Mielőtt elkezdenénk a böjtöt, meg kell fontolnunk az alkotmányunkat. A nyugati kultúrákban az emberek 10, 15, 20 vagy több napig böjtölnek anélkül, hogy figyelembe vennék alkotmányukat. A saját alkotmányának meg nem értésének súlyos következményei lehetnek. Alkotmányú személyek víz nem böjtölhet három napnál tovább. Ha nem eszünk, nő a test könnyedsége, és a vatta (test levegő) is könnyű. Ha a böjt túl sokáig tart, a vata eleme megzavarodik, ami félelmet, szorongást, idegességet és gyengeséget eredményez. A böjt korlátozott időtartama az alkatú személyekre is érvényes pitt. A négy napnál tovább tartó böjt a gödör rosszabbodásához vezet, növelve a tűz elemét a testben. Az ilyen megnövekedett gödör a düh, a gyűlölet és a szédülés szellemi és fizikai megnyilvánulásaihoz vezet.
Alkotmányú emberek kávé hosszabb ideig érintheti. A böjt által a könnyedség, az élesedett tudat és a nyitott elme kellemes érzését nyerik. Növeli a kontextus megértésének képességét.
Ha a gyümölcslevek bevitelével járó böjtöt választotta, fontos megjegyezni, hogy a szőlőlé alkalmas a kád, a gránátalma lé a pitt és az almalé a kávé elkészítésére.
Minden böjt naponta igyon kb. 1 liter vagy másfél liter vízzel hígított gyümölcslevet. A koplalás során az emésztőrendszer pihen. Ebben az időben fontos, hogy ne terhelje túl az agnit (emésztési tűz). A böjt alatt az emésztőrendszer tüze felmelegszik, és mivel nem kap új ételt, elégeti a belekben régóta fennmaradt maradékokat.
Az ájurvéda tanításai szerint nemcsak a böjt, hanem bizonyos típusú fűszerek is, például gyömbér, fekete bors, cayan bors, curry, hozzájárulhatnak egyes toxinok semlegesítéséhez. Ezek a fűszerek égető tulajdonságaik miatt jó hatással vannak. Ha ebből a fűszerből teát iszol, segíthetsz a mérgek égetésében. A böjtnél figyelni kell a fizikai erőre és állóképességre. Ha nagy az energiacsökkenés, meg kell szüntetni a böjtöt. A böjt láz, megfázás, székrekedés vagy ízületi gyulladás és az ezzel járó fájdalom esetén ajánlott. Az is segít, ha méreganyagok vannak a bélben. Egy normális egészséges ember számára ideális, ha a meleg vízfogyasztással járó böjtöt egy héten hosszú ideig megfigyeli. Ez a szokás pihenést nyújt az emésztőrendszer számára.
Bölcsesség a mai napra
"Az egyetlen dolog, amin változtathat, az az, hogy megváltoztassa önmagát. De néha mindent megváltoztat. "
A norvég lazac az egyik legmérgezőbb étel a világon
Nicolas Daniel és Louis de Barbeyrac francia újságírók több hónapon keresztül belülről tanulmányozták a halászati ipart. Norvégiából Vietnamba indultak, Svédországba látogattak.
"Frankenfish" nevű hal! Kanada a történelem során először adta meg a zöld ge-t.
Aki utoljára nevet, az a legjobban nevet - ezúttal sajnos a GMO-vita nyomán az AquaBounty Technologies, amelynek hosszú korlátozások után végül sikerült közelebb kerülnie a valósághoz.
Tedd rendbe az életed
Briestenský apja és fia neve nem ismeretlen a Beszélgetések olvasója előtt. Sok embernek segítettek már, sokszor interjút készítettem velük.
Ihlet:
"A nagyszerű személyiségek mindig szembesültek az átlagemberek ellenállásával. Az átlagos személyiség nem képes megérteni azt az embert, aki nem hajlandó vakon követni a szokásokat, és inkább úgy döntött, hogy bátran és őszintén kifejezi véleményét.
Citadella - az élet olvashatóbbá tétele érdekében
ALPHA NŐ KAPCSOLATBAN
A BABYLONE LEGGazdagabb embere
Tudjon meg többet a rozhovory.sk projektről.
Interjúk postán
Olvassa el elsőként a legújabb interjút.
Kapcsolatba léphet velünk a szociális hálózatokon keresztül.
Karrier? Interjú tipp? Hirdető? Lépjen kapcsolatba velünk.