Ahogy olvastam neked, úgy fogok én is. Korábban kétszer voltam ezen a diétán, de még soha nem telt el 4 nap, remélem, hogy legalább most meg tudom csinálni. Tartsa a hüvelykujját 🙂
@aktiz Nos, remélem, hogy átvészelem az első napokat. Meg akarom kérdezni, hogy mennyi ecetet adsz, mert egyszer kipróbáltam, de a gyomrom nagyon fájt, és minimálisan vettem.
@aktiz szóval nagyszerű, szépen lemegyek a lépcsőre, és ujjamat hajtom, hogy hamarabb legyen a súly, amit csak akarsz. Eddig pedig nyugodtan kezelheti étrendjét?
@aktiz van ecet a tablettákban, ez nem olyan szörnyű. ma 6 napom van, de a nővéreknek már van egy lanáriája egy 90 napos diétára, hogy mindhármat ugyanúgy tartanánk, így nem tudom, hétfőtől nem leszek-e velük.
Szia bébi, nem tudod, hogy ezt a kávét ki lehet-e cserélni mással? Például. zöld tea? Az életben nem tudott kávét inni
Ezzel a diétával kezdem a második hetemet. Egy hét múlva már meghaladja a 2 kg-ot. Meglátom, hogy megy a héten. 2 naponta edzek álló b. Akkor egy hét szabadságot veszek ki, és 2 hétig próbálkozom újra, bár azt tervezem, hogy kicsit megváltoztatom a menüket. 2 éve már betartottam ezt a diétát, és 2 hét alatt 7 kg-ot fogytam. Nem ismételgettem. És elfelejtettem, milyen nehéz 🙂
De be kell vallanom, hogy nincs az az almaecet a tablettákban, és elég normális vagyok ahhoz, hogy igyak: /
@ anickaa2 i nme-nek 3 kg-ot sikerült lefogynia az első héten. Egyáltalán nem érzem magam fáradtnak. Főleg a gyomromban fogytam. Ezen a héten tartottam egy kis szünetet, és a jövő héten folytatom. nagyszerű diéta
Nos, most szünetem van ettől a diétától, 28 napig kezdtem el takarítani, mert ott többet evett. Ez már elkezdett kúszni a torkomon: D de a hüvelykujjamat megtartom 🙂