gramm kolbász

21.6. 2014 18:00 És mit ennék még itt? - a válasz a válaszadók 93 százaléka a fogkő languszta félárnyékában élne. Add oda magadnak. Saját felelősségére.

A kalória csak egy szám. Fordítsd azonban át valódi ételre. Képzeljen el 100 kcal-ot (418,7 kJ) 150 gramm szőlőből, 190 gramm almából, 275 gramm dinnyéből vagy hihetetlen 700 gramm zellszárból. Most képzelje el ugyanazt a 100 kcal-t, mint 30 gramm kolbász és 30 gramm fehér kifli. 30 gramm kolbász háromnegyede mindkét szem szűkületével, tehát a kürt kétharmada. Ez kevesebb, mint egy hot dog. Nincs mustár és nincs ketchup. 100 kcal ebből a kiadós ebédből 14 perc folyamatos úszással vagy intenzív strandröplabdával szakíthat meg. Ez klassz? Vessen egy pillantást más úszások és fesztiválok finomságaira. Meg fogja találni, hogy a "szegény", kevesebb, mint a hot dog, csak egy kis úriember a kalóriatartalmú bajnokságban.

Sült sajt (100 g) - 716 kcal

2 palacsinta lekvárral és tejszínhabbal 520 Kcal

sult krumpli (100 g) - 560 kcal

Amerikai fánk jegesedéssel (100 g) - 487 kcal

Burgonyás palacsinta (120 g) - 502 kcal

Langoshi fokhagymával, tejszínnel és sajttal (150 g) - 430 kcal

Nachos (50 g) - 364 kcal

Sült burgonya tartárral (100 g) - 393 kcal

Sajtburger (100 g) - 359 kcal

Grillezett kolbász (100 g) - 310 kcal

Grillcsirke (100 g) - 270 kcal

Hamburger (100 g) - 266 kcal

Hot dog ketchuppal, mustárral és fogkővel (100 g) - 242 kcal

Gofri karamellával (1 db.) - 140 kcal

Főtt kukorica (100 g) - 104 kcal