Az őseink által elfogyasztott italt rég elfelejtették. Csodálatos hatásait azonban végül felfedezik az emberek, akik dohányzás után próbálják megtisztítani a tüdejüket.

egyszerű

BRATISLAVA, február 14. (Dobré noviny) - Ezt számos kutatás megerősítette a dohányzás káros az egészségre. Ez különösen a tüdőben mutatkozik meg, még néhány évvel azután is, hogy az ember "megvágja" ezt a függőséget. A tüdő természetes tisztítása hosszú időt vesz igénybe, van azonban valami, ami jelentősen felgyorsíthatja ezt a folyamatot.

Őseink már ismerték egyes ételek vagy gyógynövények gyógyító, sőt csodálatos hatásait. A légutak alaposan megtisztítják a hagymát, a fokhagymát vagy a tormát, amelyek meglehetősen aromásak. A tüdő és a borsmenta erőssége is ismert, de a háromfogú larea (ligusticum porteri) vagy a vadzeller (ligusticum porteri) is hatékony.

Elég azonban, ha otthon készül ital három összetevőből, akik megitták őseinket, hogy testük "friss levegővel" rendelkezzen.

Szükségünk van:

- 500 gramm fokhagyma
- 500 gramm méz
- 2 evőkanál kurkuma
- gyömbér gyökér
- 1 liter vizet

Megközelítés:

Adjon hozzá szeletelt fokhagymát és gyömbért a forralt vízhez, és hagyja főni körülbelül öt percig. Ezután adjunk hozzá két evőkanál kurkumát a keverékhez, és hagyjuk, hogy a folyadék körülbelül egyharmada elpárologjon. Ez a folyamat hosszabb ideig tart, de akkor csak annyit kell tennie, hogy hozzáadja a mézet, amely feloldódik és hagyja kihűlni az italt. Ezután szűrje át kis szemmel egy szitán. Ha a folyadék szobahőmérsékletű, hűtőszekrényben tárolhatja.

Fogyasztás:

Reggel vegyen be két evőkanálot éhgyomorra. Ismételje meg a folyamatot este, körülbelül két órával az utolsó étkezés elfogyasztása után.

Hatások:

A fokhagyma régóta ismert, hogy természetes antibiotikumként szolgált, ezért erejét királyok és hétköznapi emberek egyaránt használták. Ma már tudjuk, hogy úgynevezett aliicint tartalmaz, amely hatékonyan küzd a fertőzésekkel és rendkívül jótékony hatással van a tüdőre. Antioxidáns hatásának köszönhetően minden szennyező anyag kiürül a tüdőből. Hatását ezért nemcsak a nemdohányzók, hanem az asztmában szenvedők is értékelni fogják. A fokhagyma asztmával kombinálva segít megtisztítani a légutakat. A kurkuma viszont tartalmaz kurkumint, amely jelentősen csökkenti a rákkeltő anyagokat.

Azonban nem szabad megfeledkeznie arról, hogy az ital önmagában nem segít megtisztítani a tüdejét. Csak akkor működik, ha végleg lemond a cigarettáról és más dohánytermékekről. Keresztben tartjuk az ujjainkat!

GONDOLKODJON EGÉSZSÉGÉVEL A FACEBOOKON!