miért

Bosszantja gyermeke haragja? Nem bírja sírását, és azonnal el kell terelnie a figyelmét egy másik irányra, és gyorsan megnyugtatni? Vessen egy pillantást arra, mit látnak gyermekei, és miért veszélyes elfojtani érzéseiket.

Rendes reggel, óvodába járni. A hároméves Zuzka a gyerekszobában a földön ül, és zoknival küzd, amelyet nem tud és nem is tesz a lábára. Egy pillanatnyi sikertelen küzdelem után a düh és a tehetetlenség érzése fogja el. Sikítani kezd, könnyei folytak az arcán, és a zokni a szoba másik végébe repül. És nem csak zokni.

Zuzka haragját elviszi a kéznél lévő baba és egy fiók fehérneművel is. Végül a gyermekszoba fele úgy néz ki, mint egy atomrobbanás után. A helyzet nemcsak a kis Zuzka, hanem a szülei nyomását is felveti. "Mit csinálsz? Azonnal hagyja abba! Higadj le! Ez nem történik meg. Nincs oka az ilyen viselkedésre! Rúgják a fenekét, ha nem áll le! dühös szülők reagálnak. Jelenleg az egész család úgy néz ki, mint a robbanás után. Zuzka nem tudja, mi történt, fogalma sincs arról, miért nem tudja megmutatni, mit érez. Végül is meg kell szabadulnia a kellemetlen érzéstől, amely szinte bosszantotta intenzitásával. Nem érti, miért kiabálnak vele a szülei.

Fokozatosan megtanulják azonban, hogy nem helyes az érzelmeiket kifejezni. Ez nincs összhangban anya és apa elvárásaival. És Zuzka szülei? Nem tudják, hogyan kell kezelni a dühét. Csak gyorsan meg akarnak szabadulni tőle, mert nem tartoznak ehhez és kényelmetlenül érzik magukat a lányuk haragja miatt.

Jó tanács a szülőknek: A gyermekeknek el kell engedniük haragjukat!

Miért váltanak ki bennünk haragot és csalódást gyermekeink érzelmei?

Miért olyan hihetetlenül bosszantó, amikor egy gyermek sír, a földre veti magát, és miért érezzük gyakran, hogy ezt szándékosan teszi velünk? Hogyan segíthetünk a gyerekeknek megtanulni kezelni érzelmeiket?

Miért zavarja a gyermekek haragja?

Kevesen tudják megnyugtatni az angolt, ha utódai dühösen gurulnak a földön, és "gőzt engednek", mert valami feldühítette, vagy amikor egy apróság miatt ülő helyzetben sír. Általában hajlamosak vagyunk azonnal beavatkozni, és valamilyen módon "elosztani" - megnyugtatni vagy elterelni a figyelmét. Igyekszünk mindent megtenni, hogy újra jól érezze magát. Azonban valóban a gyermek érdekében tesszük, vagy csak megpróbáljuk elkerülni a sikoltozást és a sírást, mert annyira irritál bennünket.?

Utódaink haragja nem jelent problémát. Természetes érzelem, hogy az emberiségünk fejlődésével a félelemmel együtt koszorúba kerültünk. Eredeti feladata az volt, hogy cselekvésre, támadásra ösztönözze az embert, és bátorságot adjon neki a cselekvésre, és ezáltal biztosítsa túlélésünket. Ha a gyermek dühös, akkor bizonyos belső nyomást érez, és természetesen meg kell oldania. Tehát "cselekedete" (a harag elengedése) rendben van. A probléma az a reakció, amelyet az érzelmek kiváltanak bennünk, szülőkben.

"Ha zavarják gyermeke negatív érzelmei vagy viselkedése, általában neked, nem a gyereknek van a problémád. A gyermekek a tükrök,”Kiemel egy érdekes tényt, a klinikai pszichológust, és az EQ oktatásának egyedülálló projektjét, a kettős anyát, Mgr. Michala Šuranová.

A legtöbb felnőttnek azonnal be kell avatkoznia, és valamilyen módon (és ideális esetben a lehető leggyorsabban) le kell állítania és el kell nyomnia a nem kívánt érzelmeket. Leggyakrabban mondatokkal kalauzoljuk a gyereket: „Nyugodj meg! Csak nyugodj meg! ” A hat évesnél fiatalabb gyermekek azonban nem képesek kontrollálni az érzelmeiket, és száz másodpercen belül már nem tudják megszelídíteni őket. Rajtunk, a szülőkön múlik, hogy kövessük a gyermekek példáját, és megfelelő formában megmutassuk nekik, hogyan tudják felszabadítani a negatív érzelmeket. Azonban továbbra is kérdés, miért nem akarunk teret adni az érzelmeknek az életünkben.

Ne haragudj a gyerekekre! Ők a tükröd

"Sok felnőtt az érzelmeket pozitívra és negatívra osztja, és boldognak szeretné érezni magát. Az az igazság, hogy a harag, a szomorúság és a félelem kellemetlenek, de annak ellenére, hogy nemkívánatos kellemetlenségekbe és kiszolgáltatottsági helyzetekbe sodornak minket, több energia van bennük, mint öröm, és előrevisznek minket az életben. A gyermekekkel szembeni felelősségünk, hogy segítőinkként kezdjünk el tekinteni az érzelmekre ”- magyarázza Michala Šuranová.

