Almaecet megrendelésekor győződjön meg arról, hogy szerves (bio) minőségű. Az egyetlen nem tartalmazhat káros anyagokat, mert az alma az egyik leginkább fertőzött gyümölcs.

amellyel

Használja otthon

Az almaecetnek számos hasznos felhasználása van a házimunkában. Íme néhány közülük.

1. Nem mérgező tisztítószer

Nem titok, hogy az ecet kiváló tisztítószer. Sok ember azonban nem tudja, hogy a nyers finomítatlan almaecet minden szükséges antibakteriális anyagot tartalmaz, amelyet a kereskedelemben előállított ecetek nem tartalmaznak.

Saját mosószer készítéséhez egyszerűen egyenlő arányban keverjen össze vizet és almaecetet. Nem kell aggódnia az almaecet illata miatt. Amikor megszárad, a szag eltűnik.

2. Gyomirtó

Évek óta egy barátságos szomszéd ajánlotta, hogy az almaecetet használjam a gyomok alternatívájaként. Még hatékonyabb, mint a leggyakoribb, de mérgező herbicid glifoszfát (RoundUp a Monsanto-tól)

Egyszerűen keverjen össze 1,5 liter almaecetet 1/4 csésze sóval és 1/2 teáskanál folyékony mosogatószerrel.

Ez hatékonyan megöl minden olyan növényt, amelyre szórja. Ezért ne permetezze az oldatot a megtartani kívánt virágokra vagy növényekre.

3. Szagsemlegesítő

Otthona tele van kellemetlen szagokkal, amelyektől nem szabad és nem szabad megszabadulnia?

Öntsön egy kis almaecetet egy edénybe, és hagyja a kellemetlen szag forrása közelében a gyors eltávolítás érdekében.

Egészség

Még sokoldalúbb, az almaecet felhasználja az egészséget. Az alábbiakban 10 példát mutatunk be.

4. A cukorbetegség megelőzése

Számos tudományos tanulmány kimutatta, hogy összefüggés van az almaecet használata és az alacsonyabb vércukorszint között.

Az egyik ilyen vizsgálatban a résztvevők 2 evőkanál ecetet vettek lefekvés előtt, és vércukorszintjük reggelre 4-6 százalékkal csökkent.

Az almaecetben lévő sav antiglikémiás hatása segít az inzulinérzékenységben.

5. Fogyás

Az almaecet fogyasztása teltebbnek érzi magát étkezés után. Ez segít kevesebbet enni.

A tanulmány azt is kimutatta, hogy a benne lévő ecetsav lelassítja a zsírok felhalmozódását.

Ha az íze túl erős ahhoz, hogy csak piszkálhassa, próbálja meg levekbe, salátaöntetbe vagy akár sima vízbe keverni.

6. Koleszterinszint-csökkentés

A vércukorszint csökkentése és a fogyás mellett a Journal of Agricultural and Food Chemistry folyóiratban megjelent tanulmány érdekes eredményeket mutatott az almaecettel és a koleszterinnel kapcsolatban.

Csökkent VLDL-koleszterin- és trigliceridszintet találtak azoknál az egereknél, akiket almaecettel és magas koleszterinszintű étrenddel kezeltek.

Nem figyelték meg a rossz koleszterinszint csökkenését azoknál az egereknél, amelyek nem fogyasztottak almaecetet.

7. Méregtelenítés

Az almaecet nemcsak otthonának, hanem testének méregtelenítésében is segíthet. Pontosabban segíti a vérkeringést és tisztítja a májat.

Az almaecetben lévő sav megkötheti a méreganyagokat, amelyeket aztán kiürítenek a testből.

Káliumtartalma elősegíti a testben felhalmozódott nyálka lebontását és megtisztítja a nyirokcsomókat. Ez önmagában hozzájárul a toxinok lebontásához.

8. Az orrüregek áthaladása

Mivel a nyálka bomlása az almaecet sok tehetségének egyike, fogyasztása segít megtisztítani az orr-fül üregeket.

És mivel antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, megakadályozhatja a fertőzéseket és a náthát is. A könnyebb légzés érdekében időnként lehúzhat egy kis víz- és almalé keveréket.

9. Torokfájás

Az almaecet antibakteriális tulajdonságai szinte mindenütt hatással vannak.

A torokfájás első jelei esetén egyenlő részeket keverjen össze meleg vízzel és almaecettel. Gargarizáljon néhány percig. Ismételje meg az eljárást néhány óránként.

10. Emésztéstámogatás

Gyomorproblémái vannak, vagy tudja, hogy valamit megesz, amit később megbán?

Ezután igyon egy kevés almaecetet (vízbe vagy lébe keverve), hogy megnyugtassa a gyomrot.

Főként az antibiotikum és a baktériumok elnyomó tulajdonságai segítenek ebben az esetben. Mások úgy gondolják, hogy a savak és a pektin enyhítik a gyomor és a bél feszültségét.

11. viszkető vagy leégett bőr

Ez a kedvenc módszerem az almaecet használatára. A megkönnyebbülés elérése érdekében alkalmazza közvetlenül az érintett területre.

Rovarok, medúzák vagy más mérgező állatok harapása miatt is viszket.

A leégéshez adj egy pohár almalevet a fürdőbe. A bőrfájdalmat jelentősen enyhíteni kell.

12. Szemölcs eltávolító

A szemölcsök gyógyszertárból történő eltávolításának előkészületei nem természetesek. Ezenkívül az orvosok látogatása eltávolításukra általában fenyegető, fájdalmas és heg maradhat.

Ehelyett áztasson vattát almaecetbe, és tegye a szemölcsre. Fedje le ragasztószalaggal, és hagyja egy éjszakán át hatni.

