mozi
Egy kép nagyon is megérhet ezer szót. Film? Talán még többet is.

2016. márciusi tanácsadó cikkében Bronwyn Robertson tanácsadó és az Amerikai Tanácsadó Szövetség tagja írja:

Alig kap levegőt, egy tétován küzdő fiatalember belép a csoportszobába, és egy üres székhez lép. Tucatjával "bejelentkezik", majd egy egyszerű, megnyugtató légzőgyakorlaton vezetik át őket. A fények elhomályosulnak, és a csoport tagjait arra kérjük, hogy fordítsanak figyelmet a képek villogására és az előttük lévő képernyőről érkező lüktető hangokra. Ezek a szűk látókörű hangok kezdenek halványulni. Már nincs pánikrohamban.

Robertson így írja le a munkahelyi erőteljes és televíziós műsorokat. "A mozi erőteljes átalakulási katalizátor lehet" - írja. "Engedélyezett szakmai tanácsadóként azt tapasztaltam, hogy ennek a katalizátornak, más néven kinematoterápiának a terápiás alkalmazása mélyen hatékony lehet a legigényesebb vagy legrugalmasabb kliensek számára is."

Filmek és televíziós műsorok terápiás eszközként

Robertson mindent felhasználott a klasszikus 1939-es The Wizard of Oz-tól az 1993-as, több mint 1000 ügyféllel rendelkező X-Files nevű tévésorozatig. A mozit egy tapasztalati tudat-orientált megközelítéssel integrálja a 3 és 70 év közötti kliensek számára mind egyéni, mind csoportos terápiában. Az ő értékelése az eredményekről? "Figyelemre méltó."

"Az ügyfelek évekkel a terápia befejezése után kerestek meg, hogy elmondhassák, hogy az egyes filmek és tévés epizódok alkalmazása a terápiában jelentős szerepet játszik fenntartható növekedésükben és kezelésükben" - mondta nekem a napokban egy interjúban. "Az évek során azt tapasztaltam, hogy a kinematórium hatékonyan segíti a szenvedélybetegségben szenvedőket, a családon belüli erőszakot, a bánatot, a pánikbetegséget, a szociális fóbiát, a testi zavarokat, az étkezési rendellenességeket és a rendellenességeket."

A film és a videó pszichoterápiában történő alkalmazásáról nem sokat írnak, de a mozit körülbelül négy évtizede használják. Az egyszerűen definiált Robertson szerint ez egy expresszív, szenzoros terápia, amely filmeket, televíziós műsorokat, videókat és animációkat alkalmaz terápiás eszközként a növekedés és a gyógyulás érdekében az egyéni, a családi és a csoportterápiában. A terapeuták "előírhatnak" bizonyos filmeket vagy videókat, amelyek házi feladatként tekinthetők meg, vagy az ügyfelek kérdései alapján válogatást mutathatnak egy munkamenet során.

Mit mutat a filmgyógyászati ​​kutatás

Számos tanulmány dokumentálja a kinematapria hatékonyságát abban, hogy minden életkorú embernek segítséget nyújtson a problémák megoldásában és a különböző helyzetek vagy rendellenességek kezelésében.

A pszichoterápia területén 2010-ben megjelent tanulmányban a kutatók hat egyéni terápián használták a kinematikát három olyan óvodáskorú gyermekkel, akiknek szülei elváltak. A filmalapú kérdések és beszélgetések mellett a terapeuták olyan kifejező technikákat alkalmaztak, mint a művészet, a kreatív írás, a mesemondás és a dráma. A filmek minden esetben segítették a gyermekeket az érzelmek felismerésében és megfogalmazásában, a megosztásra ösztönzésben és a megküzdés megkönnyítésében. Az absztrakt tanulmány szerint: "Kifejező válaszaik révén a gyerekek katarzist éltek át, és terápiás szempontból releváns metaforákat hoztak létre."

A 2005-ös American Journal of Recreation Therapy című tanulmányban megjelent tanulmány szerzői 14, sajátos igényű, örökbefogadott gyermekből álló csoportot követtek. A résztvevőket egy olyan kísérleti csoportba sorolták, amely strukturált és ellenőrzött videofeldolgozást, vagy egy kontrollcsoportot dolgozott fel a videó előtt, alatt vagy után a videó feldolgozása nélkül. Az eredmények statisztikailag szignifikáns különbséget mutattak a két csoport között, jelezve az ellenőrzött folyamat értékét az impulzivitás és a türelmetlenség csökkentése érdekében.

