helyiségeket

Dinamikus testmozgásra van szüksége, ha formálni szeretné testét, erősíteni az izmait, javítani az állapotán vagy elégetni a kalóriákat. A körkörös edzés tökéletes az Ön számára. Multifunkcionális csarnokunk még számos lehetőséget kínál Önnek.

A gyakorlat nagyon változó, és maga is összeállíthatja. Különböző helyszíneken végzett gyakorlatokból áll, ahol egy adott gyakorlatot nagyobb ütemben és szünet nélkül gyakorol. Rövid pihenés csak az összes oldal kitöltése után következik.
Bármilyen eszközt használhat a gyakorlathoz, de az edzőnkkel való testmozgás globális, és csak elszántságra van szüksége.

Optimális, ha több állomást állít össze az 5 és 10 közötti tartományban. Javasoljuk, hogy egy igényesebb gyakorlat után vegyen be egy egyszerűbbet, hogy elkerülje a lassulást, és az egész ciklust szünet nélkül tudja elvégezni. Két gyakorlatnak egymás után kell gyakorolnia a test különböző részeit.
Minden edzést célszerű a test felmelegedésével kezdeni, és nyújtással végezni.

Rólunk

A Flexfit Fitness Center több mint 15 éve működik. Víziónk az, hogy nagyszerű élményt nyújtsunk Önnek, és egészséges és elégedett klienssé tegyük. A Fitkóban a modern Dafe és TechnoGym készülékek várnak rád, gazdag edzésprogram, amelyből mindenki kiválaszthat valamit, tapasztalt, sok éves tapasztalattal rendelkező edzők, akik szívesen segítenek és útmutatást nyújtanak neked, és nem utolsósorban a jó elérhetőség és a kellemes otthonos légkör.