A rossz lehelet nagyon kellemetlen szövődménye a mindennapi társadalmi életnek. Egyikünk sem örül annak, hogy a forrása lehet, de nem is szembesülhetünk ezzel a problémával. Mielőtt más emberekkel találkoznánk, jobban figyelünk arra, hogy mit eszünk. Kerüljük a fokhagymát vagy a hagymát, ami "kellemetlenné tenné a lélegzetünket". Ezen ételek aromás komponensei az emésztést követően belépnek a vérünkbe és a tüdő által kilélegzett levegőbe.
A rossz lehelet azonban tartósabb is lehet, és napokig, hetekig vagy akár évekig is tarthat. Ebben az esetben egyfajta jellemzővé válik az általa szenvedő ember számára. Nem ritka, hogy mások kerülik a kellemetlen szagú embert. Nem csoda tehát, hogy a rossz lehelet a harmadik leggyakoribb ok, közvetlenül a fogszuvasodás és az ínybetegség után, miért keresik fel az emberek a fogorvost.
Rossz szájhigiénia és rossz szokások
Az emberek körülbelül egynegyede rossz leheletet szenved. Túlnyomó többségük elhanyagolja a szájhigiéniát. Ebben az esetben a megoldás viszonylag egyszerű. A továbbfejlesztett fogászati ellátás, a fogorvosnál végzett rendszeres ellenőrzések a foghigiénével nagyban segíthetnek.
Ugyanis, ha az élelmiszer darabjai hosszú ideig a szájba akadnak, a szájból származó baktériumok elkezdenek lebontani őket. Ebben a folyamatban olyan kénvegyületek képződnek, amelyek szagot árasztanak.
A szagot túl száraz száj kíséri. A nyál segít megtisztítani a szájüreget és egészséges környezetet fenntartani benne. Szükséges elegendő folyadékot inni és nedvesíteni a szájüreget.
A dohányosok és az alkoholisták is javíthatják a szájuk aromáját egy olyan lépéssel, amelyet könnyű írni vagy mondani, de nehéz megvalósítani. Ha feladják a cigarettát és az alkoholt, a rossz lehelet valószínűleg javulni fog.
A rossz lehelet nem lehet összefüggésben a szájjal
A rossz lehelet okai azonban máshol is rejlenek, mint közvetlenül a szánkban. És néha a rossz lehelet komolyabb betegségre utalhat. A rossz lehelet milyen egyéb okait tudjuk?
Ne becsüljük le a tüneteket
A múltban a rossz lehelet nagyon fontos útmutató volt azoknak az orvosoknak, akiknek nem volt lehetőségük olyan korszerű vizsgálatokra, mint manapság. Ezért csak annak alapján kellett diagnosztizálniuk, ami a páciensnél látható, hallható vagy érezhető volt, sőt cukorbetegek esetében is megkóstolhatták - vizeletük édes íze a magasabb glükózszint miatt.
Ma modern vizsgálatok állnak rendelkezésünkre, de nem szabad megfeledkeznünk a múlt orvosainak képességeiről sem. Ezért még olyan tüneteket is érdemes megemlíteni, mint a rossz lehelet, ha orvoshoz látogat. Ne felejtse el elmondani ezekről orvosának.
Ha a jó szájhigiénia, a kezelt fogak és a rendszeres fogellenőrzés ellenére sokáig rossz leheletet tapasztal, forduljon orvoshoz ezzel a problémával. A rossz lehelet önmagában ritkán jelez súlyos betegséget, hacsak más tünetek nem jelentkeznek. Ezért ne felejtse el megemlíteni orvosának, ha emésztési zavarokban, krónikus köhögésben vagy fáradtságban szenved.