Az agyad a filmekhez

"A mozi nagyon mélyen bevonhatja az embereket" - magyarázta Robertson. "Túlléphet a hagyományos beszélgetési terápiákon, mert több szenzoros és gyorsan kiválthatja az észlelési, kognitív és érzelmi folyamatokat. A mozi megtekintése aktivizálhatja az agy érzelmi feldolgozással, reflexióval, problémamegoldással és empátiával járó területeit." A filmtémák mélyen visszhangozhatnak az emberekkel, mondta, lehetővé téve számukra, hogy jobban gondolkodjanak saját magukról és körülményeikről, sőt a hangulatváltozásról is.

Mai tanácsadó cikkében Robertson elmagyarázta azon kutatók munkáját, akik funkcionális mágneses rezonancia képalkotás (fMRI) segítségével mérik az agyi aktivitást, miközben az emberek filmeket néznek. És a 2008-as vetítéseken megjelent "Neurocinematics: A film idegtudományai" című részben a kutatók kijelentették, hogy az agyi filmek irányításának szintje a film tartalmától, a vágástól és a rendezési stílustól függően változik. Míg egyes filmek jelentősen befolyásolhatják az agyi aktivitást és a szemmozgásokat, mások nem. Az agy bizonyos területein mutatott magas pontszám azt jelentette, hogy a film nagyon hatékonyan irányította a néző érzelmeit és gondolatait, valamint elérte azt, amit a néző látott és hallott.

Már nem vagyunk Kansasban: Mulder és Scully a segítségükre

Tekintettel az agyunk különböző filmekre adott válaszainak változékonyságára, fontos, hogy egy tapasztalt terapeuta a kinemációhoz megfelelő filmet válasszon ki, hogy hatékony legyen.

"A moziválasztásnak mélyen, több szinten is visszhangot kell adnia ahhoz, hogy terápiásan hatékony legyen" - mondja Robertson. "Fontos tényezők az egyén életkora, fejlettségi szintje és a moziválasztáshoz való viszony. Nagyon figyelek a moziválasztásra, hogy megfeleljek ügyfeleim egyedi igényeinek."

Gyakran használja az Óz varázslóját, egy fantasztikus drámát 1998-ból, amely jöhet (egy férfiról, aki feleségét keresi, miután meghalt egy autóbalesetben), és az X-Files "Minden dolog" egy konkrét epizódjáról. Ebben az epizódban Scully (Gillian Anderson) boncol, amikor rájön, hogy volt szeretője kórházba került, és arra kényszerítette, hogy vizsgálja felül az eddigi életében hozott döntéseit.

Robertson azt mondja: "Gyakran használom ezeket a döntéseket, mert nagyon hatékonyak voltak minden korosztályú és háttérrel rendelkező kliens mellett." Segítettek ügyfeleinek a figyelem kulcsfontosságú fogalmainak feltárásában, mint például az ellenálló képesség, az együttérzés, az elfogadás és az önálló jelenlét.

Hogyan segítenek nekem a filmek

Robertson 28 napos filmeket használ (Sandra Bullock újságíróként, rehabilitációra kényszerülve), amikor egy férfi szereti a nőt (Meg Ryan egy pilóta légitársaság felesége és egy anya, aki lebeg és küzd a házasságának visszaszerzéséért), és drámai repülések 2012-ben (Denzel Washington egy olyan légitársaság pilótáját játssza, amely szinte minden utasát egy nem működő repülőgépen menti meg).

Lenyűgözött Robertson munkája, valamint a film- és televíziós műsorok terápiás eszközként való felhasználása, mivel személyesen részesültem olyan inspiráló filmek nézésében, mint a Bagger Vance legendája és Patch Adams. Mindkét film mélyen megérintett életem nagyon mélypontján, és a lelkem azon részéről beszélt, amely lemondani akart.

Az a gyengéd tanács, amelyet Will Smith (mint Bagger Vance) ad Matt Damonnak, hogyan álljon szembe démonaival, és megerősítette elkötelezettségemet a harc mellett, és emlékeztette Robin William-t arra, hogy használja fel a kétségbeesés kezelésére,

Csatlakozzon a Hope and Age, a depresszió új közösségéhez.