Az, hogy a nagynyomású kezelés egész életen át tart-e, attól függ, hogy mennyire korán kezdi a kezelést. A magas vérnyomás az egyik leggyakoribb betegség, amely a fejlett országok felnőtt lakosságának 20-50 százalékát érinti.
2014. március 29-én 8: 40-kor Miriam Vojteková, Miriam Vojteková
A magas vérnyomás hátránya, hogy nem fáj és nem jelentkezik jelentős módon, ezért a páciensnek nem kell tudnia róla, amíg a nyomásmérő szóhoz nem jut. Ha a vásárláson gondolkodik, válasszon egy minőségit. A biztosító társaságok azonban nem járulnak hozzá a nyomásmérő megvásárlásához. A magas vérnyomás veszélyes, és ennek alapja az időben történő és helyes kezelés. A magas vérnyomás lehet elsődleges - akkor a magas vérnyomás nem egy másik betegség eredménye, ami az esetek körülbelül 90 százaléka. A fennmaradó esetekben az ún másodlagos magas vérnyomás, amely egy másik betegség eredménye.
Egész életen át kell kezelni?
A kezelés többnyire egész életen át tartó, de ennek nem kellene így lennie - mondja doc. MUDr. Štefan Farský, Csc., Kardiológus és a Szlovák Hipertóniás Társaság bizottságának tagja. Az orvos szerint a vérnyomás állapota nagyobb esetekben tükrözi az ember életmódját.
Ha az orvosnak sikerül rávennie a beteget az életmód megváltoztatására a kezdeti szakaszban, a magas vérnyomás visszafordítható folyamat lehet. Azonban, ha a magas vérnyomás már rögzült, hosszú ideig tart, akkor a beteget egész életen át kezelik. Az orvos hangsúlyozza, hogy akkor is nagyon fontos, hogy a beteg megváltoztassa az életmódját. A hasznos változások, például a fogyás és hasonlók, tükröződnek a kezelésben, a beteg kevesebb gyógyszert fog bevenni.
Gyógyszeres kezelés
A magas vérnyomás kezelésében monoterápiát alkalmaznak - egy gyógyszeres kezelés és kombinált terápia. "A fix kombináció - két gyógyszer egy tablettában - előnyökkel jár" - mondja az orvos. "A beteg úgy érzi, hogy csak egy gyógyszert szed, és alapvetően kettőt szed. A rögzített kombinációk hatékonyabbak, mint a monoterápia, másrészt kevésbé kifejezett mellékhatásaik vannak, mint amikor a két gyógyszert egyedül szedik. És a betegek majdnem kétharmadában legalább két gyógyszert használunk a magas vérnyomás kezelésére, így a rögzített kombinációk mindenképpen előnyösek. "
Az orvos szerint a kombinált terápia enyhe hátránya, hogy az adagolás nem állítható be olyan finoman, mint az egyszeri dózisú gyógyszerek esetében, de egyes rögzített kombinációk esetén nemcsak két különböző gyógyszer, hanem a különböző az erősségeket egy gyógyszerben kombinálják. A páciens így jobban testre szabható a kezeléshez.
Ne félj tőle
Sokan nem kezelik a nyomást, például a gyógyszerek mellékhatásainak aggodalma miatt. A kardiológus elsősorban a duzzanatot említi, és azt mondja, hogy azok különösen akkor fordulnak elő, amikor a betegek harmadában nagyon hatékony magas vérnyomás elleni gyógyszereket szednek.
"Másrészt ezek a leghatékonyabb gyógyszerek a magas vérnyomás ellen, és a duzzanat alapvetően kellemetlen kozmetikai jelenség. Rábeszélünk néhány beteget, hogy tolerálják a duzzanatot, vagy enyhe gyógyszereket adunk a vizelethez. Az is lehetséges, hogy a kezelést úgy állítsuk be, hogy a beteg lefekvés előtt este vegye be a duzzanatot okozó gyógyszereket - ezt hipertónia krónterápiájának hívjuk. Amikor a beteg fekszik, a duzzanat kialakulásának hajlandósága csökken, miközben a kezelés hipotenzív hatása megmarad "- magyarázza az orvos.
- fogyni, ahogy csökken a súly, csökken a nyomás is,
- mozogjon legalább 30 percig egy nap,
- korlátozza a sózást és a magas nátriumtartalmú ételeket (beleértve néhány ásványi anyagot),
- egészségesen eszel,
- ne dohányozzon és ne igyon alkoholt,
- ha lehetséges, kerülje a nátrium- és vízvisszatartást fokozó gyógyszereket,
- figyeljen a rendszeres ellenőrzésekre és a nyomásmérésekre.
Helyzeti hipertónia
Általában ajánlott a helyiség nyomásának mérése és az otthoni mérésnél bizonyos szabályok betartása az alapfeltételek nyomásértékeinek mérése érdekében. A kardiológus szerint azonban a helyzet kissé változik.
"Az utóbbi időben foglalkozom az ún szituációs hipertónia. Új tendencia, a figyelem kezd egyre inkább arra a nyomásra koncentrálni, hogy az ember stressz alatt van. Kiderült, hogy a nyomás sokkal fontosabb azokban a helyzetekben, amikor változik, játszik szerepet, mennyire változó, milyen maximális értékeket ér el "- mondja az orvos.
Ezért szerinte a 24 órás vérnyomásmérés kerül előtérbe, amikor a nyomást például 20 percenként mérik, vagy a megoldás egyben otthoni mérés is, amikor a beteg maga nyomon követheti a nyomást itthon. "Legszívesebben stresszes helyzetekben mérném a nyomást. Az is fontos, hogy a beteg által szedett gyógyszerek képesek-e kiküszöbölni a nyomásnövekedést stresszes helyzetben. "
A megfelelő légzés segít
Stresszes helyzetben van, és megnőtt a nyomása? Orvosa javasolja, hogy elsősegélyként használjon egyszerű, de hatékony légzőgyakorlatot. Lélegezzen lassan két alkalommal, és négyszer lassan. A stressz csökkenni kezd, és csökken a nyomása. Így a légzésszabályozás pozitív hatással van a vérnyomásra is.
A kockázat reggel növekszik
Alvás közben alacsonyabb a nyomásunk, és ébredés után azonnal mindenkinek emelkedik, reggeli nyomásnövekedésről beszélünk - angol reggeli túlfeszültségről. A kardiológus szerint azonban nem lehet több, mint 30 torr. A reggeli nyomásnövekedés veszélyes a kardiovaszkuláris és agyi események kialakulására. "Ezt azonban gyógyszerekkel megakadályozhatjuk, ha hagyjuk, hogy a beteg este - nem reggel - vegye be a gyógyszert, így a hatás lefedi a reggeli nyomásnövekedés időszakát" - teszi hozzá az orvos.
A vérnyomás értékei és osztályozása