test

4.5. 2014 7:15 A vérkeringés egyszerű szempontból fontos a test számára. Egészségesen tartja testünket, elosztja a tápanyagokat, és eltávolítja a testből a hulladékot. Stabilizálja a testhőmérsékletet és fenntartja a normális pH-értéket.

Nem élhetünk a vérkeringés nélkül a testben. A szív pumpaként működik, a vért a tüdőbe mozgatja, ahol oxigénnel oxigénnel érintkezik, majd eloszlik a szervekben, ahonnan visszavezet a tüdőbe. Ha a vérkeringés veszélybe kerül, az oxigén nem jut be minden szervbe és területre, ahol szükség van rá, keringési rendszerünk ingadozni kezdhet.

Az egészséges vérkeringés nagyon szorosan kapcsolódik egészségünkhöz. A megfelelő keringés magában foglalja a nyirok keringését is a testben. Ha vérkeringési problémákra gyanakszik, fontos megtanulnia, hogyan javíthatja vérkeringését maga. A nyirokrendszer az immunrendszer szerves része, amely mindannyian tudjuk, hogy nagyon fontos az egészség szempontjából! Bizonyos körülmények között és rossz életmódbeli szokások esetén működési zavarokhoz és olyan betegségek kialakulásához vezethet, mint a cukorbetegség, ízületi gyulladás, elhízás. Ennek eredménye a rossz vérkeringés is.

A rossz vérkeringés okozta szindrómák
Ha sötét karikákat észlel a szeme alatt, tartósan hideg a lába és a keze, a teste viszket, meglep a látásproblémák és a látásvesztés, izomgörcsöket, vérrögöket, aranyereket vagy memóriavesztést tapasztal, a test riasztásra ver.

Ezért meg kell változtatni az étrendet. Egyél magas rosttartalmú és alacsony zsírtartalmú ételeket, az étrend segít fenntartani a létfontosságú vért. Rendszeres testmozgással egészséges vérkeringési rendszert is kaphat, fenntartva az egészséges súlyt.

A természetes gyógymódok elősegíthetik az egészséges keringést is. Az egyik legjobb a Ginkgo biloba. Ha már elkezdte kezelni a vényköteles gyógyszerek vérzési problémáit, mindig konzultáljon orvosával, mivel kombinálhatja a tablettákat a gyógynövényekkel.

Ez is tetszeni fog.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást