- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Cavte, 26 éves vagyok. Karácsony előtt majdnem 56 kilót nyomtam, és úgy döntöttem, hogy lefogyok. 2 hónap elteltével 50 kilóm van, de 151 cm magassággal, így teljesen normálisan nézek ki. (Az ülő munka és a rossz étrend miatt híztam
Lefogytam azzal, hogy naponta ötször kezdtem rendszeresen enni, és mindent megeszek, gyümölcsöt, zöldséget, húst, tejterméket és egyszer-egyszer az édességnek köszönhetően.
A probléma az, hogy a kantinom pontosan a napra ment, plusz mínusz 1-2 nap. Most tegnap kellett volna kapnom, és valahogy semmit. a mellem nem fáj, a gyomrom nem duzzadt, röviden nincs tünet. Rendben van, vagy meg kell látogatnom a DR-t? Nem feltételezem, hogy terhes vagyok, mert óvszert használunk, egy olyan partnert, akit mindig másképp végzek. köszönöm a tanácsot.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, azt hiszem. Mert egyek húst (sertéshúst, marhahúst, csirkét, halat.) Minden nap sok zöldséget, 2féle gyümölcsöt. müzli, tojás. Normál olajat, vajat stb. Az a tény, hogy most kezdtem el mindent rendszeresen és kisebb adagokkal. De engem mindig megesznek, soha nem érzem magam éhesnek. Nekem is vannak normál adagjaim, modellekhez nincs mini adag. Mivel pedig azt írtam, hogy nem táplálkozom egészséges táplálkozással, nem akarok mélyen belemenni ebbe a kifejezésbe. Olyan értelemben értettem, hogy előtte ettem 2 egész csokoládé esti diót 3 kenyeret mézzel, chips-kel stb. Óriási adagokat ettem, és amikor csak akartam. Például kiszabadultam egy uzsonnából, ahol megettem egy egész pizzát, és még mindig volt otthon 1 kekszem. Tehát csak megtanultam másképp enni. Ennyi:) hát várok többet, eddig sehol: D
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
attól függ, hogy mi az egészséges étrend az Ön számára. mert a valóságban nincs semmi egészséges étel. a mennyiség a meghatározó, nem az összetétel. gyakori hiba, hogy a szegény emberek túlságosan csökkentik a zsírt. ugyanakkor a hormonok szintetizálódnak a zsírból, nem jó túlságosan korlátozni. esszenciális zsírokat fogyaszt?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ne aggódj, jön. Tegyen egy tesztet, és ha negatív, maradjon nyugodt. Még van ideje meglátogatni a DR-t.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
És mi van, ha nem igazán jön el ezen a 10 napon belül? Menjek DR-be, vagy várjak a következő hónapig? Nagyon nem hiányzott az egész életem. Max 8 napot töltött, és ez is csak egyszer fordult elő.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Bölcs:) lehetséges, hogy az egészséges étrend elromlott:) Nekem is megvolt, így tudom, hogy az alábbi 5 kg azonnal látható, még ha nem is annyira, mint te:)
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nos, várok körülbelül 10 napot, kiveszek egy tesztet, és ennek megfelelően elrendezem magam. Egyelőre igyekszem jól lenni, mert a stressz nem segít. Tudom, hogy a 6 kg nem sok, de a magasságomban elég:) talán csak a lében lévő test érkezik hirtelen ugyanazokra az egészséges dolgokra: D majd meglátjuk, de eddig még soha nem volt gondom a menzával, így remélhetőleg rendben lesz.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Várnék egy hetet. Ezt okozhatja pl. feszültség. A 6 kg nem olyan jelentős fogyás, hogy megállítaná a menstruációt.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
az anovulációs ciklusok normálisak és normálisak, talán most történt veled. ne stresszeljen feleslegesen. mindannyiunknak vannak alkalmi szabálytalanságai. vár.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Ez csak hormonális ingadozás lehet. Néha megtörténik. Ez a fogyás nem annyira fontos, hogy befolyásolja, és az étrend rendben van.