Minden műhelyünk és szemináriumunk, amelyen részt veszünk, különféle szempontokra összpontosít, legyen szó testmozgásról vagy egészségről. A műhely/szeminárium előnye, hogy rengeteg új érdekes emberrel fog megismerkedni, rengeteg hasznos információt megtud, amely nagyon gyorsan előreléphet, könnyebben motiválható lesz, és természetesen nagyszerű élményben lesz része . Több órás intenzív testmozgás és beszélgetés során jobban koncentrálhat, könnyebben behatolhat a kérdésbe, és számos olyan részletet felfedezhet, amelyre korábban nem koncentrált.
SPONTÁN MOZGÁSOK
2018. október 4. 20:00 - 22:00
Nem próbálkozni semmivel, nem várni semmit, csak mozogni, játszani, csak táncolni, kártyázni, összegömbölyödni, ugrani, ahogy a test akarja. Spontán, előírt formák nélkül… élvezze a zene által keltett hullámot, érezze az áramot, érezze a hidegrázást ... hangolódjon, felvidítson, javítsa a napját ...
Ki fog csak belemerülni? Ki mer teret hagyni a testének, hogy bármit is csináljon, függetlenül attól, hogy néz ki?
CSAK olyan céltalanul mozogni, érezni a testben, a jelenben, csak magamnak.
Élvezze azt az élményt, amelyet saját teste nyújt Önnek.
Fő program:
- A test összekötése és felkészítése a szabad mozgásra
- szabad mozgás vagy mozdulatlanság csendben
- spontán mozgás vagy mozdulatlanság a zenével
- Megnyugtatás
Linda Miu Vlachová végigkíséri a programon
Az általunk szervezett workshopok és szemináriumok
TRIBE WOMEN NIGHT - Képzelet és megjelenítés
2018. október 3. 20:00 - 22:00
Megjelenítés, képzelet, fantázia…
TRIBE WOMEN NIGHT - A képzelet és a vizualizáció nyílt esemény minden nő számára, aki elvégezte a Törzs nők tanfolyamát, de azok számára is, akik a következőre készülnek, vagy csak valami mást akarnak kipróbálni 🙂
Adj magadnak és testednek két órás intenzív koncentrációt. Csatlakozzon hozzánk egy estére, amely tele van érdekes gyakorlatokkal, amelyek segítenek visszahozni az elmédet a testedbe.
Ahogy a neve is mutatja, sokat fogunk dolgozni vizualizációnkkal és képzeletünkkel, hogy megnyugtassuk az elmét és az általános idegrendszert.
Tanuljuk meg kikapcsolni a gondolatokat és lenni a jelen pillanatban. Próbáljunk megszabadulni a belső monológoktól, amelyekben elemezzük a múlt dolgait, vagy forgatókönyveket készítünk a jövőből. Próbáljuk meg élvezni a jelenlétet és élvezni. A vizualizáció segítségével fordítsunk minden figyelmünket testünkre. Vegyük egy megfigyelő helyzetét, és érzékeljük, mi történik MOST.
——————————
A program főbb pontjai:
——————————
- Tudatos légzés
- munka vizualizációval és fantáziával
- a koncentráció javítása
- Feszültség oldása a testben
- Dolgozz a tested érzékelésén
- A mentális oldal rezgése
- A kreativitás felébresztése
- Áramlás mozgása
AMIKOR:
2018.10.03
20:00 és 22:00 óra között
HOL:
Mozgalmi törzs - Prešovská 45
(a komplexumban, jobbra)
AZ ÁR:
törzs nő tanfolyam tagoknak: 10 eur
nem tagoknak: 20 eur
————————————-
Regisztráció a [email protected] címen
A helyek száma korlátozott