Amit a gyerekek tükröznek viselkedésükkel?

Figyelje meg, mely tünetek zavarják a legjobban gyermekét vagy más embereket. Hangos nevetés, túl sok spontaneitás vagy sírás minden apró dologért? Valószínűleg ezek azok a megnyilvánulások, amelyek otthon nem voltak kívánatosak, amikor maga is gyermek volt, és tudatalatti haragot érez, amiért gyermekként nem kap helyet nekik. Valaki folyton kiabált veled, és a szüleid megrovó hangjai a fejedben maradtak. Valószínűleg még most sem engedi meg magának, hogy kifejezze érzelmeit, mert "nem tartozik". Hogyan kezelje gyermekeivel?

A nevelés kihívást jelent, de abban is gyönyörű, hogy önismereti út. Nemcsak gyermekeinket neveljük, hanem magunk is felnőünk a gyerekekkel, mert igyekszünk nekik az élet legjobbját nyújtani. A gyerekek azonban öntudatlanul kivonják belőlünk azokat a tulajdonságait, megnyilvánulásait, félelmeinket és fájdalmainkat, amelyekről nem tudunk, vagy amelyek elhatározása mellett döntöttünk.

Sérült gyermek bennünk

Gyakran pontosan felfedik azokat a dolgokat, amelyeket elutasítunk, és amelyeket nem akarunk beismerni magunknak. "A gyermekek érzelmi megnyilvánulásai kinyitják bennünk a gyengeségeinket, megmutatják, mi maradt érzékeny bennünk, gyógyítatlan gyermekkorunk óta. Ha nem hajlandóak elismerni a fájdalmainkat, akkor nem bölcs felnőttként válaszolunk gyermekünkre, hanem egy olyan gyermek helyzetéből, akinek megsérült.

Gyerekként kevesen rendelkeztek ideális feltételekkel ahhoz, hogy megtanuljuk felismerni, elfogadni és megbirkózni az érzelmek összetett világával, különösen a "kevésbé kellemesekkel", mint például a harag, szomorúság, félelem vagy tehetetlenség. A szülők vagy tanárok inkább arra késztettek minket, hogy elnyomjuk ezeket az érzelmeket.

Amikor látjuk utódaink érzelmeinek nyílt megnyilvánulásait, nehezen tudunk velük foglalkozni és reagálni, ahogy a szüleink tanítottak. Nem tudtunk haragudni, és most megpróbáljuk megakadályozni ezt a megnyilvánulást gyermekeinkben. Irgalmatlanul mutatnak sebzett belső gyermekünkre, aki egyszer nem tudta szabadon kifejezni az érzelmeit, és nem fogadták el olyannak, amilyen valójában. Ha szabad haragot adnánk a haragnak vagy más érzéseknek, kiszolgáltatottabbá válnánk "- mondja a pszichológus. Hozzáteszi, hogy ha sikerül elismernünk gyengeségeinket és odaadjuk nekik a szükséges figyelmet, akkor megadhatjuk a gyerekeknek azt, ami gyerekkorunkban hiányzott.

Az érzelmek gátlása helyett megtaníthatjuk őket arra, hogyan kell azonosítani, megnevezni és kezelni haragjukat, szomorúságukat vagy félelmüket.

A MAMY illata a legfontosabb a biztonság érzése szempontjából

Az élet első 3 éve fontos

"Az ember számára a legfontosabb időszak az első három év, mert akkor a gyermek intenzíven fejlődik a motoros és kognitív területen, ugyanakkor fejleszti a személyiség szocioemocionális oldalát is. Attól függ, mennyire gazdag a gyermek környezete különböző ingerekben és érzelmekben. Rendkívül fontos az is, hogy a gyermek milyen típusú kapcsolatot alakít ki az anyjával, vagyis hogy támaszkodhat-e rá, anyja biztonságérzetet ad-e neki, vagy éppen ellenkezőleg, bizonytalannak és fenyegetettnek érzi magát.

Gyermekkorától kezdve sok szülő megpróbálja gyermekét önállósodni, gyakorlatilag születésétől kezdve megtanítja egyedül elaludni, és hagyja, hogy egyedül sírjon a kiságyban. A gyermeknek így nincs honnan biztonságot szereznie valamint az önmaga és mások iránti bizalom ”- magyarázza a pszichológus az érzelmek problematikus megközelítésének gyökereit.

"Ha a gyereket az érzelmek egészséges megközelítéséhez akarjuk vezetni, nagyon fontos, hogy megmutassuk szeretetét iránta, meghallgassuk érzelmi megnyilvánulásait és reagáljunk az igényeire. Ugyanakkor megpróbáljuk megtanítani érzéseinek átélésére és érzékelésére. Nem rejtegetjük és elnyomjuk előttük, amit átélünk, és nem akadályozzuk őket abban, hogy kifejezzék érzelmeinket. Ha szomorúnak érezzük magunkat, megmutatjuk a gyermeknek. Ha boldogtalan és sír, nem próbáljuk meggyőzni arról, hogy nem szomorú. Próbáljuk megbeszélni vele, hogy mit érez, kérdezd meg tőle, mi történt és miért sír. Fokozatosan megtanulja megnevezni érzéseiket, megismerni és később feldolgozni őket ”- tanácsolja Mgr. Šuranová.