Helló, szeretnék kérdezni, csak szórakozásból. Tavaly lefogytam 64 fontról 57-re. Idén legalább 2-3 fontot akartam leadni néhány fontról, de nem tudok. Nem érdekel annyira a súly, mint a testem. Iszonyatosan sok zsír van a hasamon és a belső combomon, annak ellenére, hogy mindennap sportolok és erősítem az izmaimat is, nem szeretnék fogyni, mielőtt híznék. Rendszeresen étkezem, és egészségesen próbálkozom. Mi mást kell tennem, én is követem az ivási rendszert, és még mindig semmi. Ölj ne és ne le vagy fel, hanem hangerővel és nem le. Csak azt szeretném, ha ellapítanám a hasamat és elvékonyítanám a combomat! Ha tudsz nekem segíteni, boldog leszek.
Az ok egyszerű. Hiányzik az extra izomtömeg felesleges kilója. Talán 5-7 kilogramm, és talán több is. A paradoxon azonban - még mindig le akarsz menni a súlyoddal. A következő cikk azonban nagyon alaposan elmagyarázza ezt a paradoxont:
Csak az erőteljes izomtömeg (erő, sebesség, dinamika, állóképesség, koordináció, rugalmasság) biztosítja a kívánt alakot. Ezért hagyja abba a súlyát, és kezdjen felelősségteljesen megközelíteni a testét. Az izmok a tested legértékesebb értéke. Ezért nagyon figyelmesen olvassa el a cikket. Ujjainkat keresztben tartjuk érted, és ha hatékonyan akarod formálni a hasad, van itt valami számodra: