Egyéb tanácsok
Dátum 2018. szeptember 17
Ekcéma, pikkelysömör, pattanások és egyéb bőrbetegségek:
Meg kell tartani
Elengedhetetlen a diéta betartása
Elég folyadék (helyes ivási mód) 2,5-3 liter naponta
Hagyjon citrusféléket a gyümölcsből: narancs, citrom, grapefruit, mandarin, kivi, ananász
Fogyasztható: banán, avokádó
Fogyasztásra alkalmas: szőlő, körte, alma (megfelelő mennyiségben) szilva, hámozott barack és őszibarack (hámozott) dinnye, cseresznye, nektarin.
Korlátozni kell a tavaszi apró gyümölcsös gyümölcsöket: eper, ribizli, szőlő, málna, szeder, egres.
Zöldségfélék paradicsom, csípős paprika, savanyú káposzta, savanyúság csökkentése vagy eltávolítása
zűrzavar
Megfelelőek a sárgarépa, a petrezselyem és a zeller (mindig főzve), karalábé, fehér és fekete retek, hagyma, fokhagyma.,
brokkoli, burgonya, cékla és torma, édes uborka.
Gomba - főtt és párolt fogyasztható megfelelő mennyiségben és előkészítve.
Hal - édesvízi és tengeri fogyasztása a sütés mellett különféle formákban is fogyasztható
A korlátozott étrendben a legjobb, ha teljesen kihagyják a savanyú halakat, szemeket, paradicsompürében lévő halakat.
Húsok - a fehér húsok és a baromfi megfelelőbbek, a sütés mellőzhető, a sült, főtt, párolt és grillezett húsokat részesítik előnyben.
Ne fogyasszon fűszeres fűszereket és ketchupot.
Édességek kihagyása: nincs csokoládé, cukorka, kakaó, mák, dió (mogyoró, dió) keksz kakaótöltéssel
Hagyja el a fahéjat, a babérlevelet és általában az aromás anyagokat.
Az édességek fogyaszthatók: szőlőcukorból készült lipo cukorkák, zselatin cukorkák-gyümölcsök, fehérek
csokoládé, bebe keksz, müzliszelet, vitalinea rúd, szárított mazsola, szilva, barack
(használat előtt alaposan mossa meg)
A kókuszra általában nincs allergia
Fagylalt - vanília vagy gyümölcsszorbet
A hagyott tojás, különösen a tojásfehérje, nem alkalmas tejszíntortára vagy süteményre.
Ne egyél halsalátát vagy majonézes salátát
Tészta fogyasztásakor ellenőrizze, hogy tojásmentes-e
Pudingok : hagyja ki a kakaós pudingot
Ne fogyasszon magas zsírtartalmú feldolgozott sajtokat (Eidam stb.) Vagy penészes sajtokat
Megfelelő sajtok: túró, sajt, bambinó, finom kenhető semleges kenés
Joghurtok - nem alkalmas málnával, eperrel, fekete ribizlivel
Célszerű diétás naplót vezetni és figyelni az étel toleranciáját
Jó ivási mód = 2,5-3 liter folyadék
Megfelelő gyógyteák, csipkebogyó, hibiszkusz, erdei keverék, tavaszi keverék, csalán. ivóvíz
Az étrendből kizárni: édes italok, málna, coca cola, kofola, gyümölcslevek, koncentrált
gyümölcslevek (még hígítva sem fogyasztanak) nincsenek szirupok.
A szénsavas italokat, az ásványvizet legfeljebb napi fél literre korlátozza.
A gyerekek egész nap folyamatosan megtanulnak inni, ne édesítsen mézzel .
Mosásra alkalmas: SANO vagy Dermolaval
Kezelje a bőrt Ambiderman, kenéshez Linola Fett, Ung.lieniens, Cera ve
Antihisztamin (A Fixit naponta kétszer vegye be életkorának vagy másnak)