Különböző formájú multivitaminokat vásárolhat, a klasszikus tablettáktól kezdve a pezsgőtablettákon át a vízbe, a cukorkák szívásáig. Használhatók vitaminok kiegészítésére és immunitás erősítésére betegség, sérülés vagy megelőzésként. Alkalmas kiegészítők a monoton és kiegyensúlyozatlan étrendhez. A vitaminok mellett ásványi anyagokat és nyomelemeket is tartalmaznak.

multiminerek

Miért szedjen multivitamint?

Miért szedjen multivitamint?

A vitaminok nélkülözhetetlenek a test megfelelő működéséhez, számos specifikus folyamatban vesznek részt, beleértve a cukrok, zsírok és fehérjék anyagcseréjét. Ehhez kiegyensúlyozott, változatos étrendre van szükség. Ellenkező esetben a vitaminok és ásványi anyagok hiánya a testben megnyilvánul.

A vitaminok befolyásolják az életfunkciókat. De nem mindegyiket maga a test hozhatja létre, ezért muszáj kiegészíteni étellel vagy mesterségesen étrend-kiegészítőkkel. Fokozott fizikai megterheléssel vagy mentális megterheléssel nő a fogyasztásuk.

Ha stresszszakasz előtt áll, például sportedzéseken vagy beteg, és meg kell erősítenie a védekezését, akkor a multivitaminok a helyükön vannak. Kiegyensúlyozott vitamin- és ásványi anyag-kombinációt tartalmaznak, amire a testének megfelelő adagokban van szüksége. Vásárlóinknak a Nexgen Reflex multivitamin tetszett a legjobban, amely a világon egyedüliként kínálja a K2-MK7 vitamin és más, biológiailag aktív formák biológiailag aktív formáját.

Vitaminhiány a szervezetben

A vitaminok hiánya a szervezetben az ún. hipovitaminózis (részleges hiány) vagy avitaminózis (teljes hiány). Különböző súlyosságú rendellenességek vagy betegségek fordulnak elő a szervezetben. Vitaminfelesleg (hipervitaminózis) gyakorlatilag csak zsírban oldódó vitaminok túladagolása esetén lehetséges.

Vízben oldódó vitaminok (a vizelettel kiválasztott felesleg):

Zsírban oldódó vitaminok (zsírokban tárolva - túladagolhatók):

Multivitaminok gyerekeknek

A gyermekeknek szánt multivitamin nemcsak a gyermekek immunitásának erősítése, hanem a vitaminok és ásványi anyagok kiegyensúlyozott bevitele is fontos. egészséges növekedésük és fejlődésük érdekében. Különösen télen fontos a vitaminbevitel, ha fokozott a felső légúti fertőzések kockázata, a változatos és kiegyensúlyozott étrendnek magától értetődőnek kell lennie. A gyermekek számára szánt vitaminok leggyakrabban ízletes zselatin cukorkák formájában készülnek, különféle gyümölcsízekkel.

Multivitaminok terhes nők számára

A terhesség minden nő számára gyönyörű, áldott, de kihívásokkal teli időszak. A test sok változáson megy keresztül és változnak a vitaminok bevitelével szemben támasztott követelmények, amelyek ma már sokkal többet követelnek. Annak érdekében, hogy önmagának és babájának a lehető legjobb anyagokat adja meg, jó a vitaminok elérése a terhes nők számára.

A terhesség alatt fontos vitaminok és ásványi anyagok:

  • A folsav - (néha folátnak nevezik, amelyre a szervezetben metabolizálódik) B-vitamin, és fontos a csíraszövetek és a placenta növekedéséhez, elősegítve a vérképzést és a sejtosztódást. Fontos a terhesség előtt és alatt
  • B-, D-, C-vitaminok
  • Magnézium - a magnézium terhesség alatt akár 10% -kal csökken a szervezetben - mind nagyobb fogyasztása, mind gyakoribb kiválasztása miatt
  • Omega-3 zsírsavak - a terhességben különleges szerepet játszik a DHA (k. Dokosahexaénsav), amely befolyásolja a magzat és a szoptatott csecsemők agyának, szemének és látásának fejlődését
  • Jód - elengedhetetlen, különösen a terhesség első trimeszterében. Hatással van a pajzsmirigyhormonok termelésére és az agy fejlődésére. A jód szokásos napi ajánlott adagja 150 mg, terhes nőknél 250 mg-ra emelkedik. Jódhiány esetén fennáll a fejlődési hibák vagy akár a vetélés veszélye

A felhasználók az ENERGIT, a REVITAL és a Betaglucan márkákat értékelik a legjobban. A legjobb értékelésű termék a Revital MULTIVITAMIN + COLOSTRUM The Simpsons 1x45db.