, motivációs cikkek, fotók és még sok más meglepetés benne.

Január 1. varázslatos dátum. Amint eszébe jutunk a szilveszteri ünnepségekről, elkezdjük számba venni és tervezni, hogy mit szeretnénk megfogni a most kezdődő évben, hová szeretnénk költözni. Gyakran egyértelmű a cél. Fogyjon le és érezze jól magát a testében. Azonban hogyan tegyük meg velünk az év folyamán nem hagyta el a kezdeti motivációt? Új naplónkkal könnyű lesz.

Megtalálja a motivációs naplóban

  • Tíz sikeres fogyás.
  • Receptek fő táplálkozási szakemberünk, Martina Dvořáková, akivel minden konyhán uralkodni fog.
  • Bizonyított gyakorlatok összeállította a CrossFit edzője, Andy. Bármikor és bárhol gyakorolhatja őket. Az eredmény az lesz határozott szamár a álmok hasa.
  • Számtalan tipp és javaslat arról, hogyan lehet új motivációt szerezni a fogyáshoz, mire kell odafigyelni, amit éppen ellenkezőleg, nem lehet megoldani, amikor eljött az ideje a kezdésnek a sporthoz és mit válasszon, és még sok más.
  • Eredeti matricák, amellyel a napjaid megint kicsit boldogabbak lesznek.
  • Tiszta táblázatok, amibe bele lehet írja le eredményeit nem csak csökkenő centiméterek formájában.

És ez még nem minden. Röviden, a napló lesz a segítője és útmutatója az úton karcsúbb és egészségesebb test.

A napló naptárja cseh és szlovák változatban egyaránt található, A KetoDiet motivációs szövegei csak csehül állnak rendelkezésre."a hír szlovák változatához

Kívánjuk, hogy jól érezze magát 2021-ben.