Ismételje meg a kezelést minden este, amíg a szemölcs le nem esik.

13. Növelje az energiát

Ha fáradtnak érzi magát, ne nyúljon vegyszerrel impregnált energiaitalokhoz. Ehelyett használjon almaecetet az energia növelése érdekében.

A kálium és a benne található enzimek segítenek növelni vitalitását. Csak adj egy kis almaecetet egy pohár vízhez.

Személy szerint inkább edzés közben adom a vízhez, hogy megakadályozzam a fáradtságot.

Az almaecetben található aminosavak megakadályozzák a tejsav felhalmozódását, ami gyakran közvetlenül edzés után történik.

Szépség és higiénia

Az almaecet másik területe a személyes higiénia és a szépségápolás.

Az alábbiakban 7 ilyen felhasználási példa látható.

14. Fényes és rugalmas haj

Az almaecet kiválóan alkalmas heti hajmosásra. Fényes és rugalmas lesz.

A benne található sav segít eltávolítani a különféle hajtermékek felhalmozódott maradványait. Kiegyensúlyozza a fejbőr pH-ját is.

Keverjen össze 1/3 pohár almaecetet 4 pohár vízben, hogy sampon után mossa meg a haját. Ezután öblítse le hideg vízzel.

Ha problémái vannak a korpásodással, hetente kétszer szórjon egyenlő mennyiségű víz és almaecet keverékét a fejbőrére. Tekerje be a fejét egy törülközőbe, és hagyja így 1 órán át.

Ezután mossa meg a haját, mint általában.

15. Toner vagy bőrtisztító

Antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően az almaecet kiváló eszköz szinte minden, köztük az arc tisztítására is.

Még a repedéseket is megakadályozhatja. Csakúgy, mint a fej felső részének bőrénél, ez is kiegyensúlyozhatja a bőr pH-ját.

Hígítson fel egy kis almaecetet vízzel, és vattával vigye fel az arcra pamutot, vagy ezzel távolítsa el a sminket vagy egyéb szennyeződéseket az arcról.

16. Dezodor

Sok dezodor káros az egészségére. Az almaecet segít a szagot okozó baktériumok elleni küzdelemben - mindezt a rákot okozó méreganyagok jelenléte nélkül.

Csak kenjen be egy kis almaecetet a hónaljába. Ne aggódjon, ha megszárad, nem lesz ecetszaga.

17. A zúzódások gyógyulása

Fiatal cselekvési napjaim alatt ez a véraláfutások kezelésének általános módja volt.

Miután a véraláfutás megjelent, kenjen rá egy kis almaecetet. Gyulladáscsökkentő anyagként hat rá, és segít csökkenteni színének erősségét is.

18. Fogfehérítés

Keverjen össze egy rész almaecetet két rész vízzel. Ezután mossa meg a fogát ezzel a keverékkel.

Az almaecet baktériumok elleni harcában rejlő képesség további hozzáadott értéket jelent.

19. Szüntesse meg a rossz leheletet

Használjon almaecetet fogvíz helyett a gargarizáláshoz, hogy megszüntesse a rossz leheletet. Keverheti vízzel 1: 1 arányban is, ha a tisztítószer túl erős.

Ez a rossz szagot okozó baktériumok elpusztításával működik.

20. Hagyd abba a büdös lábakat

Ha még nem találta ki magát, az almaecet segít megszabadulni a kellemetlen szagoktól, függetlenül attól, hogy honnan származnak.

Ha ez a lábadon történik, próbáld ki a következő receptet.

Tisztítsa meg a lábát a lábujjaitól a sarkáig egy almaborecetbe áztatott papírszalvétával. Kiegyensúlyozza a lábad pH-ját, és megszünteti a baktériumokat okozó szagokat.

Ezáltal az almaecet kiváló természetes gyógymód e gyakori probléma ellen.

Étkezés

Lassan következtetésre jutunk. Íme az almaecet 5 nagyszerű felhasználása az ételek elkészítésében.

21. Levek

Fent felsoroltuk az almaecet több olyan felhasználását, amely megköveteli annak fogyasztását.

Ha azonban az íze túl erős az Ön számára, próbáljon turmixokba vagy gyümölcs- vagy zöldséglevekbe keverni.

22. Sütés

Almaecet hozzáadásával rázza meg péksége alkotásait. Ez megnöveli például a sütemények, kekszek és egyéb pékáruk elkészítésének mennyiségét.

Ne aggódjon, a végtermékben nem fogja érezni az ízét.

23. Mártások

Almaecetet használok a barbecue szószban. Kiváló édes-savanyú ízt ad.

Próbálja ki kedvenc pácában, vagy keverje túl durva és merev anyagokba.

24. Levesek

Még mindig több módszerre van szükséged ahhoz, hogy az almaecet étrendbe kerüljön?

Ezután próbálja hozzáadni a levesekhez. Ez kissé világosabb árnyalatot és kifejezettebb ízt kölcsönöz nekik. Nem, nem kell attól tartania, hogy íze ecet lesz.

25. Saláták

Szerintem nem szükséges sokat beszélni erről a módszerről, de a teljesség kedvéért felsoroljuk.

Szinte soha nem veszek salátaöntetet.

Verj össze egy kis almaecetet olívaolajjal és kedvenc fűszereiddel (fokhagyma, mustár, citrom, méz stb.). Ezután vigye fel a friss organikus salátájára.

jegyzet: A cikk "I" formában van megírva, de ez egy másik "én", nem pedig az "én". 😉 Barbecue szószokat vásárolok, és egyáltalán nem használok öntetet. (Salátát sem. 😛)