Az almaecet állítólag egy kis konyhai csoda. Sok pletyka kering a háziasszonyok körében annak egészségügyi hatásairól. Az egyik az az állítás, hogy segít az ízületi gyulladásban. Szakértők szerint azonban nem szabad mindent elhinni, amit róla mondanak.

hidd

Szépít, karcsúsít, elősegíti az emésztést és elnyomja a gyulladást. Sok háziasszony szemében az almaecet különféle betegségek - köztük az ízületi gyulladás - csodaszere. Állítólag gyulladáscsökkentő hatású, enyhíti a gyógyszerekhez hasonló duzzanatot és fájdalmat. A Medicalnewstoday.com szerint azonban nincs tudományos bizonyíték, amely ilyen képességet tulajdonítana neki.

Olvass tovább: A citromvíz mint mítosz? Nagy hiba abban a trendben, amely kinyitja a szemed

Segít leadni a kilókat?

Egyes kutatások szerint az almaecet valóban segíthet a fogyásban, mert pozitív hatással van a vércukorszint szabályozására és felgyorsítja az anyagcserét. Még ebben az esetben sem elegendő a bizonyíték, és az életmód jelentős megváltoztatása nélkül nem fog sokat haladni.

Óvatosan használja!

Mivel az almaecet túl savanykás ízű, inni kell inni vízzel hígítjuk. Szedése előtt tájékoztassa kezelőorvosát, mivel kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel (például cukorbetegséggel).

Naponta egy-két evőkanál almaecetet ne fogyasszon! Néhány embernél kísérhetik a kezelést is kellemetlen mellékhatások, például torokirritáció, bőrkiütések, hányinger, puffadás, gyomorégés vagy zománckárosodás.